Witam!
Chcialem dowiedziec sie plusów i minusów trenowania tych sw w Wawie z moja sytuacja.
Opis.Wczesniej ponad dwa latka MT(zawody itp).Przed MT grałem w piłke i tam nastapiłą pierwsza powazna kontuzja kolana.Po ponad 2latach Mt odnowila sie i teraz juz jestem po 2letniej przerwie.Tzn,chodze na sam boks,zeby nie kopac.Mam 24lata.
Nie mialem do tej pory stycznosci zparterem.Pytam doswiadczonych w tym temacie.Czy z takaa powazna kontuzja za soba,przerwie/(podczas ktorej skoczylo mi z 12kg)i zupelna nieznajomoscia parteru zaczynac?
Drugie pytanie- treningi u Radka Turka LL na Gwardii,czy Bjjw Copie?Inych mozliwosci nie biore pod uwage.Nie jestem za specjalnie wygimnastykowany,ale chce sie uczyc,poznawac nowe rzeczy:)
Z góry dziekuję za pomoc!
Chcialem dowiedziec sie plusów i minusów trenowania tych sw w Wawie z moja sytuacja.
Opis.Wczesniej ponad dwa latka MT(zawody itp).Przed MT grałem w piłke i tam nastapiłą pierwsza powazna kontuzja kolana.Po ponad 2latach Mt odnowila sie i teraz juz jestem po 2letniej przerwie.Tzn,chodze na sam boks,zeby nie kopac.Mam 24lata.
Nie mialem do tej pory stycznosci zparterem.Pytam doswiadczonych w tym temacie.Czy z takaa powazna kontuzja za soba,przerwie/(podczas ktorej skoczylo mi z 12kg)i zupelna nieznajomoscia parteru zaczynac?
Drugie pytanie- treningi u Radka Turka LL na Gwardii,czy Bjjw Copie?Inych mozliwosci nie biore pod uwage.Nie jestem za specjalnie wygimnastykowany,ale chce sie uczyc,poznawac nowe rzeczy:)
Z góry dziekuję za pomoc!
Aby zdobyć więcej, musisz najpierw sam stać się kimś większym.
Johan Wolfgang Goethe
Krzysztof Piekarz
.Jednakże najpierw radziłbym ci sie udac do COMS (Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej) na ulicy Wawelskiej i zrobić sobie dokładne "skanowanie" tego kolana (bedzie cie to troche kosztowało pewnie ale natakich sprawach niemozna oszczędzać bo stego co mi wiadomo niewprowadzili jeszcze na "Allegro" kolan do sprzedaży)