SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kakao

  • Zrzucenie wagi i poprawa sylwetki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do wody a napewno nie zwykłej. Jak musze wode to tylko gazowana nie bedzie problemu? I dodać troche cytrynki czy coś. I czy moge se kupic jakis izotonik w proszku i chociaz raz dziennie np na silowni se wypic? Drugie pytanie czy jesli mam moment w ktorym az nie wytrzymam i musze cos slodkiego to dobrym zamiennikiem bedzie np kakao 100%

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2020-08-17 16:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie wagi i poprawa sylwetki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze być z gazem, mozesz dodać izotonika wliczonego w bilans, kakao jak najbardziej mzona popijać, jest też boelro bez kalorii, jedna saszetka spokojnie na 3 litry wody starcza https://www.sfd.pl/sklep/Bolero_Bolero-opis35165.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2020-08-17 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie wagi i poprawa sylwetki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz wodę gazowaną, ale na trening polecam niegazowaną, możesz do wody dodawać też syropy ja kupuję w auchan litr za 1,80zł jest malina pomarańcza i cytryna, kakao możesz eż stosować np. to słodzone erytrytolem https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Fitquick_Cocoa_Zero-opis40344.html a gdy chęć na słodkie możesz też poratwać się alternatywnymi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2020-08-18 08:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie wagi i poprawa sylwetki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz wodę gazowaną, ale na trening polecam niegazowaną, możesz do wody dodawać też syropy ja kupuję w auchan litr za 1,80zł jest malina pomarańcza i cytryna, kakao możesz eż stosować np. to słodzone erytrytolem https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Fitquick_Cocoa_Zero-opis40344.html a gdy chęć na słodkie możesz też poratwać się alternatywnymi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2020-08-18 12:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    ja teraz zamówiłem sos kremowy karmel i drugi wiśniowy - oba mi pasują. Lubię dodawać do twarogu. Dziś mam takie właśnie posiłki w pracy - dwie osełki twarogu na dwa posiłki. Ten wiśniowy to jest sztos :D ja go dodaje często do kakao i mam taką czekowisnie :D aczkolwiek ten z owoców egzotycznych też mi pasuje . Smakuje jak taki sok multiwitamina

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-18 12:49:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] sos kremowy karmel i drugi wiśniowy - oba mi pasują. Lubię dodawać do twarogu. Dziś mam takie właśnie posiłki w pracy - dwie osełki twarogu na dwa posiłki. Ten wiśniowy to jest sztos :D ja go dodaje często do kakao i mam taką czekowisnie :D aczkolwiek ten z owoców egzotycznych też mi pasuje . Smakuje jak taki sok multiwitamina Ciekawy pomysł!

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-18 14:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz t5

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Spalacze tłuszczu to obok odżywek białkowych i kreatyny popularne suplementy diety, po które sięgają osoby aktywne fizycznie dążące do redukcji tkanki tłuszczowej. Spalacz tkanki tłuszczowej jest jednym z najczęściej stosowanych suplementów diety. Wynika to z tego, że prędzej, czy później każdy z nas wreszcie musi skupić się na redukcji tkanki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2020-08-25 19:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T5 czy inny spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Spalacze tłuszczu to obok odżywek białkowych i kreatyny popularne suplementy diety, po które sięgają osoby aktywne fizycznie dążące do redukcji tkanki tłuszczowej. Spalacz tkanki tłuszczowej jest jednym z najczęściej stosowanych suplementów diety. Wynika to z tego, że prędzej, czy później każdy z nas wreszcie musi skupić się na redukcji tkanki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-26 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] można takie związki jak: kofeina, fenyloetyloamina, johimbina, geramina, tyrozyna, ekstrakt z zielonej herbaty, pieprzu czarnego, pieprzu kajeńskiego, gorzkiej pomarańczy, kakao, ketonów malinowych, grejpfruta, imbiru, czy zielonej kawy. Nie polecam spalaczy z niewiadomego pochodzenia a proponuje skupić się na sprawdzonych i zarejestrowanych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2020-08-26 18:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kakao i słodzik i masz prawie zero ;p

