jojo

no rok temu miałem provit i tez w tym samym celu stosowałem no i w tydz zjechałem 4kg i niebyło puzniej po tym zadnego efektu jojo pytam sie o to białko sojowe bo jest duzo tansze od reszty i szkoda by mi było wydac za duzo kasy Dzieki

wnioski: 1) 1000kcal (głodzenie) 2) Montignac (niskie węgle) to prosta droga do jojo i insulinooporności? no chyba że stosuje się je całe życie, co w epoce konsumpcyjnej może się udać chyba tylko ludziom o silnych nerwach i psychice.. ale wśród kobiet te metody są chyba najbardziej znane! (no może jeszcze głodówki, i prawie-głodówki kopenhaskie..) [...]

a jak jest z efektem jojo po efce oraz innych spalaczach?

Zrobiłęś się bardzo ironiczny, ostatnimi czasy Liczą się tylko te 2 linki, które podał, a te wszystkie diety to pic na wode i prawie murowane jojo

[...] - wykaż silną wolę. Czy weźmiesz na siebie odpowidzialność, jak wpędzisz chłopaka w uzależnienie?... Tą efedrynę apteczną stosuje się tylko incydentalnie. Po efce efekt jojo jest najczęściej błyskawiczny. Niektórzy jadą na niej ala long, ale ile można?... Jeżeli kilkunastoletni chłopak zacznie od efki, to co będzie brał za kilka lat?... [...]

Hmm mam do was pytanie.....dużo osób pisze że na CKD albo po CKD występuje efekt JOJO...jestem na CKD i może ktoś mi wyjaśni o co chodzi z tym JOJO i jak do tego nie dopuścić...

o przechodzeniu na diete zbilansowana tez bylo kilka stron wczesniej. jak sie beziesz trzymal bilansu to bedzie ok. ja mialem 2tyg przerwy i zadnego jojo nie zauwazylem u siebie. jak chcesz bardziej szczegolowych info przekop z 10 poprzednich stron.

Witam wszystkich - jestem już 8 dzień na kopenhaskiej schudłam z 57 kg do 53 póki co:) jestem zadowolona, chociaż "oponka" znika bardzo powoli, mimo ubytku wagi. Jesli jest ktoś kto juz zakończył dietę, proszę o wskazówki jak się odżywiać po diecie, by nie utyć i nie było jojo? Pozdrawiam wszystkich odchudzających się!!!

CZesc:) ja zaczynam diete w poniedzialek...:) zobaczymy co z tego wyniknie:P Czy osoby ktore zakobnczyly ta diete maja jojo?? i jak pozniej jedliscie ?? bo ja sie zastanawiam nad tym wsyztskim i nie wiem co robic po diecie...:( Dzieki z gory ...:) PozdrOoo

[...] razu na samym początku jest błąd - sama kawa na śniadanie??? NIe róbcie tego błedu kończąc tą dietę, nie zostajcie przy takim śniadaniu!!! Prędzej czy później wróci WIELKIE jojo!! Ja od 11 dnia troszkę zmodyfikowałm tą dietkę, niby trzymałam się ogólnych zasad, ale nie katowałam organizmu - nie wierzcie tak samo w przesłanie, ze jak nie [...]

[...] ignorantów. Jestem w dniu 7. Jest zupełnie normalny, nie wiem co od niego chcecie. Najgorszy jest 5! Ale jestem zmęczona i ciągle trzęsą mi się nogi. Iwcia_ nie każdy ma jojo. Poprostu dieta nie jest dla wszystkich. Może za dużo aktywości fizycznej? A kawa ma "zamulić" zołądek, sprawia że włąsnie przyspiesza się przemiana materii. [...]

oto wypowiedz dd: "druga sprawa to jest mozliwe cos takiego jak efekt jojo, tzn bioraz teste na cyklu nawet z nolva masz podniesiony poziom estradiolu, podniesiony poziom estradiolu wplywa na podniesienie w pewnej czesci innych hormomnow zenskich tzn progesteronu, dlatego aby zbic poziom estradiolu bierze do PCT proviron, w przeciwnym wypadku [...]

Wszystko zalezy od twojej diety...jak juz wspomniano wyzej lec do dzialu odzywianie, nie dziwne ze nie umiesz wytrzymac dla mnie to jest totalna glodowka po czyms takim to jojo + spieprzysz tylko sprawe, miesnie poleca itd..

Duralas ma racje, to jest mniej wiecej tak, ze w jednym miesiacu jest moda na jojo, a w drugim na rolki, potem znowu jojo itd..

Namydlij, a pozniej pumeksem ladnie scieraj, az bedzie czerwone... Po 'zabiegu' mozesz lekko nawilzyc. Mi zeszly za pierwszym razem, przy tetralysalu, ale pozniej jak jojo :/ a teraz pumeks od czasu do czasu i jest OK

Słuchaj Bigusia, bo dobrze prawi , dieta kopenhaska rowna sie jojo a spadek wagi to woda i miesnie. Dział odzywianie czeka, ułuż dobra, zbilansowana diete, a bedziesz silniejsza szczesliwasza, zdrowsza i tluszczyku Ci bedzie ubywac a nie miesni. Mowiac inaczej won do odzywiania. Bo od diety powinno sie zaczac, to juz polowa sukcesu! Pozdr.

wg mnie ta kopenhaska to pic na wode,nie stosowalam jej,ale sadzac po skaldzie na bank oslabia w cholere no i jojo murowane,bo przeciez tak czy tak sie powraca potem do jakiegos normalnego jedzenia,zreszta mysle ze jesli ktos ma spora nadwage i stosuje takie diety cud to pomimo szybkiego schudniecia skora bedzie brzydka,o ile nie zwisajaca,ja se [...]

[...] wage i wzrost... EDIT: Boofi - to jest mozliwe, tk tluszczowa ma taka sama pamiec jak tk miesniowa ( chyba, bo specjalista nie jestem ), tzn sa komoorki tluszczowe a efekt jojo to dosc powszechne zjawisko i wlasnie sie tak objawia, szybkim powrotem do poprzedniej wagi albo i wiekszej, dlatego diety pokroju 1000 kalori smierdza z daleka, poza [...]

[...] poczatku. Jakis czas temu zaczalem odchudzanie i odchudzam sie tak do dzis. Niestety bez efektow. Zla dieta brak podstawowych informacji spowodowaly ze znany mi jest efekt jojo moj metabolizm tez pozostawia pewnie wiele do zyczenia. Nie pomogly sumplementy tabl. ktore w polaczeniu z kawa i aspiryna mialy chamowac apetyt. Nawet amfetamina sie [...]

ze co?? jakiej naoreksji?? dlaczego?? Tyska no zrozum mnie ze ja mam dylemat ze to jest masakra... za 23 dni koncze ta diete !! i nie wiem jak z niej wyjsc bez wielkiego jojo!! prosze Cie pomoz przynajmniej Ty mi::::(