justyna

Radwańska IPF - ale rekord z tej imprezy nie zapisuje się jako RP, Justyna Kozdryk IPC i IPF gdzie w koszuli ma rekord 127kg w wadze 45kg, Małgosia Hałas Rekord Świata GPC w wadze 60kg 94kg Rekord Polski IPC 95kg przy wadze 62kg, teraz miała srebro na MŚ WUAP w kategori do 60 kg 110kg, a na słowacji w WPC 115kg

Ze strony Podsztanga.pl Podsumowanie V Pucharu Polski w wykonaniu załogi Podsztanga.pl Kobiety: Wiktoria Grzywa, kat. do 63 kg j18, 85 - 50 - 125, miejsce VII, Anna Fistek, kat. do 63 kg j23, 115 - 50 - 120, miejsce VII, Martyna Roczkalska, kat. 63+ j23, 137.5 - 70 - 137.5, miejsce IV, Justyna Turek, kat. do 63 kg S, 132.5 - 70 - 172.5, miejsce IV [...]

Kandydaci w plebiscycie (w kolejności alfabetycznej): Tomasz Adamek (boks) Leszek Blanik (gimnastyka) Artur Boruc (piłka nożna) Marcin Dołęga (podnoszenie ciężarów) Marta Dziadura (pięciobój nowoczesny) Otylia Jędrzejczak (pływanie) Bartosz Kizierowski (pływanie) Szymon Kołecki (podnoszenie ciężarów) Paweł Korzeniowski (pływanie) Justyna [...]

Dziś już niestety Justyna nie dała rady. W połowie dystansu dopadły ją Kalla, Bjoergen i Johaug, a na około kilometr przed metą odskoczyły na tyle, że już było pozamiatane. Będzie chyba utrapieniem ten styl dla Justyny i tak myślę czy nie powinna ograniczyć startów w tą techniką by zachować siły na koronne konkurencje :-)

Rywalizacja techniką klasyczną i znów Justyna najlepsza. Tym razem triumfowała w sprincie rozegranym w we Włoskim Asiego. Teraz przed zawodniczkami świąteczna przerwa, a później Tour de Ski :-)

Bieg na 10km w Toblach pewnie wygrywa Bjoergen. Dołożyła rywalką ponad 30 sekund. Justyna dopiero z piątym czasem. Wiadomo, że trzeba wziąć pod uwagę kontuzję stopy, której Polka jeszcze nie wyleczyła, ale ten bieg pokazał, że Norweżki znów będą bardzo mocne :-)) Do tego dochodzi jeszcze Szwedka Kalla, która dziś także była przed Kowalczyk.

Aktualna Rozpiska : Rafał "Waleczne Serce" Petertil vs Ondrej "Spejbl" Hutnik (Czechy) - 84kg, 3x3 min, zasady K-1 Izuagbe Ugonoh vs TBA - 95 kg Joanna Paprocka vs Justyna Korczyńska - 57kg, 5x3 min, MP K-1 Rules Marcin Held vs Łukasz Sajewski - 71 kg, 2x5 min, MMA Finał Turnieju do 72,5 kg Wojciech Burdanowski vs Robert [...]

Rafał „Waleczne Serce” Petertil vs Dimitri Shakuta – K-1 rules, 81kg, 3x3 min Izuagbe Ugonoh vs David Keclik – K-1 rules, 90kg, 3x3 min Joanna Paprocka vs Justyna Korczyńska – K-1 rules, 57kg, 3x3 min – Walka o tytuł Mistrza Polski Marcin Held vs Łukasz Sajewski – MMA, 70kg, [...]

Justyna Kowalczyk zjada 6tys kcal dziennie

Wiem,że nie nazwałeś Justyny po imieniu uogólniając, ale tylko jedna osoba ze Związku wysyła zgłoszenia, więc o nią chodziło. Z że, Niunio, jesteś świetnie zorientowany w sprawach związkowych, więc nietrudno odgadnąć że wiesz kto wysyła zgłoszenia. A z pocztą jest rzeczywiście problem - dochodzi nie 100% przesyłek. Jest to szczególnie widoczne [...]

