jem

[...] bedzie liczyl tylko zebysmy sie wczuli co i jak Relacje z dnia ujj bardzo ciężko jest.. zaczelem szkole wstaje 6 rano i wracam o 21 tylko śpię w domu na nic nie mam czasu jem w parku,na ulicy...jeżdżę daleko do szkoły i jeszcze dalej na treningi,jednym słowem masakra,ale muszę dać jakoś rade!!!ale brakuje mi motywacji miałem dziś chwile [...]

[...] te rwanie... barki ładnie spompowałem i chyba nawet na ładnym ciężarze Relacje z dnia rano 6 pobudka i tak do 2 w szkole,narazie kończymy o 2 ale mamy kończyć o 3,po szkole jem posiłek na stacji pociągowej wyciągam sobie miseczkę z ryżem i cyckiem i wcinam potem pojechałem se do parku bo miałem godzinkę czasu do treningu posiedziałem trochę itp [...]

[...] odpoczywam i korzystam jak mogę z wolnego czasurano o 7 pobudka bo jadę na zasrane bierzmowanie...:-/i znów będę musiał jeść fast food i wracam o 4 teraz kładę się spać przyjemny-dzięki ci bardzo za taka wypowiedz dodała mi skrzydeł jak będę się załamywać pomyśle o twojej wypowiedzi i mam nadzieje ze mi pomorze aż dam ci soga _ANIMAL_-wiesz do [...]

[...] niby dobrze ale nie jestem zadowolony reszta ok przysiad bardzo ładnie dziś szedłogólnie ciężki dobry trening Relacje z dnia rano szkoła potem na trening po treningu do domu teraz właśnie jem i jakoś słabo mi wchodzi zaraz się kładę i jutro od nowa... http://pl.youtube.com/watch?v=YeTlw32fimM Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-10-13 22:14:23

KFC jest dobre, sam jem jak mam okazje Bierzmowanie miałeś dziś ?

[...] dupa...a po treningu spokojnie poszedłem już sobie na pociąg pełno młodzieży na ulicy bo dziś Halloween i wszyscy na dyskę...tez bym se poszedł ale nie mam z kim...teraz jem kolacje i niedługo się kładę spać muszę odpoczywać żeby na poniedzialek byc na maksymalnych silach!!! JOVOVlCH- no i co w tym??może i wyglądać na 200 ale jest tam [...]

[...] przysiad zapomniałem z tego wszystkiego zrobić 2 serie...mc spoko... Relacje z dnia: pfff straszna pogoda zimno jak cholera wieje mocny wiatr w szkole dziś lipnie tak jakoś...po treningu szybko biegłem na pociąg i na darmo bo zmienili rozkład i musiałem godzinę czekać to poszedłem do baru na herbatę...teraz wróciłem jem kolacje i się kładę spać..

[...] już chce żeby to się skończyło!!!tez mnie to wkurza ze cały dzień jestem w ciuchach roboczych cały brudny śmierdzący chodzę po miastach itp...plecak pełny jedzenia i to jem to zimne...szok...ale jakoś muszę dać rade... pepello- no to czekam na twój dziennik!! a co do podrzutu na unik to chyba chodzi tobie na ugięte nogi to robię takie [...]

[...] śniegu stłuczek itp no masakra zima na całego tylko teraz się martwię jak ja jutro pójdę biegać...ale jakoś dam rade już się nie mogę doczekać treningu jutro i wogole teraz jem kolacje i kładę się spać Dzieki chlopaki dam z siebie wszystko!!!! pavveeel-dzięki za rady ale plan zostaje taki jaki jest,jedynie może coś zmienię jak przetrenuje nim [...]

[...] Dnia: już lepiej się śpi bo katar mija i wogole,w szkole nawet spoko pogoda ładna się już robi,przed treningiem nerwy znów w domu i myslalem ze już na trening nie pójdę,no ale jakoś minęło to się uspokoiło trochę i poszedłem po treningu kąpiel teraz jem kolacje i niedługo się kładę odpoczywać a tu fotki pokazują trochę tereny po których biegam:

[...] nie jest tak źle jeszcze parę kg w dol i będzie gitara muszę sobie zakupić dobra wagę żeby się ważyć w domu na czczo teraz niedawno bylem sobie trochę po boksować i teraz jem kolacje i niedługo się kładę bo jutro rano mam badania... KingCold-ujjj uwierz mi gdybym miał dziewczynę to nie tylko tam bym z nią chodził na spacerybo są lepsze tutaj [...]