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-27 10:52:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja tam stwierdziłem ze wole jednak kakao i słodzik %-)

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-27 12:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...]   Posiłek 1 B50 T15 W70 150g jajek 40g gold whey 75g kaszy kuskus 200g truskawek / 90-100g jabłka / 15g rodzynek *słodzik, aromat(flav drops), sos zero kcal, pół łyżeczki kakao naturalne – dopuszczone.   Po treningu  - 40g bialka z odżywki białkowej  - 100g ww z dowolnego źródła -> (nie więcej niż 2-2,5g tłuszczu na 100g produktu) / +40g ww   [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7701 Data: 2020-08-27 19:42:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja ze skyra robie sos kakaowy i wchodzi jak złoto. Skyr+kakao+słodzik (rozpuszczony w odrobinie wody)

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-28 07:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mrozone -słodzik -białeczko wpc/wpi 4 Posiłek (po treningowy) -Kaszka manna -truskawki mrozone -platki sniadaniowe -białeczko -cynamon 5 Posiłek - Makaron -kurczak -warzywa 6 Posiłek (ktorego nie ma) Kleik ryzowy Białeczko masło orzechowe cynamon kakao odrobina jogurtu nat. Pozdrawiam Zmieniony przez - Romanoes w dniu 2020-08-29 09:42:48

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7701 Data: 2020-08-29 09:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BIAŁKO: 51 g SÓL: 1,7 Maltodekstryna, izolat i koncentrat białka serwatkowego, kazeina, fruktoza, dekstroza, olej słonecznikowy, syrop glukozowy, odporna skrobia kukurydziana, średnio łańcuchowe trójglicerydy, aromaty, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu, olej rzepakowy, węglan potasu, chlorek potasu, środek oddzielający (Dwutlenek k

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2020-08-31 11:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasmarkany dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2. mielone, buraki, ziemniaki, arbuz 3. jajecznica z kiełbasą, pieczarkami, pomidorem, ogórkiem, pieczywo kcal 1935, B 138, T 67, W 201 31.08.2020 1. placki ze skyra, mąki, kakao, wpc, borówek 2. kanapka z szynką, serem i warzywami 3. mielone, buraki, ziemniaki, arbuz 4. pasta z jajek i ogórka, pomidory, papryka, pieczywo kcal 2083, B 140, T 61, [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 18655 Data: 2020-08-31 22:50:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja, spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj ,spalacz tkanki tłuszczowej jest jednym z najczęściej stosowanych suplementów diety. Wynika to z tego, że prędzej, czy później każdy z nas wreszcie musi skupić się na redukcji tkanki tłuszczowej, a suplement ten pomaga w tym jako jeden z niewielu. Z czego wynika to działanie? Bez wątpienia z obecności substancji: - pobudzających, - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2020-08-31 23:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] można takie związki jak: kofeina, fenyloetyloamina, johimbina, geramina, tyrozyna, ekstrakt z zielonej herbaty, pieprzu czarnego, pieprzu kajeńskiego, gorzkiej pomarańczy, kakao, ketonów malinowych, grejpfruta, imbiru, czy zielonej kawy. Jeżeli chodzi Ci o spalacze mocno pobudzające , to musisz wiedzieć że większość tych preparatów ma w swoim [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9521 Data: 2020-08-31 23:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 powtórzenia 20 min na 85% FTP. Nawet poszło całkiem zacnie. Wszystko zgonie z założeniami. Dieta: 1. Omlet z mąki, jajka, banana i kakao smażony na oliwie z jogurtem i migdałami. 2. Mielony indyk z makaronem, passatą, oliwkami, mleczkiem kokosowym i warzywami. 3. Mielony indyk z makaronem, oliwą i [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-03 20:59:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pisałem wam już tutaj o typie co jadł na studiach tylko pasztet i pił kakao, żeby mieć pieniądze na kurvy

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-04 13:57:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)