tak jak pisałem, to nie jest cudowny środek usuwający boczki u każdego i zawsze.. jednak jeśli zawsze masz dopięta diete, krecisz aero, próbowałes z sally/clen, joha i nic, na dodatek hormony płciowe i prolaktyna oraz kortyzol w normie, to można spróbować.. jednak na nic sam środek, jeśli reszta będzie do niczego. IMO najlepiej zbadac poziom [...]
Ja osobiście zostawił bym to sobie na koniec redu i wzial cos z joha albo sama sprawdzona johe solo i tyle. Większość spalaczy to ściema tak naprawdę i traktował bym to ewentualnie jako wspomagacz na treningach kiedy brak energii itd
zle napisalem - joha to jedna rzecz, lipodermy to druga rzecz - obie sa wskazane jako postawienie kropki nad i gdy juz jestesmy pod koniec robienia redukcji i trzeba sie pozbyc uciazliwych obszarow tluszczu z tego co sie orientuje - ze sponsorow forum - czarnuchok ma lipoderm ultra w swoim sklepie (suple.fc.pl / testosterone.pl) - pewnie inne [...]
Może i joha i kofeina działają do 4h, tylko, że przy odpowiednich dawkach po 1,5-2h już nic nie czuć. Najrozsądniej dać glicerynę 1h przed a johę i kofeinę 20-30 minut przed.
[...] Pozdrawiam 1.834mcg a 1.8g to zupełnie co innego. na przyszłość uważaj jak podajesz informacje :-) meltdown nie ma 9 mcg johy, tylko kompleks 3 substacji ma 9 mcg w tym jest joha, więc na pewno jest jej mniej :-) i jak kolega wyżej napisał, bez diety a ze spalaczem kosą i tak nic nie zdziałasz. dobre pytanie na koniec: zapchasz sobie receptory i [...]
[...] przed treningiem z pw, ale czytałem, żeby omijać posiłki jak najdalej przy braniu, trening o 17 to jak mam rozłożyć posiłki żeby efektywność była największa? Czytałem że joha działa najlepiej na bf >13%, ale postanowiłem spróbować na sobie czy zadziała, jeśli nawet w najmniejszym stopniu wspomoże to dobrze, jeśli nie to nie zbiednieje. I [...]
MajkelTSW ma racje, spalacz na razie odpuść. Poczekaj i daj swojemu organizmowi działać samemu. Dopiero po pewnym czasie , może jak zobaczysz brak spadku wagi, to wtedy zadziałaj ze spalaczami. TSE dobra opcja na początek, z johą odpuść na razie. Myślę, że dla Ciebie będzie za mocne i tylko się zrazisz, a jak wspomniał kolega, dobra jest ona na [...]
ja wrzucam obecnie po 1-3g dziennie, jednak ma w prochu i na sama mysl rzygac mi sie chce%) najgorsze gowno jakie pilem z gorzkich produtow. podobne do smaku alkaloidów jak joha/kofa w prochu
Czy ta T-5 od wxn co mają ja na swojej stronie nie jest ok? W tedy 2-3 tygodnie na joha+kofeina+synefryna + 2 na Eca. WXN ma jeszcze coś takiego w ofercie jak Simple Burner. Niby te same składnik co ja chce dać. Warto? Zmieniony przez - est12 w dniu 2020-01-04 00:59:18
A co do takiej intensywności ćwiczeń, mam walkę za niedługo i kondycyjne cholernie dużo mi to daje... Jeszcze jedno jeśli mogę dopytać, jedna porcja rano przed cardio a druga jakoś w okienku jakimś przed jedzeniem żeby nie gryzło się to z żadnymi węglami bo podobno joha ich nie toleruje.. Z gory dziekuje za pomoc i poświęcony czas