SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

johimbina

  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 30x9 25x12 Wznosy boczne hantle 16x12x2 cardio 30 min Suple Śniadanie D3 8000 UI, NAC 1,5g, Omega 3 1g, Witamina C II posiłek Berberyna 600mg Przed treningiem POWER shot, johimbina Po treningu 70g WPC + zelki Wieczorem Ashwa 600mg, ZMA, Melatonina, gaba ALA 2x300 mg do posiłków bogatych w węglowodany w ciągu dnia Dieta Ogolnie na ostatnie 2 [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-19 22:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 28.06.23 Arms Wyprosty nachwyt 100x6 70x9 Wyciskanie francuskie hantli 20x12 16x12 12x12 Wyprosty zza głowy linka 40x6 25x12x2 Wyprosty jednorącz neutral 25x12x2 Uginanie jednoracz dół wyciagu 30x6 25x12 Uginanie młotkowe 34x12 28x12 Uginanie lezac na lawce typu spider [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-29 08:40:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] będę zamawiał kreatynę nie kupić od razu czegoś co wrzucę na następną redukcje, bo jedno jest pewne - nie zredukuję normalnie brzucha do kości nawet poniżej 2000 kcal , sama johimbina też nie da rady, więc zastanawiam się nad http://www.muscle-zone.pl/termogeniki/stimerex-hardcore-90-tab, na pierwszej redukcji trochę potestowałem tego i w sumie [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 22:16:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Niedziela : Przysiad 2x7 110kg 1x6 125kg Przysiady fronty 85kg 5x5 Wykroki 16kg 3x16 Wypychanie nóg na suwnicy 8x10 140kg Prostowanie nóg 4x10 60kg hip thrust 4x12 70kg Uginanie nóg na maszynie 4x10 65kg Martwy ciąg na prostych nogach 4x8 120kg Łydki : Suwnica 30x120kg ; 25x110kg ; 20x110kg; 20x100kg; 20x100kg; 25x90kg; 20x90kg Brzuch: 4x15 [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 22:07:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Ciężar mi lekko spadł w niektórych ćwiczeniach, zaczynam trochę odczuwać, że redukuję, głównie przez te dodane interwały, tak to już jest. Suplementacja : - 5g kreatyna - 5g johimbina Kcal : 2700 210B 300W 75T 3x10 min interwały Swoją drogą bardzo dobra treść merytoryczna, każdy, kto twierdzi, że jedzenie "czystego" żarcia daje lepsze efekty [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-17 10:31:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] początek masy - Obecnie /SFD/2018/11/15/e8472d9ef526452fba4d959dde6b6b3c.jpg Musze sobie kupić fałdomierz, pomoże mi trochę śledzić progress. A obecnie mam nadzieje, ze johimbina lekko pomoże w dopaleniu dołu. /SFD/2018/11/15/29ff4da750fb45969f55775dd8b2cb01.jpg Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-11-15 12:35:17 No niby zmiana,ale na [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-15 14:22:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 30 mg joszki na czczo %-)%-)%-)%-) JA w dzień z siłowym daje przed, pomimo, że jadłem węgle, ale wychodzę z założenia, że deficyt to deficyt. Poza tym czytając natknąłem się na : http://tadeuszsowinski.pl/johimbina-sposob-na-oporny-tluszcz/ Przedstawiać chyba nie trzeba :-D, tam też jest założenie, że w deficycie i tak powinna robić robotę.

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-21 15:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działają forskoliny, ketony malin, w połączeniu z kofeiną i aspiryną w stacku. Absolutnie niepobitym i legalnym spalaczem jest johimbina, nią się podmienia w powyższym zestawie aspirynę i dodaje bioperynę, sporo witamin z grupy B oraz tradycyjne już kapsaicynę, cynamon, synefrynę i inne. Konkretny przykład? Thermo speed extreme lub lepiej [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 23:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] /SFD/Images/2016/4/18/4902f18823a94a1ebb64053813220ac5.jpg Tak to z grubsz wygląda. Cała redukcja w zamierzeniach ma się odbyć bez cardio. Suplementy: Białko w prochu BCAA Omega 3 Na koniec pewnie dojdzie johimbina i być może efedryna. 11-Andro też na ostatnie 30 dni zostanie włączone. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-04-18 13:25:38

