kakao

bede teraz brał kreatyne i tauryne i mam takie pytanie zawsze po treningu pije 05lmleka z40gr kakao wiec czy sa jakies jak mam to brac????????? czy najpier kretke z tauryna czy odwrotnie czy sa jakies przeciwskazania

Witam! Jestem w trakcie ustawiania sobie diety na masę. Niestety jestem strasznym niejadkiem, który do pewnych rzeczy nigdy się nie przekona. Jako, że nienawidzę mleka, wpadłem na pomysł, aby z rana jeść płatki owsiane na mleku z dodatkiem (1-2 łyżki) kakao. Czy takie jedzenie ma sens?

hej. zastanawia mnie, czy są jakieś przeciwskazania aby pić kakao na wieczór. do tej pory piłam tylko z mlekiem. mój brzuch chyba nie toleruje laktozy, bo po mleku mnie wypycha. czy macie jakieś przepisy na kakao z jak najmniejszą ilością mleka? Zmieniony przez - paulinakro w dniu 2015-03-31 20:41:43

siema chce sobie zamowic bialko wpc lowickie ale nie wiem ktory smak bedzie lepszy zeby mieszac go z kakao nesquick czy puchatek tak zeby nie gryzly sie smaki, do porcji 30g bialka cche dodawac 1,5 lyzeczki kakao, osobiscie jestem za kruchym ciastkiem poniewaz czytalem ze tiramisu smakuje troche jak kawa a ja kawy niecierpie ale czekam jeszcze na [...]

witam mam pytanko czy po treningu biegowym lub siłowo-aerobowym mogę uzupełnić glikogen kakaem?A po 1,5 godz normalny posiłek,nie jestem ani na masie ani na redukcji zdrowo się odżywiam próbuje przestrzegać zasad odżywiania.Ćwicze dla poprawienia sylwetki(trenuje piłke)

Ostatnoio zauważyłem że kakao ma dużo białka i węglowodanów. Więc jak myślicie opłaca sie je pić??

Witam Znalazłem taką czekoladę w lidlu jak na zdjęciu poniżej. Widać wartości i skład. Co myślicie - czy warto taką czekoladę włączyć na stałe do diety ? Czy lepiej odpuścić i zostać przy Lindt 80% i wawel 90 % ? Pozdr /SFD/2016/9/14/695e801c1aa24c9c8c68ca960ecacd30.jpg

Witam! moje pytanie to czy slodkie kakao moge dodac do białka ? jak wiadomo białko scina sie od cukru itd ale niewiem czy od słodkiego kakao? :) lub słodzonego.. Pozdrawiam

Witam mam pytanko mozna do 1 porcji GainBolica 6000 dodac np 2 lyzeczki kakaa ? Poprawi to smak, no i wiadomo ze znajduje sie w nim tez duzo weglowodanow.

przejdzie takie coś? jeśli tak to w jakich proporcjach

Przeczytalem, ze mleko czekoladowe jest lepsze niz większość napoi izotonicznych. Ale moje pytanie brzmi czy zwykle kakao dla dzieci (te z proszku) ma takie same wartość odżywcze co mleko czekoladowe? To jest to samo czy dwie rozne rzeczy?

siema mam teraz cyklik i mam pytanie po treningu odrazu wypijam 3 łyzki nesguikA(kakao) i do tego 300 ml mleka a za jakies 45 minut zjadam normanly białkowy posiłek czy dobrze robie plis prosze o szybka odpowiedx

EJ takie retoryczne pytanie . Nie przeszkasza jak dodam kakao do wpc80 nie ?:d chce sie upewnic :D

MA pytanko czy kakao takie rozpuszczalen jest tak samo wartosciowe jak normalne kakao , i na etykieci opakowani pisze ze posiada one az 97 gweglowodanow w 100g czy są one łatow przyswajalne ???

Elo, na jednej ze stron o zdrowym odżywianiu itp. w kwestii używek przeczytałem - "kakao utrudnia przyswajanie białka o 30%" Ktoś z Was o tym słyszał? Jeżeli tak to niech napisze coś więcej...

Witam! zrobilem sobie wczoraj taki mix :] nawet to smaczne bylo. Na szklanke ostrowii dalem dwie lyzeczki nesqika czey to kakao ma jakis negatywny wplyw na białko ?

co myslicie o tym zeby dodawac łyzeczke kakao do jakiegos zmiksowanego posiłku???np maslanka,platki owsiane i banan?czy kakao jest wskazane???co jest w nim dobrego a co złego??? dzieki!

Co sądzicie o tym czy mozna brac Carbo+kreatyne+kakao+mleko taki mini gajner poprosu tanim kosztem , kakao równiez jako magnez (częste skórcze w łydkach) Mleko zamiast wody mogło by byc wszystko to wsypac do Shakera .

ile dodajecie kakao na porcje bialka zeby bylo w sram raz ?

Witam chcialbym sie dowiedziec czy Kakao wypite przed treningiem dziala dobrze na organizm czlowieka bo wyczytalem ze po treningu dziala podobnie jak Carbo. Ptrosze o szybka odpowiedz dziaki z GORY!!! POZDRO!!!