juniorzy

Juniorzy pierwsze wyjście https://www.youtube.com/watch?v=Fg7AkLqhExs

Lewandowski słaba pozycja ale wynik dobry 1:44.37 tylko poziom konkurencji aktualnie bardzo wysoki 15 gości biega ponizej 1:44 z czego 5 osób to juniorzy

Sobota 3.04.2010 Mecz piłki nożnej: rozgrzewke zrobilem sobie tak jak przed treningiem wytrzymalosciowym trucht, nastepnie gimnastyka, przebiezki krotkie po 50m i potem 80min meczu. Gramy 2x40min bo juniorzy. Mecz zwyciezki;p i zajechalem gosci bo potem juz biegac za mna nie mogli wiec kondycja powoli sie poprawia dzieki treningom :)

Hmm 40 minut ? U nas juniorzy grają normalnie 2x45minut ;)

[...] W słupskiej sali widowiskowej Polskiej Filharmonii Sinfonia Baltica wystartowało 36 uczestników, a wśród nich znajdowało się 5 odważnych kobiet. Czołowe miejsca wywalczyli juniorzy open: 1. Mateusz Janiszewski (Sandow Legionowo), 2. Dawid Marczyński (SSKiR Sopot): seniorzy – do 70 kg: 1. Sebastian Kuliński (Aplauz Warszawa), 2. Karol [...]

[...] był imponujący, padło wiele rekordów Polski. Doskonale zaprezentowała się ekipa tarnowska prowadzona przez trenera Bogusława Szczepańskiego. Ogromny potencjał zaprezentowali juniorzy naszego klubu. Rozwój sekcji i dyscypliny uzależniony jest od dobrej pracy z młodzieżą. Sukcesy tarnowskich juniorów lokują tę drużynę w krajowej czołówce i [...]

Z strony Startu Wrocław Mistrzostwa Polski w Podnoszeniu Ciężarów: wracamy z 23 medalami Podczas rozgrywanych 23-25 czerwca Mistrzostw Polski w Podnoszeniu Ciężarów nasi zawodnicy zdobyli 23 medale, w tym aż osiem złotych. Szczególnie cieszy rekord Polski Sławomira Szymańskiego(136kg w kat. wag <49kg), oraz bardzo udany debiut niespełna [...]

UWAGA WAŻNE INFORMACJE !!! Lista zapisów na dzień 21.12.2016 Kobiety - 6 zawodniczek zapisanych (4 miejsca wolne), Juniorzy - 3 zawodników zapisanych (7 miejsc wolnych - zapraszamy), -85 senior -10 zawodników zapisanych (komplet - na razie wpisujemy na listę rezerwową), -95 senior - 7 zawodników zapisanych (3 miejsca wolne), -95kg+ - 2 [...]

ten temat nie brzmi "ile mozna zrobic na sucho" tylko "juniorzy w ts a doping". tak tylko przypominam. juz nie wspominajac o tym, ze samo pytanie jest kretynskie. konstantinovs zaczynal w wieku lat nastu od >200kg w mc przy pierwszym kontakcie z silownia, przy szalonej wadze 70-cos. mozna sobie wyobrazic, ze ow pan miazdzyl [...]

[...] zeby brac do kadry tych zawodnikow ktorzy mają lepsze uwarunkowania do robienia wynikow na towarze. Do takiej teorii dopiero doszedlem po mistrzostwach swiata juniorow w ts jak zobaczylem te niesamowite wyniki robione przez 20 latkow. Np pierwsze 3 miejsca w +125 byly wyzsze wynikowo niz na mistrzostwach europy w tym roku a to tylko juniorzy.

