[...] jakiś wegetarianin?? Możesz rozwinąć? No tak przez jeden dzień czy dwa możesz zostać wegetarianinem. Nowe potrawy nowe smaki nowe doznania kulinarne. Nie jesteśmy bydłem jedzenie powinno być również przyjemnością zmysłów . @Magor-Ta cała cholerna soja i jej dzieci. Podobno mało jest równie szkodliwego towaru w spożywczakach. Twaróg, ale taki [...]
[...] Kazeina ścina się w przewodzie pokarmowym, co spowalnia jej rozkład na aminokwasy. Odżywki tego typu są przydatne zwłaszcza dla sportowców, którzy nie mogą sobie pozwolić na jedzenie posiłku co 2-3 godziny. Kazeina nie pobudza syntezy białek w takim stopniu, jak serwatka. Łączenie kazeiny z serwatką zwalnia trawienie tej ostatniej, chroniąc jej [...]
[...] latach szerzy się coraz bardziej na całym świecie, głównie w krajach rozwiniętych, odpowiada znana wszystkim "Wielka Dwójka" - tj. objadanie się, zwłaszcza jedzeniem z fast foodów oraz brak ruchu. "Wyniki badań na ten temat wcale nie są jednoznaczne" - podkreśla główny autor artykułu - David Allison badający przyczyny [...]
"Jaka macie grupe krwi i czy dobieracie jedzenie pod to? Co w ogole uwazacie o diecie pod grupe krwi? Myslalem ze to bujdy, ale jednak cos w tym chyba jest, znaczy co powinno sie jesc a czego lepiej unikac. " To sa totalne bajki. Ta teoria jest niepoparta jakimikolwiek dowodami naukowymi czyli jest rownie warta pod wzgledem merytorycznym co Harry [...]
[...] krwi A %-) A było to jakieś 5 mln lat temu, czyli na długo przed tym, kiedy ludzie udomowili zwierzaki, zaczęli uprawiać zboża, robić sery itp. Rzekomo grupa B ma wakazane jedzenie nabiału? No to jak się to ma do faktu, że większość ludzi mających tą grupę krwi to Azjaci cierpiący na nietolerancję laktozy? %-) Reasumując: jedz produkty, które [...]
[...] popijac niczym z cukrem np herbata, tylko ewentualnie gorzka hernata/woda etc. Ale to raczej legenda z tym cukrem i cholesterolem. Jaka macie grupe krwi i czy dobieracie jedzenie pod to? Co w ogole uwazacie o diecie pod grupe krwi? Myslalem ze to bujdy, ale jednak cos w tym chyba jest, znaczy co powinno sie jesc a czego lepiej unikac. Ja mam [...]
Tłuste jedzenie z mniejszą szkodą dla zdrowia Odpowiedni dodatek do tłustych potraw może zmniejszyć ryzyko cukrzycy związane z tłustą dietą - twierdzą naukowcy, którzy przedstawiali swoje koncepcje podczas zjazdu American Chemical Society. Specjaliści z US Department of Agriculture wykazali, że rozpuszczalna pochodna celulozy spowalnia u [...]
czysta statystyka prowadzi do tego, że każdy z nas znajdzie u siebie zalety diety zgodnej ze swoją grupą krwi, oraz wady jedzenie niezgodnego z nią. Ta sama statystyka doprowadzi do tego, że znajdziemy argumenty zupelnie odwrotne do tego co wyżej wymieniłem 100% poparcia :D podobnie rzecz ma sie z horoskopami - wnioski znow zostawiam czytajacym :D
[...] dieta ( bazowalam na piersiach, rybach, jajkach, platkach owsianych,ryzu, kaszy, oleju MCT, oleju lnianym i warzywach) 4. i jak najbardziej jestem w stanie nosic ze soba jedzenie do tej pory tez tak robilam z gory dziekuje za wszelka pomoc Jeszcze mam pytanie orientacyjnie kiedy moge sie spodziewac jakies rozpiski bo nie wiem jak [...]
[...] Aerobow nie robie.Co do odstępstw od diety to czasem jakiś kebab czy kfc (max raz w tygodniu). Ospaly czasem jestem po ryzu z kurczakiem i oliwa. W pracy mam mało czasu na jedzenie no i czasem myślę ze jest tego za dużo ale nie dałbym rady później tego nadrobić. Ostatni posiłek 30-60 minut przed snem. Co do wołowiny i ryb to raz czy dwa razy w [...]
