[...] widziałem na FB Koondziaa. Na 100kg wygrał on K.Fornalczyk 42x100kg, II miejsce D.NIziński 38x100kg, III miejsce Sz.Górski 37x100kg. Na połowie masy ciała wygrali "maratończycy" WW z Wrocka: M.Bojanowicz 222x40kg,T.Homańczuk (Wycwiel) 177x45kg, Ł.Rękawik junior 144x32,5kg i A.Mecudziński 133x45kg. Wśród pań świetny wynik M.Matuszewska 150x25kg.
66kg fajna kategoria zawsze fajnie mi sie oglądało :) koks damian to jeszcze jestes jako młodzik czy junior młodszy bo juz zapomnialem jaki jest podział Zmieniony przez - XFighter w dniu 2009-01-17 22:02:09
https://i.imgur.com/v6z6BQn.jpg Junior Dos Santos przegrał z Yorganem De Castro przez kontuzję na gali Eagle FC 47 Powrót Juniora Dos Santosa do MMA przebiegał zgodnie z planem do czasu kontuzji, której doznał w walce wieczoru z Yorganem De Castro na gali Eagle FC 47. Były mistrz UFC w wadze ciężkiej był na dobrej drodze do wygrania swojej [...]
Klub byl, jest i bedzie!!! Mlody, czyli junior 17-18lat czy kadet 15-16 lub jeszcze modszy :) jesli chodzi o sekcje amatorska Kleofasu. Seniorow nie ma juz nietety od paru lat... W twoim przypadku pozostaje sekcja od Butowicza. Wpadnij po 18tej to pogadasz z trenerem czy sa jeszcze miejsca...
to raczej do dzialu junior sie nadaje, na poczatku wszyscy patrza na odzywki jak na jakis magiczny proszek a nim nie jest, dopnij diete lepiej zamiast kase wywalac w bloto
tak - trochę wiedzy, poczytaj podwieszone tematy w działach odżywianie i trening dla początkujących, masz dział junior - tam Ci pomogą ;-) http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - [...]
[...] Dorzuć wątróbkę raz w tygodniu, tran od czasu do czasu, tłuste ryby, oliwe z oliwek, sery podpuszczkowe, więcej warzyw. Inna sprawa (dopiero teraz spojrzałem na info) to Twój wiek. Zadowalające efekty uzyskasz po prostu zdrowo odżywiając sie i prowadząc aktywny tryb życia. Jeszcze się w życiu na masujesz ;) Więcej info w dziale junior.sfd
PiotrekSTŻ brak jakiejkolwiek informacji, ale co się dowiedziałem liczą rocznikowo czyli junior do lat 20 - 24. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-03-11 18:30:39
[...] bo nie masz pojęcia co robisz ryż kurczak + keczup to nie jedyne jedzenie, bez nich też sięda fajną masę robić, jeden posiłek nie zdziała cudów czy też białko, przy takiej intensywności 3 x SW + 3x siłownia pewnie za mało jadasz. To jest dział szybkie pytania nie bedziemy się rozpisywać, zarejestruj się i pisz w odpowiednim dziale np junior.
grzesznik przejdz soebie do działy ALBO 1.JUNIOR SFD 2.DZIAŁ TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH tam szybciej i bardziej kompleksową pomoc uzyskasz tutaj jest dział dla ludzi trenujących na siłowni lub mających dostęp do podstawowego sprzętu
A który kask lepszy ten http://www.decathlon.com.pl/PL/kask-pu-junior-10508571/ czy ten http://www.decathlon.com.pl/PL/kask-do-sztuk-walki-10507992/ (co do tego na juniora, mogę załarwić rozmiar na dorosłego u znajomego) Zmieniony przez - SzK w dniu 2009-10-24 15:02:14
albo donald tusk junior LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na [...]