[...] w to, że Gołota wróci po kontuzji na ring? Przyjąłbyś propozycje rewanżu w Warszawie, rodzinnym mieście Polaka? RA: Od razu– możesz napisać, że nie ma żadnego problemu bym miał rewanż w Polsce. Niech się najpierw wyleczy, to zawalczymy jesienią w Warszawie. Don się na pewno zgodzi. Ja lubię Polskę i wasze jedzenie. źródło: bokser.org
trzeba bylo sie wziac za siebie wczesniej a nie w ostatni miesiac. Kobieto nie oczekuj zbyt wiele.Ogranicz jedzenie na przyszlosc wez jakis spalacz diete redukcyjna i tyle..
Hej, mam problem ze sporą nadwagą, ale jednocześnie mam dość sporo siły i trochę mięśnia pod sadłem ;) Nie mogę się zmusić do diet bo po prostu jedzenie jest moją pasją i kocham jeść smacznie. Staram się za to dużo trenować, mowa tu i o aerobach i o treningu na rzeźbę na siłowni. Powiedz mi proszę drogi Tomaszu, czy wg Ciebie jest sens abym przy [...]
velvetka Jak się przeprowadzisz do Poznania to będziemy mogli kupować jeden dla nas dwojga I będzie dobrze, nie pozwól, żebym Cie dogonił z figurą, bo Cie tam nawiedzę w Lublinie i nie będzie przyjemnie Oreamnos Russell 88 Dzięki wielkie Dziś po interwałach i ja je zdążyłem polubić Już wolę to od dnia z siłką i aerobami. Jedzenie cały czas mi [...]
[...] nas nie jest technologiem zywnosci, wiec kazdego gatka w tym temacie nie poparta jakimikolwiek rzeczowymi argumentami jest komiczna a paluszki na pewno bardziej wygladaja na jedzenie niz jakis proszek rozumiem, ze to na pewno nie ryz ale skoro tak kazdy zachwala makaron to niby czym sie tak bardzo roznia paluszki od makaronu moze warto by sie [...]
[...] rzucać. Odpuść sobie skakanie na skakance, ze względu na kręgosłup. Błędy Twoje ujawniają się głównie czytając na temat Twojego sposobu żywienia. Organizm musi jeść, a nie jedzenie w ciągu dnia i uzupełnianie to wieczorem jest niewątpliwie niedobre dla Ciebie. Odnośnie konkretnych porad, to radzę abyś zaczęła jadać posiłki równomiernie [...]
[...] zbyt przetworzona żywność. Z kolei boczek to niemal sam tłuszcz. Z mięsa wybieraj drób, wołowinę, chudą wieprzowinę itp. Moim zdaniem powinieneś zwiększyć ilość węglowodanów, a tłuszczu spożywać max. 1 g/kg. I pomyśl o treningu siłowym - bo to on ma powodować przyrost masy mięśniowej, a jedzenie ma zapewniać odpowiednią ilość energii i budulca.
[...] widzieć efekty ale martwi mnie to że mięśnie poniżej sutków nie chcą mi rosnąć no jak nie urosły po trzech treningach to nic z tego nie bedzie (zart) chłopie cwiczenia jedzenie sen to twoje trzy priorytety jesli sie nie zniechecisz to napewno niedługo bedziesz bardzo zadowolony ze swojego ciała bo narazie jest chudo Zmieniony przez - [...]
[...] jem i tak sram sie lepiej odzywiac ale hyba nie mozna tego nazwac taka prawdziwa dieta głownie mi chodzi o budowanie sylwetki a w sylwetce brzuch jest hyba wazny z restz jet ok tylko na tym brzuch mni sie tłuszczyku ytroche zbiera ale ohulnie nie jest zlewole robic cwiczenia niz jakies głupie odchudzanie i nie jedzenielepiej dac sobie wycisk
Tu nie chodzi o "niejedzenie" tylko o jedzenie "dobrze" http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Tu jest wszystko Tabate z tego co wiem wykonywana jest ok 2 razy w tygodnieu (zaleznie od ilosci stacji). http://www.sfd.pl/_TABATA_-t334813.html Tutaj sie dowisz wicej
a może spróbuj PROBIOSTICK szczególnie na bóle/dyskomfort jelitowy. miałem kiedyś dość stresowy okres - rano scisk żołądka, niepokój, jedzenie stawalo w gardle albo wogóle nie chciało mi się rano jeśś. wsunąłem jakieś 2 opakowania i pomogło ) jadlem rano przed śniadaniem. zatem moze to ci pomoże zdrowka
witaminy w formie tabletek trzeba brać zawsze po posilku najlepiej sniadaniu jedzenie dziala jak sito jakbys na czczo zjadl to byś wiekszosc ich wysikał
no tak, jedzenie hamburgerów na czas itp. po prostu ludzie są coraz bardziej leniwi i jedzą mniej zdrowo. Ameryka niestety wykazuje coraz więcej otyłości, a na tak duży kraj tylu sportowców ilu jest, to zapewne podobny odsetek jak u nas :) ot i masz uzasadnienie właśnie tacy sportowcy że co trzeci chyba amerykanin otyły i nie zanosi się że [...]
sorry Gino, a kiedy jesz skoro 9 godzin dziennie robisz aeroby? No i skąd masz na jedzenie? Robisz te aeroby publicznie na golasa w klatce dla szympansów, a turyści rzucają Ci cuksy?
Kiedyś jedzenie było mniej przetworzone. Wystarczy porównać szynki. W prawdzie za komuny nie było ich w sklepach, ale jak się pojawiły to były prawdziwe a nie pompowane solankami. To samo z żywnością konserwowaną z długimi terminami. Kiedyś jak coś było nie do zjedzenia to po prostu śmierdziało i było zielone. To był znak, że trzeba to wyrzucić. [...]
Spoko tylko z powyzszego linku nie dowiedzialem sie ile musze jestc weglowodanów i tluszczy na kg masy ciala jesli chce stosowac taki system dietetyczny, a o to mi sie wlasnie rozchodzi;] AAA i jeszcze jedno pytanko do zorientowanych. Czy możliwe jest przygotowanie piersi z kurczaka zdatnej do jedzenia przy pomocy zwyklego piekarnika? Jedzenie [...]
ogolnie to jeden spisek zydowsko-masonsko-murzynski (obama sie wkrecil w temat ostatnio). jakims cudem wymierzony glownie w tych, ktorzy jedzenie ogladaja w programie "podroze kulinarne roberta maklowicza", zamiast na swoim talerzu. mniej teorii spiskowych, wiecej jedzenia - ja tak robie i nie narzekam.
Wez sie za jedzenie, a witaminy jak juz to mozesz brac chociazby jakies z pobliskiej apteki, lub innych firm. Kazda ma w swoim arsenale witaminy, wiec bierz co chcesz.
Gołota vs Austin - rozmowy po walce
