jod

[...] mg (30%) Jod 70,0 mcg (47%) W nawiasach podano stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia. Składniki mineralne i pierwiastki śladowe: wapń, chrom, żelazo, potas, jod. <<<<<<<<<<<<< HITEC SUPER MASS PROFESSIONAL (SMP) >>>>>>>>>>>>>> Wartość odżywcza na [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c77266a07c364f21a003137e951b8b87.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d2c105b6e6446449508e39d5a33ade1.JPG O to moja mini recenzja Supli HI TEC . Na początek HI TEC WHEY C6 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a09ca4357ba9489cb4114e678239e2c6.jpg 1. Skład Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna 1530kJ/ 360kcal Białko 83,9 [...]

Z cyklu "na tropie spiskowej teorii medycyny" Z uwagi na moje problemy z tarczycą, postanowiłem bliżej zainteresować się problemem jodu. Przez długie lata byłem na "minusie" jodowym, nie jadłem jodowanej soli, nie jadłem ryb czy wodorostów, nie jeździłem nad morze. Przypuszczam, że po prostu jod mi się skończył - suplementacja [...]

Pora wrócić do wypisek :-) Dzień 15 - pn 02/07/2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96b7e7efd237452eb847cb80726bffe7.gif Suple: tran, magnez, jod, wapń, wit.C Napoje: woda 3l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/587c7f284a714685984d6b638bbb1c1a.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f833212fc5e04d1795663540e016db41.gif DNT Dzień 16 - wt 03/07/2012 [...]

[...] mu do pięt jesli chodzi o wiedze zreszta jak i inna cala masa zwodników którzy twierdzili ze wystarczy zaladowac sporo ww i tarczyca wraca momentalnie. Selen, cynk, jod i ot cala filozofia ale tego przeciez nie treba pisac bo kazdy to wie. Szkoda ze na czarne forum nie da rady wejsc bo mam mnóstwo linków w tym jeden odnosnie pdeuso [...]

[...] mu do pięt jesli chodzi o wiedze zreszta jak i inna cala masa zwodników którzy twierdzili ze wystarczy zaladowac sporo ww i tarczyca wraca momentalnie. Selen, cynk, jod i ot cala filozofia ale tego przeciez nie treba pisac bo kazdy to wie. Szkoda ze na czarne forum nie da rady wejsc bo mam mnóstwo linków w tym jeden odnosnie pdeuso [...]

Panowie jakieś rady żeby tarczyca szybciej ruszyła? leciałem na T3 z 4 miesiące, węgle w miarę wysoko trzymane, jakiś jod coś pomoże czy pic na wodę? Ale co słabo rusza? Ja osobiście nic nie brałem i wszystko wróciło szybko do normy słabo to nwm bo badań nie robiłem jeszcze, no dzisiaj leci tydzień od odstawienia, to poczekam jeszcze z tydzień i [...]

[...] niż pochodzące z wołowiny, wieprzowiny czy baraniny. W rybach znajduje się też wiele wapnia i fosforu, potrzebnych do utrzymania w dobrym stanie kości. Wyjątkowo cenny jest jod - bez niego nie mogłaby funkcjonować tarczyca. Trzeba jednak wiedzieć, że jod zawierają tylko morskie gatunki ryb. Z kolei owoce morza - ostrygi, kraby, małże, krewetki - [...]

Dobra, narazie wywalilem jod.

IMO: witamina C zawsze bo nadmiar jest na bieżąco usuwany, jod chyba też, a D w lato nie trzeba bo masz naj**ane w organizmie pod sufit \-) A te wszystkie B itp to już kwestia indywidualna

wg mnie też, bez gazometrii czy sprawdzenie poziomu jakiejś witaminy np. D to bym nie brał Witamina C ok, chrom i jod nie wiem po co :D ale jak tam chcesz

jod akurat jest zawsze spoko...

wydaje mi się, że D jest też zawsze spoko, co pop? I ten jod, bo jednak niedobory są mimo wszystko w organizmie, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, a jednak fajnie mieć dobrze pracującą tarczycę

Na ten moment mam: -Kreatyna -wit. i mineraly -o3 -zma (1 raz na sprobowanie) -magnez -Wit. B complex Biore jeszcze: -wit k -wit d -wit c -cynk -chrom -jod -zen szen -bialko

Jakie dawki jod i selen dać po tarczycowych ?

[...] Jeżeli ft4 byłoby poniżej normy przy 3/4 tsh można mówić o lekkiej niedoczynności. Także ludzie... Ogarnijcie trochę wiedzy albo siedźcie cicho. Ile masz lat autorze? Robisz masę czy redukcję? Mieszkasz nad morzem albo jadłeś jod ostatnio? Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-12-25 03:20:40 Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-12-25 03:38:30

wiesz, ten jod z powietrza to nie wszystko sprawdziłbym TSH przy okazji niektórzy (Jogger) doradzają miłorząb i kelp na takie przypadłości, ja osobiście nie wierzę w to zbytnio (ostatnio sporo sie pisze na świecie o kelpie - że suplementy mające go zawierać zamiast niego zawierają jakiś inny syf hehe) no ale możesz spróbować na podkręcenie [...]

Kelp - to wyciąg z alg morskich, zawiera więc jod w postaci przyswajalnej przez tarczycę. Miłorząb - poprawia m.in. krążenie mózgowe, więc wspomaga choćby pamięć więc dlatego Cię głowa bolała? Masz jeszcze czas na wieczorny spacerek do apteki - Kelp występuj przeważnie jako Kelp, a miłorząb - choćby Gingkofar. No i do tego witamina E, która też [...]

nie trzeba miec caliorni zbey miec motywacje zeby bez odziezy wygladac dobrze nie morze robi z człowieka pakera tutaj tez sie wychoduje wsrod tych spalin warszawy prZynajmniej mam minerały olow itd podawane gratis a ten caly jod sciema

[...] 60 - 80 mg miedzi 700 - 900 g fosforu 10 - 20 mg manganu 25 - 35 g magnezu 3000 - 4000 mg fluoru 120 - 200 g siarki 9 - 16 mg molibdenu 90 - 100 g sodu 25 - 50 mg jodu 110 - 140 g potasu 6 - 21 mg selenu 90 - 100 g chloru 1 - 6 mg chromu 3500 - 4500 mg żelaza 1,1 - 1,5 mg kobaltu 1600 - 2300 mg cynku Makroelementy WAPŃ (Ca) [...]