jestem Kucharzem i pozwole zabrac sobie glos :D otoz prawdziwe chinskie jedzenie jest jak najbardziej zdrowe bo przyrzadzone z naturalnych skaldnikow!chinczycy w swej kuchni uzywaja najczesciej drobiu a psy czy koty a nawet szczury goszzca w kuchni ale koreanskiej!jezeli twoje jedzenie pochodzi z prawdziwej chinskiej restauracji a nie z budki na [...]
[...] że Ty nie rozumiesz co sie do Ciebie mówi...Cały czas pytasz jakie możesz mieć efekty po gainerze; a jakie efekty możesz mieć po jedzeniu ryżu z kurczakiem + oliwa, i to jedzenie i to jedzenie, gainer to nie magiczny proszek, to nie substancja, która pompuje mięśnie, to zestaw BTW, czyli energii i budulca potrzebnego organizmowi, czyli z [...]
A powiedzcie, dlaczego odradzacie jedzenie surowych jajek? Bo jeśli idzie o salmonelle to można przecież jajka wyparzyć we wrzątku. Mnie na przykład nie obrzydza jedzenie surowych jaj(zagryzę czekoladą i spox). Czy białko jest wówczas jakieś mniej wartościowe? Proszę o odpowiedź,
[...] zero alkoholu, i praktycznie nie robienie niczego poza treningiem- wstawalem rano, jadlem, gralem na PC, jadlem, dalej gralem, dalej jadlem, potem trening, potem znow jedzenie, troche grania, jedzenie i spac. Do tego doszly 2 cykle krety- oba jablczan + mono, witaminy non-stop w tym vit.C po 2000mg dziennie itd itd... I oczywiscie dieta [...]
[...] jak "umowa zlecenie" czy "umowa o dzieło". Można zatrudnić nawet na 1 dzień dodatkowych pracowników. Tymczasem tam co roku jest ten sam problem. Na czas jedzenie dostają tylko ... działacze. Reszta czeka i liczy na fart Jedzenie robią naprawdę smaczne i wogóle, ale...najlepiej przyjechać tam jeść dzień po zawodach. Jeżeli [...]
[...] na sile konczy sie przeciazeniem ukladu trawiennego a w rezultacie zaleganiem duzej ich ilosci w jelitach,co uposledza znacznie ich wchlanianie. A zatem jedzenie zmniejszamy rowniez proporcjonalnie do wysilku treningowego i wspomagania farmakologicznego. Pamietajcie-kazdy organizm jest inny,nie ma zlotego srodka,nalezy byc [...]
Ja sobie nie wyobrażam jak moznia mieć wiekszą chec na białko w płynie niż np na ryż i pierś z kurczaka ! To zastepywanie jedzenie odzywkami to pewnie nawet nie jest zdrowe dla psychiki ! bo wiadomo ze jedzenie nie tylko dla ciała ale i dla duszy
[...] pojawiło się wiele prac, których autorzy dowodzili, że ten ?żółtkowy? cholesterol niekoniecznie musi zwiększać całkowite stężenie cholesterolu w naszym organizmie i częste jedzenie jajek nie sprzyja rozwojowi miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca i innych groźnych schorzeń. Wydawałoby się, że jajka na stałe już wrócą do spisu zdrowej [...]
[...] jest nie co jemy, ale KIEDY I W JAKIM POLACZENIU Dieta oparta jest na zalozeniu, ze dobe mozna podzielic na trzy okresy 12 w poludnie - 8 wieczor pobieranie pokarmow (jedzenie i trawienie) 8 wieczor - 4 rano asymilacja (abosrbcja i wykorzystanie) 4 rano - 12 w poludnie - eliminacja (wydalanie niestrawionych resztek i produktow odpadowych) [...]
[...] tłuszczy (dobrych tłuszczy, czyli z ryb, orzechów, oliwy itp.) powinno pochodzić przynajmniej 15% kalorii. Z reguły od 15 do 30, a na diecie tłuszczowej znacznie więcej. Nie jedzenie po 18-tej to bzdura, chyba że o 20-tej kładziesz się spać. Posiłki wieczorne powinny być inaczej skomponowane niż te w ciągu dnia, ale nie można ich pomijać. Ogólnie [...]