[...] wniosków. Nie istnieją żadne inne badania na jego potwierdzenie, a są dostępne trzy inne sugerujące, że soja i izoflawony wpływają pozytywnie na procesy myślowe. Na dzisiaj nie ma powodu, aby wierzyć, że jedzenie produktów sojowych na przestrzeni wielu lat jest szkodliwe dla mózgu." Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-02-23 02:11:40
[...] nie pojdziesz do klubu.Lodowka,kanapa i telewizja sa mocna kuszace.W tej porze dnia ignoruj takze glodowe skurcze zolodka.NIe zatrzymuj sie w zadnych barach z szybkim jedzeniem,ale jedz prosto do klubu.Jesli twoj partner sie nie pojawi,nie traktuj tego jako usprawiedliwienia,rezygnacja z wlasnego treningu,zrob trening sam i badz dumny,ze [...]
[...] do szybszego spalenia tłuszczu, lub przynajmniej zmniejszenia jego odkładania się. Jeżeli to, co zakładam na podstawie tych faktów jest prawdą, to pominięcie śniadania i zjedzenie większej ilości jedzenia pod koniec dnia, a nie na początku powinno prowadzić do spalenia większej ilości tłuszczu gdy próbujemy schudnąć, szczególnie jeżeli [...]
[...] nas różnorodnymi owocami, które są nie tylko pachnące i smaczne, ale działają też leczniczo. Często nie zdajemy sobie sprawy, że przyroda obdarowuje nas nie tylko smacznym jedzeniem, ale dostarcza cennego surowca o właściwościach leczniczych. Przemierzając w czasie wakacji leśne ścieżki lub polne drogi, warto pamiętać, co kryje się pod czerwoną [...]
[...] Umiejętność prawidłowego odżywiania - to wielka sztuka! Nie wystarczy smacznie gotować, trzeba się nauczyć prawidłowo odżywiać. Odpowiedzi na pytania jak prawidłowo łączyć ( komponować\') produkty, żeby jedzenie służyło naszemu zdrowiu, znajdziecie Państwo w rozdziale ,,Zdrowe odżywianie\". Pozdro to chyba wszystko co już mogłem dodać
[...] wejść w nawyk wypijanie dwóch szklanek chłodnej wody zaraz po wstaniu z łóżka, natomiast nie należy pić w czasie posiłków. Powstrzymaj się od picia na piętnaście minut przed jedzeniem i godzinę po nim, by zapewnić spokojny przebieg procesów trawiennych. Woda nie tylko rozcieńcza soki trawienne i treść pokarmową, także w różny sposób utrudnia [...]
[...] działaniem przeciwko systemowi regulacji. Stąd pomysł, że możemy zmienić balans kwasowo-zasadowy jest absurdem. Jedzenie czegokolwiek nie zmieni tego balansu. MM: Jeśli jedzenie węglowodanów prowadzi do odkładania się tłuszczu, to jakim cudem tak wiele osób jedzących węglowodany jest w świetnej formie? DE: Nie ma żadnego „jeśli” Mike – węgle [...]
[...] przesadza z ilością insuliny, a to powoduje zaniżenie poziomu cukru. Wtedy uwalniana jest cała grupa hormonów odpowiedzialnych za jego podnoszenie, włącznie z kortyzonem. Zjedzenie dużej ilości glukozy staje się gigantycznym wstrząsem dla organizmu. Później uwalniana jest także epinefryna, co pobudza nerwowość, a skutkiem tego pobudzony mózg [...]
[...] lipidów błony komórki i szkodliwego DNA, genetycznego materiału treści. Wolny redicals jest wyprodukowany przez normalny proces treści metabolizing powietrze my oddech i jedzenie, które jemy, jak również czas naświetlania do dymu tabacco, zbędnego światła słonecznego i środowiskowych środków zanieczyszczających. Antyutleniacze pracują w [...]
[...] lipidów błony komórki i szkodliwego DNA, genetycznego materiału treści. Wolny redicals jest wyprodukowany przez normalny proces treści metabolizing powietrze my oddech i jedzenie, które jemy, jak również czas naświetlania do dymu tabacco, zbędnego światła słonecznego i środowiskowych środków zanieczyszczających. Antyutleniacze pracują w [...]