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 13:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    johimbina i węglowodany nie idą ze sobą w parze, więc odczekaj z godzinę -pół między posiłkiem , a spalaczem. Przed-po posiłku - różnie biorą, spalacz przed posiłkiem podrażnia żołądek, po posiłku często "nie kopie". Osobiście biorę jak mi się przypomni, raz tak, a raz tak. Jak lepiej - nie mam zdania. pzdr/

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 11:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Thermonex za takie pieniądze imo się nie opłaca. Venom mocniejszy, ale Scorch na pierwszy raz odpowiedniejszy. Spalacz z johimbiną, np Hydroxycut hardcore. pzdr/

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 08:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , mam pytanie. Jestem na końcu 10 miesięcznej redukcji i stoję przed wyborem ostatniego spalacza przed latem. Trochę uporczywego fatu na brzuchu i cyckach (lipomastia) zostało, więc chce to wypalić do końca. Spalacze jak venom , z johimbiną , gogle steronami coś tam z góry odrzucam , chociaż wiem , że są skuteczne to nie chce. Szukam [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 02:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na spalaczach się nie znam, ale z info szeroko dostępnych w necie dotyczących ich składu, ilości zawartych składników aktywnych i potencjalnych właściwości redukcyjnych wynika że wszystkie one są dość drogim placebo:) Do tej pory testowałem dwa( wymieniony Redox i wcześniej Thermocośtam Olimpu) Po obu zawsze miałem zgagę, po tym Olimpowskim [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 14:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ou cv, ja bym raczej zaryzykował stwierdzenie że johimbina to właśnie jeden z niewielu DZIAŁAJĄCYCH suplementów, i to doraźnie i mocno. Tylko to nie jest spalacz dla pań domu i "elo mam 15 lat, 160cm wzrostu i warze 40kg, chce schudnonć wezme yohe oKi?", ale ludzi o bf poniżej 10%, którzy docinają się z opornego fatu np. u dołu brzucha, wewnątrz [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 23:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie specjalnej folozofii nie ma - każdego ciało decyduje z jakich miejs tłuszcz spala sie od razu a z jakich na samym końcu np u mnie te trudne miejsca to klatka piersiowa tzw boczki , uda , pośladki u ciebie widzisz podobnie a więc tak : , 1. ułożyć diete z odpowiednią ilością białka oraz węgli i tłuszczy ( nie mozesz uciąć za szybko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11947 Data: 2010-01-03 20:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu napisałeś przy spalaczach, że zawiera niebezpieczną yohimbine, przeczytałem wszystkie posty z tego linka i żednych info że johimbina jest niebezpieczna, proszę o odpowiedź!

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 11:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi po johimbinie zimno jest zawsze i mam taką lekką gęsią skórkę Scorch + johimbina - petarda, ale tez niebezpieczne połączenie, dziś znajomemu zaleciłem. to długie pytanie przeczytam, jak wrócę z treningu. dziś zacząłem hydroxycuta od sponsora, zobaczymy jak będzie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-30 15:56:01

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 15:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu ta johimbina/yohimbina którą podałeś to ta z apteki ? Jest jakaśw aptekach ? Ile kapsów tego brałeś? Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-16 22:44:15

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik, Pawo nie wiem ;-) Kiedyś wypracowałam fajny tylek na siłowni, ale bieganie z budowaniem tyłka nie idzie w parze i obecnie mam tylko smętny dupozwis %-) Do tego tłusty, więc duży ;-) Brann ze spalaczami miałam do czynienia, szczególnie w okresie robienia formy i zawsze szły w parze z odpowiednią dietą. Dla mnie sam spalacz bez ogarnięcia [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 15:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 28.05.23 ARMS Wyprosty nachwyt 70x7 55x12 Wyciskanie francuskie 45x6 30x12 Wyprosty zza głowy linka 40x6 25x12x2 Wyprosty jednorącz neutral 25x12x2 Uginanie jednoracz dół wyciagu 30x6 25x12 Uginanie na lawce siedzac skos 20x6 16x8 Uginanie linki mlotkowo 65x9 50x12 [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-29 07:32:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)