jem

[...] bieganie, piłka nożna 2 dni w tygodniu, siłownia 2-3 dni w tygodniu... Problem mam taki że dolnych partii brzucha nie mogę zrzucić, dużo tłuszczu tam się zbiera, od 3 tygodni jem praktycznie tylko musli, ryż, kurczaki, odstawiam piwo powoli. Brzuch mimo ćwiczeń nie schodzi... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d27d58040e142deba468a606a92ff4d.jpg

ja w przyblizeniu tak jem, z tym ze II pomiedzy 11-12, a V pomiedzy 21-22

ja jak sie nudze to jem

mietki ja to samo jem mietki to może założymy jakiś temat zgłoszeniowy czy coś w tym stylu i zrobimy mister sfd??

wytwarzanie artykulow z tworzyw sztucznych tak na chlopski rozum wszystko z plastiku praca dosc ciezka, bo czeste dostawy itd ale mam ten + ze jem kiedy chce to firma przy domu, wiec diete trzymam prawie ze wzorowo i ogolnie z tym wiarze swoja przyszlosc, a teraz zlozylem podania na dietetyke do poznania, ale do jednej szkoly sie nie dostalem, a w [...]

witam własnie wróciłem do domu strongamnów odwołali spadła ulewa burze wypiłem dzisiaj bronxa a pozatym jechaklismy z chłopakami i widziałem Pudziana jak szalał swoim mercedesem ale nasz golf IV jego nie dogonił jem twaróg z wheyem

a ja zjadlem buleczke z pasztetem... chyba sobie kabanosa zjem... ogolnie jem co jest...

ja dziś jem co jest ale to co lubie czyli tłuste mięso karczek może później golonka i makaron

golonka fujj ;) makaronu tez dawno nie jadlem...ogolnie to jem ziemniaki, jajka, kurczaka duzo, i czasem kotlety,

hmmm ale jem pyszny posiłek mniam!! ryz,cycek,warzywa palce lizać to jest suplement

nie jem tego pod żadną postacią tyle tylko co przed maturą lecytyny i raz jak x5 kupiłem takie kotleciki sojowe jak kiedys próbowałem, to bez smaku praktycznie, nie polecam naleśnikie sobie zrobiłem, swojej roboty polecam bo dobre są i to bardzo

bic wielki z Ciebie byq ładnie jest - najlepsze komplementy wolniej z tymi artami bo jem i nie nadążam czytać Jak się odchudzać, by schudnąć? - jakieś aluzje do mnie Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-03 14:40:01

kurcze boje sie, że będe żygał tym:/ no ale z drugioej str ja mało tego jem, to może nie byłoby takie straszne...jeszcze zobacze;)

Moj tez wyglada jak kamien Biernol a skad wiesz, ze nie jem?

spokoj bo jem a wy mi tutaj o takich rzeczach... Siodema lubisz anale?

siemanko jem potem dodatki i lece na siłownie dzisiaj mc ale lajtowo

zarobki na godzine porownywalne... a ceny wg mnie nizsze... bynajmniej mi sie tak wydaje bo moja mama tez ma ok 5 zl na godz czyli zeby miec na 1kg musi robic 3 godz gdzie u Was ma sie to w 2 godz... a dla mnie 15 to cena zaporowa dlatego czesciej jem ryby/jaja Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-12 18:54:43

jem z 1 - 1,5 godzinmy posiłek przedtreningowy a Przed Siłownia to tak 20-30 minut biore vasobolan i na poczatk utreningu zaczyna piec troche potem rpzestaje robi sie gorąco itp. najlepiej z kawa połączyć jak spalacz daje heh. Dzisiaj jak nie znapomnie to zrobie w koszulce SFD trening i pare fotek wrzuce

ulana ta lapa sie wydaje dobrze ze ryj zamazales bo jem Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-13 13:11:52

ja pyerdole takie remonty nie wiem gdzie jest mój tuńczyk ryzu nie ma jem wiejski z chlebem bo tylko to znalazłem i jade po żarcie