judo

Więc pozostaje się dalej kulać w szmacie od Judo, bo funduszy brak :D

[...] chciałbym się was poradzić czy takie połączenie ma w ogóle sens, i czy dzięki temu są realne szanse za poprawienie sylwetki ( zbudowanie masy): Poniedziałek siłownia Wtorek judo Środa judo Czwartek Judo Piątek siłownia Ćwiczę FBW: A: Siady 4s Drążek 4s (nachwyt) Wyciskanie hantli 4s Push press 4s Uginanie ramion z hantlami 4s Pompki w podporze [...]

Hej, mam problem: w sobotę zawody w judo, a dziś na treningu porwała mi się judoga :( Doradzi ktoś gdzie w Warszawie kupię w miarę porządną judogę w rozsądnej cenie? Jak do tej pory kupowałem w Budo Sporcie za 130 zł, ale chyba jednak warto dołożyć i kupić lepszą, ale na dłuższy czas, więc jestem gotów wydać w okolicach 300 zł. I musi być dostępna [...]

Wypska /SFD/Images/2015/12/31/8680f2ca8ace49acb33585a3b7aab362.jpg Judo trening krótki wyszedł jakieś 50 min , za to intensywnie i to bardzo! /SFD/Images/2015/12/31/ef5cdd74831945fc9a26a7c27fa4d6db.jpg High Kick nowa wersja porcja przed Sw W czasie SW 10 gram Bcaa plus IHS Po Sw 20 gram Glutaminy Iron Horse [...]

[...] : lekko zredukowac fat glownie > sila Staż treningowy na siłowni: 6msc (4msc sucho potem 1msc na animal pump) Uprawiane inne sporty : sporty walki (el kick boxingu, judo) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :2x w tygodniu do full na codzien laweczka w domu gryf prosty 180cm, hantla lamana, hantelki Dieta : [...]

Środa /SFD/Images/2015/12/31/bbf423bd9cf1446c92c03e4223ce8b4d.jpg Judo już treningi są krótsze 50-60 min ale intensywne walka walka .... /SFD/Images/2015/12/31/31e1f13f51eb4070bb1b6411f59d17f6.jpg High Kick nowa wersja porcja przed Sw W czasie SW 10 gram Bcaa plus IHS Po Sw 20 gram Glutaminy Iron Horse [...]

[...] Antosiowi za inicjatywę i to ,że mnie wybrał. Ok- koniec podlizywania sie! Czas zaczynać! O mnie: Staż: praktycznie 1 rok, wcześniej "domowe" treningi,piłka,siatkówka,judo zawsze bylem ruchliwym dzieckiem. Wiek: 22 lata. Wzrost: 178cm Waga: Obecnie 80,5kg na czczo. Wymiary: Klatka: 108 Ramie: 38,5 Pas (pepek: 94 Przedramie: 29 Barki: 119 [...]

Masakra. %-) Jak jeszcze docisnie zapasy/judo i resztę parteru to będzie naprawdę solidny.... Już teraz jego leg-locki zaskakują stare koty jak Clementi.

No tak ;/ ale wypisałem z kk bo sensei odpierdział maniany, a to jedynie mi sie podobało w mieście, bo judo i taekwondo z aktualnymi trenerami odpada. Ćwiczyłem z trenerem mma, ale miał wypadek i nie ma treningów.. dlatego sam się biorę.

[...] i: - boks to najlepszy wybór. Nie potrzebujesz do tego machać wysoko nogami - a to "dla Nas" problem - tak jak w kopanych. Nie będą cię rzucać o mate jak np. w mma czy judo, a to jak ktoś jest taki sztywny jak my, to boli dużo bardziej niż zerwanie po głowie - na spokojnie się będziesz wciągał i robił kondycję - ale nie odpuszczaj po 1 [...]

[...] do was, mozecie podac jakies linki do tematu do opisanych zwiezle cwiczen w domu i na dworze ? Nie ma za bardzo u mnie fajnrgo sportu walki w miescie. Karate kyokushin , judo , taekwon - do niby fajne ale nie w moim miescie. Kreci mnie kravmaga, mt , mma i jiu titsu ( chyba tak sie pisze). Kolejna prosba czy jest jakas dieta w moim wieku ? [...]

Judo

[...] sztangi stojąc z klatki wężej 6-10 powt 1 obwód 52,5kg-5powt poprzednio (52,5kg-6powt) 2 obwód 47,5kg-6powt 3 obwód 45kg-6powt 4 obwód 42,5 kg-6powt 10s Po poniedziałkowym judo nie szarżowałem "czułem" barki i to bardzo... Unoszenie talerzy bokiem w górę 15powt 1 obwód 10kg-15powt 2 obwód 5kg-15 3 obwód 5kg-15powt 4 obwód 5kg-15powt 10s [...]

http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/575533_10151139248339786_1072591949_n.jpg Zapraszamy już w sobotę 17 listopada o godzinie 16.00 na Galę Sztuk Walki, która odbędzie się w Hali Sportowej przy SP2 w Piastowie (al. Krakowska 20). W programie: Muay Thai, Ju-Jitsu, Aikido, Capoeira, Kung-fu Wu-shu, Krav-maga, brazylijskie ju-jitsu, Judo, [...]

Zarówno uderzane, jak i chwytane są sportami ogólnorozwojowymi, jednak z delikatną przewagą chwytanych. Tutaj szczególnie warto polecić judo i zapasy.

"po stronie JDSa jest boks i szybkość" tylko wszyscy wymienieni prze ze mnie(nawet Past Prime CROCOP) są lepszymi bokserami niż Junior(nawet Remy), i jakos z Remeem sobie nie dali rady(co prawda Remy wygrał ale kazdy wie jak to wyglądało,a Hari sobie za pierwszym razem go trochę olał,ale w rewanżu już nie było co gadać,ale JDSowi do Hariego to [...]

[...] priorytety: chodzi mi o poprawę w ilości podciągnięć, na chwilę obecną poziom troszkę spadł, dam radę około 17 razy... chcę też osiągać lepsze wyniki w biegu na 1000m. judo tak dodatkowo powiedziałbym.... (basen odgrywa dość ważną rolę). Posiadam sztangę oraz hantle... ale myślę, że to będzie za dużo :) drążek, bieg, judo, basen. może [...]

Wypiska /SFD/Images/2015/12/31/67be6a4f9ad6483d8f6f4f83718a21e4.jpg Judo moc była jak nigdy dotąd:) Paznokieć połamany trochę poobijany ale moc była. /SFD/Images/2015/12/31/7186d05f41524364aceb8b17c0c0a252.jpg --300 gram ryby(leszcz boleń szczupak) + masło + warzywa+ 30 gram migdałów+kawa+kakao -300 gram ryby(leszcz boleń szczupak) + masło + [...]

[...] być jako trzecia formuła zapasów. Taki plan przynajmniej mają... raczej jeśli chodzi o to kto będzie mógł wystartować to jest to niszowy sport, więc każdy analogicznie jak w judo i zapasach. Ale już komitet olimpijski jeczy że to za bardzo podobne do judo czy zapasów, i że niepotrzebne, i że mało popularne, ale przynajmniej jest nadzieja, że jest [...]

Drążek jako ćwiczenie na górną partię ciała w tym samym dniu co pływanie, angażujące siłowo, po dniu treningowym judo, gdzie rzuty z partnerami potrafią wycisnąć ostatnie soki, imo kiepski pomysł. Bieganie i trening domatora ja bym dał właśnie w sobotę, ale nie forsuj się też za mocno, pływanie to znakomite aeroby, o wysiłku na macie nie [...]