Więc nie ma sensu kupować Flexit Liquid ? Flexit Drink znacznie lepszy ze względu na kolagen? Flexit gellacol myślałem żeby na stałe wrzucić, 3-4 kaps dziennie jako profilaktyka Flexit dopiero zacząć po skończeniu Animal Flex? Animal'a mam jeszcze na 28 dni, zależy mi na maksymalnej ochronie stawów. Z nowym rokiem idę po skierowanie na [...]
a no widze, to mówisz że rewelki nie ma ten joint pack ja na propku(czyli juz za dwa miechy) bede profilaktycznie dece wbijał, tylko nie wiem jeszcze ile i jeszcze na stawy sobie dokupie może animal flexa, no chyba że ten joint therapy się sprawdzi
[...] it might not be necessarily that close. I think with chokes as well, the last 10% of a submission, the difference between it being sunk and you being out or breaking the joint in the case of a joint lock, I think a lot of the time people don't really understand that portion. I think just because something is sunk doesn't mean you're [...]
w tym joint packu jest jakas ilosc kolagenu, to dodatkowo kupic puche? nie chce mi sie wole kupic tego joint packa 15 saszetek, bo mam jeszcze troche flexita Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-07-20 09:57:15
Siema, mam pytanie dotyczące preparatu do ochrony stawów. Chciałbym takowy zakupić i przy okazji zapytać jaki będzie lepszy. Wytypowałem dwa: -flexit drink -Tested Joint Help Przeglądając różne tematy dowiedziałem się że najwięcej osób poleca flexit,ale wg mnie lepiej składowo wypada tested nutrition, beż zbędnych rzeczy typu wegle naprzyklad. [...]
Piotrx1 ok juz kojarzę, jeśli chodzi o dietę to tak jak sam napisałeś, co jakiś czas będziesz musiał prawdopodobnie obcinać spożycie ww.,zacznij od dni bez treningu, bo w te dni nie są Ci aż tak bardzo potrzebne.Jednak zanim zaczniesz zmniejszać kaloryczność to przyłóż się do treningów cardio, na początek 25/30min po treningu w zupełności [...]
[...] nie wiem o co kaman@-| w każdym bądź razie wczoraj DNT, o misce nie ma co pisać troche owsianych, 2 kromki chleba i białko suplementy melisa 2x enzymy trawienne 2x joint therapy wit C Traca 1000 strong Dziś lepiej ale brzuch jeszcze trochę boli (czasami jakby mi ktoś jelita wyrywał@@-). Jeszcze dzis DNT. Miska też jako tako 1. owsiane, [...]
[...] dnia) ale wlicozne w bilans i innego źródła fatu nie było;-) do tego udko z kurczaka doszone bez skóry przed snem kostka twarogu Ze supli to teraz jak pisałem leci man up, joint, kreatyna, sporo witamin typu witamina c, pp, magnezy, potas, omegi itp Rano na czczo joint na stawy SFD/Images/2015/8/3/286f8a95d38e4abd9477718069914f95.jpg Miałem [...]
bobi najlepsza byłaby wizyta u specjalisty bo nie wiadomo jak poważna jest to kontuzja ale póki co możesz spróbować usztywniaczy na nadgarstki,jakich używa się w trakcie treningu z ciężarami oraz suplementu na regeneracje stawów i ścięgien Joint Theraphy lub Joint X Pack.Usztywniaczy używaj również w pracy,uchroni Cię to w jakimś stopniu od [...]
[...] 3x6 + brzuch siłowo 3x20 spięcia na skosie 6x20, x10kg spięcia boczne 20x10, 20x15kgto mnie zabiło, wczoraj nie mogłam sie przewracać na bok w nocy suplementy 3x BCAA 3x joint therapy Trac`a 2x enzymy trawienne wczorajszy dzień cały przespałam. wstałam o 18. miska to zupka, makaron z mięskiem wieprzowym i warzywami. dzisiejszy dzień DNT, [...]
tak jest!!!%-) nadrabiam zaległości. wczoraj po treningu ręce mi opadły. Odmówiły posłuszeństwa. Nie wiem co jest, ale po treningu jak zjem chce mi się rzygać@@-) Myślałam, że przy zmianie serii z 6(4-6) na 3(12) będzie lajtowo a tu doopa:->zasapałam się, spociłam, nawet trochę zakręciło mi się w głowie wczorajsza miska (yyy..troszkę [...]
mnie tez kiedys pomogl joint therapy, poprawa byla widoczna, a dolegliwosci bolowe ustąpily bardzo szybko. byc moze to zasługa bossweliny, ktora ponoc dziala przeciwzapalnie i przeciwbólowo. bralem jednak 6 tabsow dziennie.
Suple same nie pomogą,potrzebny jest trening wzmacniający gorset mięśniowy (brzuch,grzbiet).Proponowałbym ćwiczenia nieobciążające osi pionowej kręgosłupa póki mięśnie się nie wzmocnią,jak i optymalne obciążenia. Zapobiegawczo można wrzucać nową Glukosamine Sport Complex,Joint Therapy, lub Joint X pack
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok dostałem paczkę, bardzo dziękuje firmie Activlab za suplementy. Dostałem dwa opakowania ARTHREO-FREE, zamówiłem jedno + joint caps Widzę, że w ofercie nie ma JOINT'a już. Ale to nie problem, stawy to stawy, dziękuje jeszcze raz. A my młody, jeszcze 2 tygodnie %-) A jeszcze chciałem dodać, największe oczekiwania mam wobec fit drink %-) [...]
[...] dolegliwości stawowych po dodaniu tłuszczu na diecie wysokobiałkowej :D troche nadinterpretowales bo nie pisalem o znikaniu doslownie ale teraz napisze - moze nie znikaja ale na pewno sie wycofuja, warunkiem jednak jest odpowiedni trening , dieta po prostu ma nie szkodzic ze tak powiem nie tyle "muscle-wise" co "joint-wise"
[...] Training only the bench press pathway is often the cause of many shoulder problems because the subscapularis muscle becomes shortened and puts pressure on the shoulder joint. 4) Overhead pressing is a great conditioner for the lower back and other core muscles. It's also a great diagnostic tool for the strength coach. For example, a weak [...]