jem nie jem

[...] by pewnie jak bym ja miala od kogos dostac, a jak mam sobie samej kupic to mnie to nie kreci bo i tak bede musiala wydac swoje pieniaadze tych slodycz ze slodzikiem nie jem juz bo jak cos kupie to musze cale zejsc i mi szkodzi a po za tym dziwnie smakuje.. Ja od poniedziałku zero słodycz i scisła dieta, bede chodzic z woda caly czas i jak [...]

mój ma tyle samo co Twój, nie wiem czy to on działa czy nie ale fakt faktem nie jem słodychy tzn nie żebym nie miała ochoty

>Co do problemów zdrowotnych to widziałam wypowiedzi w stylu: >kiedyś jadłem dużo słodyczy i fast foodów i byłem zdrowy, teraz >nie jem i mam problemy zdrowotne" więc ja bym się za bardzo jednak >nie sugerowała. W tym wypadku zrobilas blad metodologiczny. Jesli chce sie potwierdzic cos najlepiej szukac zaprzeczen. Na [...]

Co widzisz złego w boczku? Albo karkówce? Na low carb w sam raz. Nie mam ochoty operować jeszcze większą ilością mięcha. Karkówkę jem, nie mam z tym problemu, ale, żebym musiał latać kupować codziennie do sklepu mięcha, albo kupować po kilka kilo, szatkować, ważyć, mrozić, to... Nie chcę mi się. Spróbuję kupnego smalcu. Jestem zbyt leniwy, żeby [...]

Boksero Tak, jestem wierzący i taki będe. Nie ukrywam tego. Nie to, że ktoś mi w domu karze nie jeść mięsa, ja sam z własnej woli nie jem ;)

Dodam, że nie jem białego pieczywa, oraz wszystko dokładnie żuję, jem dłuugo, aby się spokojnie jadło, a żołądek nie był zapchany ..

[...] pszenicy durum) z warzywami w sosie najczęściej pomidorowym, ryż z warzywami Co jako przekąskę : jabłka, mandarynki, marchewki, wafle ryżowe, orzechy Co jako deser : rzadko jem desery, najczęściej gorzką czekoladę Ograniczenia żywieniowe : nie jem mięsa, tylko ryby Stan zdrowia: zdrowa czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki [...]

Wojtek oto chodzi ze ja wlasnie nie jem ziemniaków 07.10.2008 Bedzie pałer WL Ciezko 4x4p x 75kg 2x2-3p x 80kg Wyciskanie na barki chantelkami 2x6p x chyba 16kg 2x6p x 22kg chyba Podciaganie sztangi wzdłuz 25p x 35kg 12p x 45kg 8p x 50kg Unoszenie w opadzie 3x8p x 12kg Przysiad 2x4p x 75kg 4p x 95kg 3p x 105kg 1p x 115kg 1p x 125kg 1. Dosc [...]

[...] byc trudne. Nie mam wystarczajaco duzo silnej woli (przyznaje sie, bo forum jest anonimowe Po prostu teraz mam wewnetrzsy zakaz: po powrocie do domu, wieczorem, nic juz nie jem. Jedyny posilek w domu to sniadanie. Jesli pozwole sobie na jedzenie wieczorem - zniknie szlaban na cokolwiek oprocz wody po pracy, jak znam siebie czesto skonczy sie na [...]

cześć. Jakich zasad się trzymacie jeśli chodzi o jedzenie? Co jecie czego nie? Ja nie jem słodyczy I śmieciowego jedzenia oraz chipsów. Staram się wybierać produkty z dobrym składem. Cukier zamieniłem na erytrol. Jem jaja, dużo serków wiejskich wysokobiakkowych , batony proteinowe no protein 33%bar - przesmaczny ;), jogurty naturalne i duzooo [...]

cześć. Jakich zasad się trzymacie jeśli chodzi o jedzenie? Co jecie czego nie? Ja nie jem słodyczy I śmieciowego jedzenia oraz chipsów. Staram się wybierać produkty z dobrym składem. Cukier zamieniłem na erytrol. Jem jaja, dużo serków wiejskich wysokobiakkowych , batony proteinowe no protein 33%bar - przesmaczny ;), jogurty naturalne i duzooo [...]