[...] sobie a za to jutro pójdę biegać ostrobo mogę tez jechać na basen i na saunę ale odpocznę sobie od tego Relacje z Dnia: spoko dzionek bardzo ładna pogoda i wogole teraz jem po treningowy i odpoczywam sobie Luk_aszz-fotek nie dam dopóki nie zrobię jakiejś formy bo lipa jest straszna!!!a filmiki jak będzie aparat to coś zrobię a ciężar jest [...]

[...] daje ostro w kość!!!po treningu trochę aerobów i po 2 godzinach do domu Relacje z Dnia: nawet dobry dzień w szkole nawet spoko i ogólnie minął szybko jak każdy inny...teraz zjem kolacje i się kładę spać zaraz...jutro pewnie będę miał masakryczne zakwasy DZIĘKI wam chlopaki za komentarze do fotek posiłek przed treningowy bylem głodny ostro!!teraz [...]

[...] mógł normalnie nim ćwiczyć przez parę tygodni i dojść do jakiejś formy...dieta tez będzie wzmocniona co zawdzięczam to za pomoc studentowi!!!będę wklejał foty i pisał to co jem!!!będę tez robił aeroby ale w dni w którym nie ćwiczę na siłowni czyli :środa,piątek,niedziela,mam nadzieje ze dojdę do tej wymarzonej formy [...]

[...] ale od dziś zaczynam już czytać ta co mam tez ojciec nawiózł pełno słodyczy wędlin itp ale słodyczy nie mogę wiec nie ruszamale parę wędlin na pewno spróbuje bo właśnie już jem kiełbasę na kolacje z chlebem polskim cały dzień szukałem rowy itp i chyba to już jest 100% ze kupuje sobie porządny górski rower i w wolne dni będę jeździł w dalekie [...]

[...] szkole jak wróciłem do domu poszedłem trochę się na słońce położyć i potem pojeździłem trochę po górach rowerem i muszę powiedzieć ze się najeździłem ostro teraz siedzę jem kolacje i zaraz się szykuje do łózka Russell 88 - stamtąd pochodzę Cfaniac- dzięki bardzo na pewno będę pamiętał Luk_aszz -no nie mam czym kręcić filmików wole książki [...]

[...] dobry trening!!!była ostra motywacja i wogole wszystko ładnie wchodziło!!!na koniec ostro skatowałem brzuch Relacje z Dnia: nawet spoko dzionek,po treningu poszedłem trochę na rower ale nic nie jeździłem tylko stałem i gadałem z kolega teraz jem kolacje i niedługo uciekam do wyra odpoczywać Luk_aszz- Helssing-dzięki za zaproszenie będę pamiętał

[...] zaczęło się wstawanie o 6:00 i do roboty ale nie jest najgorzej tylko koledzy mnie trochę wkurzają bo jestem inny niż oni ... ciesze się z dnia bo zacząłem ostrzej z dieta i jem według mnie bardzo dobrze 5 posiłków bogatych i jest gitara dzisiaj się dogadałem z kolega co miał na zbyciu spalacz i kupiłem go od niego za polowe,spalacz taki [...]

[...] i stopery tutaj się masuje a tutaj to mi dosłownie gały opadły jak zobaczyłem co ludzie spożywają podczas treningu papierek od cukierka na stoperze ktoś chyba robił aero i od razu węgle walił tutaj chyba ktoś brzuszki robił i zapijał danonem a tu mamusia mi przywiozła chińskie żarcie nie wiem co tam było ale jest super!!teraz jem drugi talerz

Na cycki już nie mogę powoli patrzeć i jem niekiedy przez siłę ale czego nie robi się dla sportu Moc wraca czyli szyn...