jumbo

Witam, Otoz mam pewien problem z moimi odrzywkami, pare watpliwosci ktorych nie potrafie sam rozwiac, szukalem troche i czytalem tez jednak nie znalazlem niczego co by rozproszylo moje watpliwosci do konca. Z gory dziekuje za pomoc, prosze rowniez o wyrozumialosc, co prawda cwicze jua pare ladnych lat ale zawsze na sucho, nigdy nie bralem zadnych [...]

MassCore w smaku nawet spoko, Jumbo też, poczytaj opinie w dziale:-)

tak plan i dieta masowa na początek znajdz sobie gotowca plan FBW w necie masz tego pełno. Staraj się trzymać dopiętą dietę na kreatyny itp. raczej jeszcze za wcześnie ewentualnie kup sb gainera jak nie możesz zjeść pełnowartościowego posiłku to pij wtedy gainera do szkoły pewnie jeszcze chodzisz to się przyda. Jak chodzi o gainery to polecam [...]

[...] opis: bf, typ budowy ciała. BF ok 18% 2) wiek 17 3) waga/wzrost 75/170 4) staż treningowy 1.5roku 5) cel cyklu rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy gainer jumbo/creta cplode 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --- 9) ilość dni wolnych od kreatyny --- 10) informacje na [...]

Witam. Ćwiczę na siłowni już dwa lata ale przez cały okres ćwiczeń starałem się po prostu dużo jeść, znaczy się jadłem co 3 godziny i starałem się przestrzegać proporcji białka, węglowodanów i tłuszczy. Przez ten okres zbudowałem 20 kg masy przy czym bf z na oko 10% wskoczył na jakieś 15%. Na dzień dzisiejszy planuje dopiąć dietę na ostatni guzik [...]

[...] USN muscle fuel STS. W zależności od tego co mi doradzicie. Poniżej zamieszczam linki do składów obu gainerów: http://www.sciteconline.com/language/pl/produkty/scitec_nutrition/gainery/jumbo_pro http://www.usnpoland.pl/kategoria/masa/muscle-fuel-sts-5kg-detail.html#wartości-odżywcze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbc56bbecc9446a38b9ff7f5f760a303.png

Jumbo Professional

Hej, a gdzie kupiłeś Jumbo Oats? Dobrze widzę Morrisons ? Nigdy tam nie chodzę :)

1) dodałem 2) wiek 18 3) waga/wzrost 82kg 185cm 4) staż treningowy pół roku z przerwą 3 miesiące 5) cel masa + podkreslenie miesnia 6) stosowane już wcześniej suplementy JUMBO 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

Kicha w życiu prywatnym się zrobiła, dostałem wymówienie w robocie, nie wiem co teraz będzie dalej z treningami i w ogóle. W każdym razie domek "odpłynął" w nieznane - dobrze w sumie, że jeszcze nie podpisaliśmy aktu notarialnego. Ale cóż "coco jumbo i do przodu" nie ma co płakac nad rozlanym mlekiem ! Może to i wyjdzie na dobre !

[...] wiem co teraz będzie dalej z treningami i w ogóle. W każdym razie domek "odpłynął" w nieznane - dobrze w sumie, że jeszcze nie podpisaliśmy aktu notarialnego. Ale cóż "coco jumbo i do przodu" nie ma co płakac nad rozlanym mlekiem ! Może to i wyjdzie na dobre ! też to przechodziłem , najlepsze było to ze na 14 przyszedłem do pracy a o 16 zawołali [...]

Mi przychodzi do głowy tylko Scitec Jumbo i widzę, że kolega wyżej też poleca:), jak dla mnie numer jeden wśród gainerów. Dużo dodatków, cena niezła, smak super i działanie mega. Polecam Ci. Próbowałem tych tańszych i mniej znanych to jedyne co mi przybywało to fatu. Na tym można polegać. Ale dieta, dieta, dieta i dieta i jeszcze raz ciężki [...]

Scitec Jumbo i widzę, że kolega wyżej też poleca:) :-))

Witam, po dłuższej przerwie wracam do treningów. Miesiąc jest już za mną. Moim celem jest nabranie masy. Jak przekroczę 95kg będę z siebie zadowolony, obecnie jest ~78kg. Wiek 23 lata. Dietę mam ułożoną i staram się ją stosować rygorystycznie. Obecnie potrzebuję białko i jakiś gainer, do uzupełnienia ewentualnych braków w diecie. Rok temu jak [...]

Dokladnie, gainer dobry np jumbo lub bialko sa w takiej sytuacji dobrym rozwiazaniem, dodatkowo Bcaa dla regeneracji, mozna jeszcze jakies witaminy jak mega dayli one

Witam, mam 19 lat wracam po rocznej przerwie do siłowni i treningów k1 (oczywiście przez ten rok nie siedziałem przed TV tylko ciągle się ruszałem i w pracy i w domu) Od miesiąca co drugi dzień śmigałem z ogólnorozwojówką i chce przejść teraz na normalną rozpiskę. Muszę nabrać masy bo przy wzroście 188 ważę zaledwie 70 kg tak więc diete już [...]

Witam, mam 18 lat , 182cm wzrostu i ok.70 kg wagi. Ze sportem jestem związany od 6 lat , z siłownią również miałem sporo do czynienia.Aktualnie wracam na niej do formy , do końca czerwca robię treningi ogólnorozwojowe , a od lipca zaczynam trenować poszczególnie partie na każdym z treningów.Poza siłownią pływam oraz biegam dla utrzymania formy, [...]

Jeśli dieta jest przestrzegana to niepotrzebny Ci gainer. Jumbo to gainer, natomiast Profi to Bulk, całkiem inne produkty.

tak wiem , że Jumbo to gainer , a Profi bulk , dlatego moje pytanie które z tych wybrać ;)

ja bym stawial na jumbo. pamietaj ze w kazdej porcji (220g) masz 5g kreatyny