[...] powłóczę nogami ,jeszcze odezwały mi się plecy-jakiś nerwoból międzyżebrowy,dobrze że teraz nawet jak coś takiego mnie dopadnie to nie trwa długo...:-{ Od dwóch miesięcy nie jem słodyczy i dopiero dzisiaj miałam jakieś ciągoty do czegoś słodkiego(zastanawiam się czy to nie ma coś wspólnego z wczorajszym drinkiem z pepsi). Zjadłam łyżeczkę miodu i [...]

[...] No i póki co chyba ten początkowy :1800 kcal 130B/150W reszta tłuszczy, bo nie mam pojęcia jak to teraz zmienić :-) Trochę zassało,ale powalczę o więcej ;-D A i jakoś mam smaka na ryby dlatego ich tyle ostatnio :-D Oraz sprostowanie: nie jem chudego twarogu tylko półtłusty, pomyłka. Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2012-07-25 14:41:55

zawsze to samo powiem szczerze: nie ukladam diet bo nie bede sie jej trzymał, za mało mnie na to :P odzywiam sie po prostu zdrowo - nie jem słodkiego, smazonego (chyba ze kotlecik raz na czas dobry), nie jem fast foodow i wogole na mieście - jem jajka, mleczko, szynki drobiowe, warzywa, owoce...takie rzeczy. Czekam dalej na 2 odpowiedzi: czy jest [...]

to dla tego że bardzo dużo jem :] dziennie jem około 10 posiłków , w tym mięso drób i wołowine , czasami sie trafi wieprzowina ale żadko , nie biore supli ani sterów , i niepolecam bo widziałem jak moi kumple po tym wyglądali - stery to shit ! ! ! pije dziennie 1 litr mleka minimum ! i jem owoce :P ps. mam 16 lat i za***iście szybką przemiane [...]

[...] pompa na barkach i łapy mi najmocniej pompuje jak cwicze..Może sie ruszy ta franca omka w końcu! siła o wiele lepsza niz ostanio.Dieta jest,są witaminy,gainer,carbo.. Nie jem takiego świnstwa jak zupy rosołki itp. w skrócie napisze.. płatki,mleko,placki na płatkach,ryze, makarony,ser biały,owoce,piersi z kurczaka,sałatki,warzywne i [...]

haldo nie jem smalcu - od tego sie tyje jakbys nie wiedzial a ja dbam o linie EDIT: rezun to nie dj z is Zmieniony przez - HK w dniu 2005-08-02 21:22:16

Lessie - priv. Z wycinka nie ma co sie spieszyc. Im dluzej tym lepiej. Ja np chudne za szybko - wogole nie jem tyle ile powiniennem, nie robie treningow tyle ile powiniennem i nie robie aerobow tyle ile powiniennem. Nie daje rady po robocie. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2006-06-21 21:30:34

[...] Gotuję przeważnie sam, bo rodzice jedzą inaczej, że tak powiem. Mniej zdrowo, czyli jakieś pizze, sosy do ziemniaków, panierowane rzeczy, których ja nie lubię itp. Ja nie jem ich "paści", za to Oni podkradają moje, albo muszę robić więcej :)) Dziś dzień nietreningowy. Wypad do Krakowa na mega plus. Pogoda świetna. Planowałem trening na jutro, [...]

[...] to z automatu o 11:30/11:45 zaczynało mi burczeć w brzuchu %-) hahaha tak samo mam %-) Niby wiem żemogę i 10h nie jeść, ale mijają te 3h i już się wkvrwiam jak nie jem %-) Co do tłuszczy, zapomniałem przecież, że jeszcze są wiórki kokosowe. Zrobiłem małe roszady, i teraz powinno być mniej więcej ok ? Jest ok! Co do rodzynek - przy 50g [...]