judo

wypiska http://desmond.imageshack.us/Himg838/scaled.php?server=838&filename=treningr.jpg&res=landing SW dzisiaj Judo lajtowo bez zadyszki nowy HK działa powiedzmy lepiej niż ten stary nie pobudza mocno a działa doraźnie na wytrzymałość. http://desmond.imageshack.us/Himg502/scaled.php?server=502&filename=suplementacjap.jpg&res=landing I-II [...]

Ten cały Striking Guy z BloodyElbow/Sherdoga, trochę ostatnio go usadził, i trzeba się zgodzić - http://www.bloodyelbow.com/2012/10/7/3468098/ufc-153-judo-chop-the-overrated-boxing-of-fabio-maldonado Ciosy w bebech ma potężne i bardzo sprawnie je ładuje, ale inne elementy kuleją...

22.10.12r. Trening 16:30-18:00 BJJ (mocna rozgrzewka, wytrzymałość siłowa, walki judo zadaniowe, 1technika, walki w parterze zadaniowe) Suplementacja : wiatminy olimp do śniadania bcaa 10g rano miedzy wf'ami bcaa 10g po wf'ach bcaa 10g przed bjj bcaa 15g po bjj 30g whey przed snem Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-10-22 22:33:01

Wczorajsza wypiska http://desmond.imageshack.us/Himg838/scaled.php?server=838&filename=treningr.jpg&res=landing SW Judo jakby się lepiej wkręcał HK bez problemu zadyszki nawet przy szybkościowce. http://desmond.imageshack.us/Himg502/scaled.php?server=502&filename=suplementacjap.jpg&res=landing Brak omegi 3. High Kick porcja przed SW Po SW 20 [...]

[...] o fizyczne, psychiczne i jakiekolwiek inne wartości, jakie ze sobą ten sport niesie. " takie same jak każdy inny sport , więc wniosek prosty .... Poszukaj o zapasach , judo , boksie to popularne sporty walk i opłacane nieraz z kieszeni państwa , więc powinno trochę tego być. nie sądzę by wartości się zmieniały kiedy zaczniemy trenować to [...]

Ja nigdy nie impregnowałam do biegania, a biegam w nich własnie...hmm... chyba 5 sezon%-) Dobrze się biega. Oj zboczuszki zboczuszki%-) A potem krążą po necie i w świecie takie nieciekawe opinie na temat grapplerów%-) A jak już jesteśmy pry tym temacie, to niesamowicie wk***iła mnie scena treningu judo w filmie sala samobójców%-)

Recenzje zebrał doskonałe, nie wiem za co, bo problem, który niby miał ukazać był niesamowicie spłycony. A za wypaczenie obrazu judo wśród ludzi nalezy się ostra reprymenda twórcom filmu%-)

Jak już nie będę miał co z pieniędzmi robić to sobie takie gi sprawię http://i796.photobucket.com/albums/yy250/biamar2/2012/255_4W.jpg bo póki co kulam się w takim od judo %-) Zmieniony przez - Levus007 w dniu 2012-10-27 15:02:02

i do tego "Uprawiane inne sporty: judo " Jak to wygląda na przestrzeni tygodnia i co jest priorytetem ? "Staż treningowy na siłowni: około roku " I dobrze jak byś odpowiedział na 2 podstawowe pytania 1. ostatnio przerabiany plan treningowy . 2. Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ?

[...] że nie rozumiem j. ang? :)Wracamy do początku: ...Przegladajac profile wielu zawodnikow widze, ze cwicza oni od dziecka ( 7 - 14 lat zaczynali, czy to bjj, czy zapasy, czy judo chociazby ). Sam mam juz 19 STRASZNIE ZALUJE, ze nie zaczalem tak jak oni Chcialbym powalczyc na jakis pokazniejszych galach. Nie mowie tu o UFC, bo to wydaje mi sie [...]

Jeśli miałbyś ochotę zacząć uprawiać jakiś sport to polecam sporty walki (w szczególności boks, mt, kick, bjj, zapasy, judo). Zmieniony przez - senku w dniu 2012-10-29 15:19:31

29.10.12r. Waga rano: 74,8kg Trening 16:30-18:00 BJJ (mocna rozgrzewka, wytrzymałość siłowa, siła z partnerem, walki judo zadaniowe, walki w parterze zadaniowe) Suplementacja : wiatminy olimp do posiłku po treningowego bcaa 10g przed bjj bcaa 15g po bjj 30g whey w szkole 60g carbo po treningu omega-3 1g do posiłku po treningowego magnez + b6 do [...]

Najlepiej idź się przejdź i dowiedz. Nie wiem jak sytuacja wygląda z judo.

[...] 4 pietra schodow na wyklady tempem srednim (czasami winda jak nie byla pelna ale rzadko), wyciskanie na bary roweru (wieszam na scianie wiec tak z 4 razy dziennie) , rzuty judo (nie ze rzucalem tylko corka mna bo ma w czwartek egzamin) ten hardkorowy crossfit trening rozpisal mi nasz moderator MAriusz i musze wam powiedziec ze naprawde dziala, [...]

Weźcie nie narzekajcie, bo ja od listopada mam 5x w tygodniu do 20.30%-) I no nawet, jakbym chciała, to se ani na judo ani na bjj nie podskoczę%-) No i wykłady u nas obowiązkowe zrobili@-)

ANKIETA Wiek :20 Waga :86 Wzrost :183 Staż treningowy:2 lata Obwód pasa: 95 Obwód klaty:110 Obwód uda:64 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):judo, gry zespołowe, gimnastyka, bieganie, siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

10 lat temu nie było treningów "MMA", jak ktoś trenował BJJ i MT i był w tym dobry, to wymiatał ale nie zaszkodzi Ci spróbować róznych rzeczy, np. zapasów (lepsze zapasy niż Judo pod kątem startów w zawodach MMA) i oczywistym jest, że wiele zależy od poziomu treningów a nie od tego jak się one nazywają

Chyba najlepiej iść na judo i muay thai.

Jak Freddie Kruger z ulicy wiązów %-) ;-) A co do oddawania pleców, to w judo pozycja żółw jest dosyć bezpieczna i po prostu wyszły tu niewłaściwe nawyki. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-11-05 00:46:58

poszedłbym na bjj albo mma to ćwiczyłbym głównie parter, na muay thai, kick boxing, boks to raczej ofensywa, aikido fajnie jest na treningu gorzej z praktyką w rzeczywistości, judo to chyba typowy sport, Zostaje kung-fu, karate i jujistsu.