[...] jest plan: 2550 kcal - 250B 50W 150T x 6 dni, 7mego dnia jakieś ładowanie węglowodanowe, carb nite albo cheat day (z 150t max by było spoko) treningi na czczo, do tego joha przed trening 3x dol + tabata+aero 2x gora+moze aero ew jak nie dam rady 3x dol to zamiast 1go interwal+aero dluzsze no i to wygląda klarownie jeżeli czas mi pozwoli w [...]
[...] pod tym względem. Ciężar nie był jakoś mega chamski (135 wchodziło duuuużo lepiej tydzień temu...), ale chyba to było przewentylowanie się przed serią (raczej na pewno....) joha + pas, który wycisnął mi resztkę powietrza przy drugiej fazie ciągu. Joha ewidentnie jest dobrym pomysłem przed aero, ale podczas siłowego strasznie nakręca pikawę. Po [...]
Zastanawiam się nad revexem + czysta joha, z tym że revex ma dużo składników aktywnych, a joha jest znana z tego, że może powodować problemy przy dawkowaniu z innymi suplementami. Czy ktoś już próbował brać ją w takim połączeniu? Ewentualnie jaki inny spalacz mógłby się sprawdzić z johą?
przy 260db to ja bym chyba po suficie zap*****lal i do tego jeszcze 80mcg helio + joha? to spiderman bez pajeczyn bez smigal po nowym jorku... ja nie ogarniam tego posta w ogole %-)
A po co Ci helios na masie? żeby brzuch nie rósł za bardzo :) t3 też biorą chłopaki na masie No ja biore t3 ale co to za porownanie clenu z joha do hormonu tarczycy. Jak petardy do bomby %-) poza tym t3 czy Helios na masie nie sprawi ze sie nie ulejesz. O wiele wiecej czynnikow na to wplywa. :-) jak i t3 jest stosowane na masie w innym celu niz [...]
Siema clen johe idzie dostać dobra ? Dna Balkan testowane w ostatnim czasie cleny, Wczesniej tez wspomniany juz Db pharm, Joha andro Clen nowe nexium podobno ok Nie wiem jak db bo ostatnio mieli lipę jak wszyscy mieli lipę
Jadłem Sally andro i było jak najbardziej ok.lepsza wydolność było czuć bez zbędnej telepawki. Za 2tyg dam znać co i jak bo lecę :2tyg dnp na 2tyg Sally/joha ;)