nie no jordan nie przesadzaj z taka iloscia wegli. unbelive czlowiek uczy sie na wlasnych bledach...podszlifuj wiedze z zakresu odzywiania i bedzie dobrze. ps.podaruj sobie tego grama testa
ale spoznione ja wiedzialem duzo wczesniej a tu B fifty wyskoczyl jak filip z konopii widocznie Jordan dopiero doszedl do siebie ze pozwolil o tym napisac do publiki duzo Zdrowia bo to najwazniejsze ciekawe jak bedziesz sobie radzil z przewiajniem pieluch z kupkami
Gratulacje.Zdrowia dla wszystkich!Moja Zuzia w niedziele skonczy 4tygodnie a juz masy nabrala cale 900g heehe dieta u mamy jest dopieta.A co do nie przespanych nocy to w moim przypadku to mit,mala spi,je i robi pod siebie,w nocy raz trzeba wstac ok 3 przewinac,mama da cycka tata spije białko i wracamy do snu,wiec oby dluggggggoooooo tak bylo...a [...]
Właśnie po to są te płotki żeby mimo obciążenia na nogach skakać na taką samą wysokość co bez dodatkowych kilogramów. Ok, czyli "niemalże" i "prawie" obciążniki nic nie dają. Jestem na forum od wczoraj i głównie po to żeby się czegoś dowiedzieć. Piszę chodź w dziedzinie trenowania wyskoku nie jestem specjalistą ale coś mi tutaj [...]
nie chodziło mi dosłownie o akrobacje takie jak salta czy piruety. tak sobie tylko nazwałem to co robisz już po oderwaniu się od ziemi i zaliczyłem do tych "akrobacji" przeskakiwanie płotka, bo płotek pokonujesz nie mając kontaktu z podłożem. ale mniejsza o to... wracając jeszcze do Twojej wypowiedzi Większy wysiłek włożymy np. w [...]
Jak zobaczyłem gola Nr1 (Zidana) to sobie pomyślałem, ale zdziwko chwiciło tych gwiazdorskich (nie mówie o wszystkich oczywiście :)) Anglików. Do tego komentator tak za***iście nadawał jak najęty, że dobra pasja Francji od lutego 2003 nieprzerwana i 19 mecz bez porażki. A jak zobaczyłem 2 gola to się zastanawiałem czy to się dzieje naprawde? jak [...]
jordan rozwin wypowiedz w sprawie tego propa.jestem bardziej niz zadowolony z tego cyklu.5kg na plus na wadze. wszystkie wyniki silowe duzo w gore,obwody na plus 2cm,talia 5cm minus.to byl moj pierwszy cykl.za reszte serdecznie dziekuje.SOG
Marian B., ja z innej beczki, jak możesz wątpić w wielkość i talent Darka Michalczewskiego, czasem trzeba umieć przyznać wielkość nawet osobie, której nie lubi się. Ja za Darkiem też nie przepadam, ale pomawianie ją, tudzież oczernianie o dobieranie rywali, to już lekka przesada. Zauważ, że Darek walczył korespondencyjnie z R. Jonesem Jr., mam na [...]
Jeszcze chcialem edytowac Inna sprawa, ze wydaje mi sie ze eliminujac problem retencji, wyeliminowalem sobie rowniez jakis procent przyrostow - jakos wolno to idzie jak na takie dawki Ale mi sie taki schemat podoba, jestem amatorem i wqrwia mnie ciagle masowanie i redukowanie (co i tak jest nieuniknione, ale nie w takie skrajne strony jak [...]
przebiegnij sie to pekin na olimpiade i powygrywaj pare biegow- jakies krotkie, potem dlugie, tylko przypadkiem nie odpoczywaj bo nie dasz szans konkurencji Do autora tematu- tak jak napisal jordan, 2 * po 25 min. to dla zabicia czasu mozesz robic. A dalej to dokladnie to co e-lite- ja proponuje szybki marsz, albo stepper
OloKK.. to do "Grzesia"... Nie dopisałem, więc nie bulwersuj sie To nie jest ponad wszystko jak dla mnie... Traktuje to jako normalny trening, który przynosi efekt... Z Siłką tak samo, ćwiczy się z nadzieją, że wszystko będzie rosło... A jak czegoś się chce, to wiadomo, wszystko jest możliwe... M. Jordan jest tego najlepszym [...]
Nie kumam tylko, skad takie polaczenie skojarzeniowe, ze Jordan urosl, bo wisial? Ja nie uroslem od 16 roku zycia. Wujas urosl majac blisko 22 lata. Zaden z nas nie wisial, inna genetyka poprostu.
Seba, tak dokładnie zgadzam się z Tobą w 100%... Genetyka to podstawa... Ale można sobie pomagać w tym... Jeden wyciągnie się z 2cm przez 4lata a drugi 8cm bo ma inna genetykę... To powaga jest realne... Ja o tym dowiedziałem się od kumpla z Anglii, i później bardziej sie wtajemniczyłem w biografię Jordan'a... On również sie wyciągał, biegał po [...]
Tego nie czytałem... Ale przyznasz mi rację ze mobilizuje ta książka i podnosi na duchu, jak ma się już wszystkiego dość... Ja znam wielu ludzi, którzy dzięki tej książce zmienili swoje myślenie na pozytywne, a to juz bardzo dużo... To, że robi na tym biznes to już wiadomo, ale co by nie było to zasłużył... C. Ronaldo też wierzył, że będzie [...]
[...] wjechać na testa non stop.wiadomo co jakiś czas na 6 tyg 200-250 week ale jakbym wypadł z badaniami w tym okresie na teścia?Robił ktoś ma doświadczenie.Ogólne badania typu cholesterol OB jak wypadają tez mnie ciekawi.Na te peptydy też mam chęć i jordan je osądzasz?Nie lepiej co jakiś czas do testy wrzucić orala jakiegoś.Jaką to robi robotę?Warto?