Dieta jest taka ze bialka dostarczam ze 3g na kilogram, akurat tu mam dobrze bo mam bialko na biezaco. Reszta to niestety zwykle jedzenie ale staram sie nie przesadzac z tluszczem. Duzo weglowodanow i takze bialko w pozywieniu. Nie jest to profesjonalna dieta lecz takze nie jest to jedzenie smieci jak popadnie. Bilans kaloryczny takze staram sie [...]
[...] ją uzupełnić Oczywiście w lecie ciężej jest robić mase niż w zimie ale nie jest powiedziane że to nie możliwe, niektórym nawet lepiej się ćwiczy w lecie niż zimie. Właśnie Gainer jest dobry na lato bo w lecie przeważnie nie ma się ochoty na jedzenie a gainer to przeciez sproszkowane jedzenie i łatwo go przyżądzić więć nie trzeba sterczeć w kuchni
[...] te porządane kg, jaką masz zamiar stosować diete?? Nadal Kwaś.?? Czy może powrót do poprzedniego stylu żywienia?? I na jakim poziomie będą wtedy utrzymywały sie kcal bo cóż jedzenie do końca życia, ba nawet przez krótki czas 900kcal(bo właśnei to mnie najbardziej niepokoi, nie boisz sie zwolniena met. przy tak niskim poziomie, czy moze w tej [...]
mi chodzi o koks i suple moze jeszcze policzysz abonament na silownie dojazdy tak no i cale jedzenie przez te 12 tyg przykladowo zakwaterowanie odziez itp buhehe typie trzeba to jakos sprecyzowac przeciez jedzenie bedzie kupował na biezaco chodzi o koks i suple !
[...] rozbijani namiotu. Jedzenie : - kasza kuskus 10x50 gr, - sos do makaronu x3. Kasza i sos to podstawa. Szybkie do przygotowania, jak w trasie przyciśnie w 5 minut masz jedzenie. Reszta w zależności o miejsca i kasy. - zupki chińskie x3 - filety z makreli x3 - pasztet x3 - puszka tuńczyka - woda 1,5l - czekolada Dokumenty : - paszport, - [...]
[...] ryzu z darow dla powodzian 1997' (ktory sie wtedy zapodzial) oraz podpisal umowe o sponsoring z firma Constar. Niestety kombinacaja omki z mietkiem, do tego prawdziwe jedzenie i dopalacze Constarowe uczynily z niego kaleke. Niech to bedzie przestroga dla wszyskich pakerow osiedlowych: jak brac koks to sam koks, jedzenie zostawcie na po [...]
a odzywka to co? magiczny proch? jezeli jedzenie nie pomoze to odzywka tez nie bo to jest to samo kolego.. baaa.. jedzenie ma nawet wiekszy potencjal powaznie karton ryzu ze smietana codziennie i zrobisz wiecej niz 5kg
[...] post niuni o metaboliźmie. żaluję, że wcześniej nie trafiłam na forum. głupia byłam, nasłuchałam się rad od koleżanki , która ma dość "specyficzne" podejście do diet. jej sposoby to np.jedzenie wyłącznie kiśli (jedna z najmniej kalorycznych reczy), 1000 kcal, ale jedzonych w postaci słodyczy, picie octu, jedzenie smych warzyw.
W szkole to jest g**** nie jedzenie. Nawet jakbyś chciał brać jakieś pojemniki na jedzenie(ludzie będą Cie mieli za idiotę) to i tak przez 10 minut nie zdążysz zjeść za cholere. Możesz sobie kupować batony proteinowe(ale mało kalorii mają i są kosmicznie drogie jak na swoją wartość). Możesz też sobie gainera kupić, żarcie w płynie możesz robić(ale [...]
Kiedy i gdzie Pierwszy Krok 2005 ?