Chrobry Głogów (juniorzy), a treningi mam codziennie w klubie po południu ok. 2 godzin i godzinkę rano na zajęciach (klasa piłkarska). Dzięki za pomoc..;)

Prosiłem żebyś pisał w jednym temacie... Ale trudno, ten plan jest w porządku, będzie dobry na start tego typu treningów :-)) Przyrost masy mięśniowej zależy głównie od diety, choć w Twoim wieku bardziej wskazana jest eliminacja śmieci, słodyczy i kolorowych napojów niż sztywne wyliczenie ile czego jeść. Polecam lekturę postów podwieszonych działu [...]

witam masti 16 czerwca organizuję PIKNIK STRONG MEN dla każdego o Puchar Burmistrza Miasta Złotoryi ( straują przedszkolaki,amatorzy juniorzy,amatorzy seniorzy i zawodowcy pobijaja rekordy strong man) plakaciki za tydzień będą gotowe wiec wrzucimy nowy temat, wśród przedszkolaków wylosowane zostanie Play Station 3 bez względu na miejsce,a tak [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/67285c4f31e94bd8ba61814663486c36.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8bc428d902e54e3da03d507589524e9e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bde4212d83df427d948e1f8e6e42ddc3.jpg Za nami tegoroczna edycja Pucharu Polski w Kulturystyce i Fitness Federacji NAC POLSKA. W porównaniu z zeszłym rokiem było jeszcze ciekawiej, na scenie jeszcze lepsi [...]

Zgloszenia ze strony A. Znojka Lista zgłoszeń &#8211; Juniorki do lat 18 Waga 44 kg - brak zgłoszeń Waga 48 kg: 1. Karolina Pogożelska - KOBRA &#8222;JASS&#8221; Kościan 2. Kinga Trzeciak - UKS NIKE Żagań Waga 52 kg: 1. Klaudia Turzonek &#8211; K.S. MEGATRON II Ełk Waga 56 kg: 1. Natalia Kowal &#8211; ULKS LUBIŃ 2. [...]

[...] by jeszcze mniej . Myślę raszej o imprezie w wyciskaniu , ale o szerszym zasięgu . Nie biorę pod uwagę oczywiście udziału PZKTiF . Są inne federacje których jesteśmy członkami i nic nie stoi na przeszkodzie , aby pomyśleć o przeprowadzeniu Mistrzostw Polski . Warunki uczestnictwa nie były by zaporowe jak w IPFie . Na foto juniorzy młodsi .

Kolejne medale z Mistrzostw Europy dorzucili juniorzy do lat 18. Zaniewski Patryk/Wicher Kobyłka wywalczył tytuł Mistrza Europy w kat.wag. 83 kg z wynikiem 605 kg (227,5+147,5+230). Złoto także dla Wojciecha Grupińskiego/Kobra Kościan zwycięzcy kategorii 93 kg z wynikiem 590 kg (215+130+245) tylko i aż o 2,5 kg od kolegi z reprezentacji Sebastiana [...]

Teraz walczą o medale juniorzy w kategorii wagowej 105 do plus 120 kg. Mamy tu swoich dwóch przedstawicieli w 120 Andrzej Woźniak i w 120 plus Martin Tretyn, obaj z szansami ne medal. Klasyfikacja drużynowa na pewno będzie należała do biało-czerwonych.

[...] Głuszyca srebro z wynikiem 600 kg (235+135+230) oraz złoto Martin Tretyn/MOKSiR Jastarnia w kategorii plus 120 kg z rezultatem 530 kg (175+145+210). Drużynowo nasi najmłodsi juniorzy zajęli pierwsze miejsce. Gratulacje. 1. Poland 54 2. Belarus 43 3. Ukraine 39 [...]

Dziś swoje starty zaczęli także juniorzy do lat 23, ale jak na razie bez medali, chociaż było blisko. Paweł Mazij był piaty na 14 startujących w kategorii wagowej 66 kg z wynikiem 552,5 kg (185+140+227,5). Daniel Ilczyszyn czwarty w kategorii 74 kg z rezultatem 600 kg (210+140+250) na 17 startujących zawodników, chociaż w trzeciej próbie martwego [...]