judo

Witam.Muay Thai-NA TOROPOLU u Marcina Kowalika BJJ-Sala Judo ul.Kowalska u Graowskiego(MMA+BJJ) Krav Maga-Sala w mechaniczniaku.O ile sie nie myle.

to bylo tak ze ona nie trenowala okolo 3 miesiecy NIC-czyli zadnego judo czy pompek ktore zdarzalo jej sie robic, po czym przyszla na wf i machnela 50 wiec pewnie normalnie by wziela wiecej a orientuje sie ktos czy jest w okolicach Pruszkowa jakis klub z ktorego moglaby startowac w zawodach?

czysta sila, czyli malo powtorzen, duzy ciezar, dlugie przerwy, rozwija rowniez baze do sily dynamicznej, na poczatku to nawet zwieksza bezposrednio dynamike przysiad, wyciskanie i ciagi to podstawa dla zapasow i judo, na sportach uderzanych sie nie znam

Siemka pewnie na marne bo i tak nikogo nie ma zastanawiam sie nad sekcją KB, MT lub judo ale przy dwóch pierwszych musiał bym zrezygnować ze siłki

[...] że trenowałem Taekwondo, a przez ostatnie ok. pół roku kickboxing. Jestem przyzwyczajony uderzać (w końcu to szybsze, a na dźwigniach to znam się tyle o ile, co znajomy z judo mnie trochę uczył. Może to się wydawać głupim pytaniem, ale co w zasadzie konkretnie będę mógł wykonać. Oczywiście uważam, ze z przestępcami nie ma się co cackać;) hehe

ja radze ci isc na bjj ogolnie taka bardziej rozwinieta sw sam chodze na judo ale niedlugo chce dodatkowo zaczac na bjj chodzic bo naprawde swietny sport a z ta kontuzja to radze do lekarza isc bo kontuzja kolana to w sporcie masakra i nie radze pytac sie forumowiczow o takie rzeczy tylko prawdziwego specjalisty :D i jeszcze bys mial lipe jakby [...]

Witam. Mam duzy problem z nabraniem masy. Od 10 lat trenuję Judo. Mam 16 lat, 175 cm wzrostu i waze 62 kg. W tym roku startowalem w kategorii do 60 kg i na kazde zawody musialem zbijac po 2, czasami 3 kg. W tym roku postanowilem startowac w kategorii do 66 kg. Tylko jest jeden problem- nie mogę nabrac masy. Mam do Was, tzn. do osob, ktore [...]

[...] na ACT: Na początek oczywiście rozgrzewka - rowerek treningowy 3 minuty szybkim ale nie forsownym tempem, potem parę pompek, krążeń, no i solidne rozciąganie (trenowałem judo, jj, teraz kick więc rozgrzać się umiem ;p), czyli standard. Na koniec też trochę rozciągania tak żeby organizm ochłonął. 1) prostowanie nóg na ławce z obciążeniem [...]

Dzięki za odpowiedz, ale kiedy mam spozywac podane posilki? chodze do szkoly i cięzko będzie zjesc tam jakies ryby lub inne,,domowe jedzenia". I czy jestes pewny, ze dzieki tej diecie przyjdzie mi pare kg, skoro trenują Judo, a nie chodzę na silkę?

ja tak robiłem: pon: MT + siłka wt: judo śr: siłka cz:MT pt: siłka sb: siłka Na cyklu prop + npp + wins miałem + 5kg i nawet dośc sporo tłuszczu spadło... największym problem to pogodzenie tego w moim wypadku wtedy ze szkołą i dietą Pozdro

MAM 191 cm a waze kolo 100 zywego schabu.BJJ/Judo w wakacje kolarstwo i oczywiscie troche silowni ale nie przesadzam z ciezarem przysiady robie dopiero po dobrej rozgrzewce i tez nie boli. To zalezy od dnia czasami kompletnie nic nie boli a czasami tak jakby puchlo wydaje mi sie ze moze to byc jakies zapalenie stawu. W zw z uprawianymi sportami [...]

Umiem kilka chwytów podstawowych bo mój tata trenował ju-jitsu ...czyli znasz parę chwytów, które umiałbyś zastosować, na nieoporującym i nie przeszkadzającym Ci przeciwniku. Ju-jitsu, Judo, aikido albo bjj Czemu więc zakładasz temat w "Uderzanych"? Przenoszę do Grapplingu.

Linke Gold Team - Wrocław Prowadzący: Tomasz Skórkowski (niebieski pas bjj, czarny pas judo) Adres: Hala sztuk walki - Stadion Olimpijski Wrocław Kontakt: tel. 509198066

Sirocco na jaracza 40 ,Shinobi na rewolucji ale nie wiem dokładnie gdzie , jest też Corio ale tam poziom jest niski,Fighter - na gwardi podobno mają być treningi, na WSHE jest judo.

[...] 30 minut. Nadmienie że ćwicze juz tak 1,5 mieszka i narazie idzie doskonale, brak kontuzji poza kolanem ktore dokucza mi jeszcze sprzed treningów.Trening ułożyłem sobie pod judo i bjj bo narazie nie moge trenować technik więc pracuje nad siłą.Założeniem planu naczelnym było "poczucie się jak szmata" na koniec, nie lubie jak nie [...]

[...] leitai to ktoś by o tym napisal i pojawili by się chętni do nauki - a tak się nie stało - wniosek z tego jest taki, ze dla ówczesnego mistrza wu shu, parter taki jak w judo był calkowicie zbedny i nic absolutnie na plus nie dający w realnej walce. Przy czym chyba zgodzisz się z twierdzeniem, że to nie parter jest "nic na plus dający w [...]

Ćwiczenie to pomaga w walce w klinczu i przy rzutach Judo. Tam mi się zdaje.

Witam! A wpadaja na treningi nowi w pazdzierniku? Bo nie chcialbym byc jedyny, a od nowego tygodnia chce zaczac w koncu trenowac judo.

RONIN GOLD TEAM KOSZALIN adres: ul. Frańciszkańska (Hala JUDO) trener: Sylwester Dziekanowski-brązowy pas BJJ telefon: 501407267

z jaki mmedalowym dorobkiem wrócimy?? Koleś chyba nie wie,co pisze. Moim zdaniem realne szanse na medal ma jedynie Krawczyk... Co tu dużo ukrywac - polskie judo przechodzi właśnie kryzys i raczej przez jakiś czas z niego nie wyjdzie. Protest się przyda - bo naprawdę lekceważący był brak informacji o MŚ nie tylko w TVP, ale nawet na Eurosporcie. [...]