Kobiety 48 kg 1.Kubicka Kinga/Azs Kielce 2.Kozłowska Agata/Uks Bushi Rybnik 3.Nowaczyk Anna/Samuraj Koszalin 3.Doleżyczek Kinga/Gwardia Warszawa 52 kg 1.Dikow Monika/Gwardia Bielsko Biała 2.Kamińska Małgorzata/AZS AWF Warszawa 3.Wota paulina/Samuraj Koszalin 3.Kucza Izabela/AZS AWF Wrocław 57 kg 1.Kras Anna/AZS AWF Gdańsk 2.Bielak [...]

Witam :) Na wstępie chcemy podziękować za miłe słowa o Klubie... Ilośc osób doprowadzonych do reprezentacji to nie 2 lecz 4 :) Agata Matejczuk, Justyna Korczyńska, Tomasz Szor i Lucjan Owczarek :) Pozdrawiam J....

Sorry ale czy np nie moglabym biegac wieczorem gdyz ja bede miec szkole rano przeciez i nie za abrdzo pasuje mi bieganie rano lepieuj by bylo wieczorem a do tego plywanie 2 razy w tygodniu ! Ale ja iwem ze sie jeszcze rozwijam, stosowalam dietke 300 kcal przez 3 tygodnie a przez nastepne 2 tygodnie zwiekszalam dawke ejdzenia i nie rpzytylam ale [...]

Od tego jest to forum żeby pomagać takim jak Ty... bezpłatnie zaglądnij do działu odżywianie... wypełnij ankietę i napisz jaki masz cel ... znajdziesz tu profesjonalną darmową pomoc, jednak wymaga ona od Ciebie wkładu. Musisz troszkę poczytać podstawy odżywiania, tak aby łatwo można było z Tobą rozmawiać. Czytaj posty pogrubione ... [...]

Byłem kilka razy w Centrum i zajęcia nigdy nie odbyły się punktualnie. Poza tym, zawsze prawie była ta sama muza. Zdaje mi się, że mamy odmienne pojęcie co do tego czym jest spinning. A jak się nie pocisz kolego, to oznacza tylko jedno - nie rozumiesz istoty jazdy. Czasem może wystarczy trochę podkręcić obciążenie w rowerze. Próbowałeś? Polecam SF [...]

Forum dyskusyjne się rozdyskutowało:) ...przecież te gusta zależż od tego jaką szkołę kto preferuje. Ja osobiście gustuje w stylu SPINNING(R), gdzie nie jest konieczna głosna jazda, humor i euforia. A spokój wcale nie oznacza nudy, tylko dla niektórych - jest nakręcający i sprzyja koncentracji. Fakt, Justyna nie jest rzeźnikiem, ale mogłem sie [...]

kim jest ta justyna?

W dniu 7 maja z okazji pierwszych urodzin klubu Adi-Gym w Wysokim Mazowieckiem odbyły się zawody sportowe, których firma OLIMP była jednym ze sponsorów. Gościem specjalnym i honorowym sędzią zawodów był zawodnik Olimp Team – Mistrz Świata w kulturystyce – Mariusz Strzeliński. W zawodach wzięło udział 34 zawodników. Rozegrano [...]

Zgoda, tak jest podane w ulotce Dexavenu, roztworu do wstrzykiwan. I tak podaje polska wikipedia. Ale w ulotce Pabi-Dexamethasonu (forma tabletkowa - substancja czynna ta sama - dexamethasone sodium phosphate, lek bardzo popularny przy niektorych schorzeniach) http://leki.urpl.gov.pl/files/PabiDexamethason.pdf jest juz 36-54 godziny, i tak tez [...]

W tej kategorii wystartował reprezentant Startu Wrocław Michał Salwa, który zajął trzynaste miejsce z wynikiem 182kg. Zdjęcie z strony Startu Wrocław fot. Justyna Kozdryk. /SFD/2019/7/19/9fe2aa3f2fb4498190be1829407c16da.jpg