jedzenie w nocy

Manipulujecie na redukcji sodem , potasem etc ? Czy po prostu sam deficyt i czyste jedzenie ? Próbuję ogarnąć zależności z wodą podskórną. Często wieczorem i w nocy jestem mega suchy. Rano i za dnia różnie. Bywają dni że się cieszę bo mnie suszy a później wydaje mi się że jestem lekko zamglony. A dieta i środki wciąż tak samo , rutyna.

Wspolczuje niespiacym. To musi być przej**ane. Ja spoe jak dziecko. 8 godzin w nocy i minimum 45 drzemka w ciągu dnia. Dokładnie. Gdyby nie podstawowe potrzeby jak jedzenie, praca, sranie, ruchanie to przestałbym całe życie.

[...] szkoły/ uczelni), nastał ten dzień... Dzień w którym wreszcie możesz przesiedzieć cały dzień w piwnicy. Będziesz od rana do nocy grał w gry video, robiąc przerwy na toaletę, jedzenie oraz oczywiście na uprawianie samogwałtu... Jesteś zadowolony, że nie będziesz musiał widzieć żadnej innej istoty ludzkiej która zakłóciłaby Twoje introwertyczne [...]

[...] przez - qw3rty w dniu 2020-05-23 18:01:10 Ja to tak miałem z sesją i łapałem zwiechy wtedy uczyłem się przez wiele dni i wstawałem o 8-9 potem nauka do 24 z przerwami na jedzenie, jeden spacer i klopa. Szczerze to nigdy nie zerwałem nocy i efekt był bardzo dobry, bo organizm potrzebuje czasu na regeneracje i oceny były dobre, studia ukończone [...]

Ale jak nie urok to sraczka... %-) W nocy dopadło mnie jakieś zatrucie, chociaż już wczoraj drugą połówę dnia jakoś męczyłem jedzenie. Pół nocy w kiblu, od rana nic nawet nie próbowałem jeść, bo co nawet wypiję, to wylatuje tyłem... Wkurviłem się, bo musiałem odwołać personalny, a wiadomo że każda kasa dla mnie teraz bardzo ważna. Mam nadzieję, że [...]

[...] AUTRIA 2 miejsce, kilka słow skrobnę :D Wyjazd w piątek bo weryfikacja w sobotę, jechło się dosyc długo bo warunki kiepskie, jakos po 21 dopiero bylismy na miejscu, woda i jedzenie ogarnicozna od wieczora bo oczywiście limit. Rano było tak na styk ale zeby nie ryzykowac to nie pilem i jakiegoś wafla tylko dzibałem, Pojechaliśmy na start [...]

[...] dziewczyna, szczególnie że budowy modelki to ona nie ma w przeciwieństwie do Rudej Małpy. Będzie niskopodłogowa ciężarówka:) 01.03.2023 DNT Próba jakiegoś ogarnięcia życia. jedzenie kontrolowane - 2 tys. nie przebite, czekolady nie było. kroki - minimum 7 tys wyrobione smarkanie i kaszel - na wysokim poziomie, widać przygoda z furtkami nie [...]

"I dzida do przodu"?? Tego nie znałam, ale dooobre:) IFLC/LCIF - generalni LC - low carb, IF - intermittent fasting (jedzenie w oknie żywieniowym, u mnie 10.00-17/18.00). Czyli chlebem i czekoladą sie zapchałam po 18.00 (grubo po 18.00). Alko nie mogłam bo kierowcą do nocy byłam:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-10-11 10:30:34

Nadine, dzięki:) To tylko plecy:) Już w domu. Z listy grzechów: trochę ginu z tonikiem i 2 x tort bezowy. Jedzenie było pyszne więc na pewno przejadłam miskę, na szczęście karmili tylko 2x w ciągu dnia (śniadanie i obiado-kolacja). Natomiast poza tą bezą jadłam mocno warzywno-mięsno-rybno. Aktywności nieudokumentowane - 2 x dyskoteka do nocy na [...]

[...] z Mamą sprzed roku. W hotelu była bardzo fajna siłka, więc większość walizki to ciuch na siłkę. Plus było dużo chodzenia po plaży. Do powtórki zdecydowanie. Gorzej, ze super jedzenie było... Trening po 10p 19.07.2018 24.07.2018 28.07.2018 06.08.2018 11.08.2018 Przysiad z sztanga z przodu (Fronty) 4x10 15kg Uginanie nóg na maszynie na 4ki 4x27kg [...]

[...] ryżu i 100g kury, 5ml oliwy i pomidor malinowy do tego. A teraz dałem tacie jechać więc cos sobie skrobie na telefonie ;) Poki co pada a ja leje xD haha Po 11 znow wpadnie postój na lanie i jedzenie ;) Dzisiaj wody juz lekko mniej, bo 5l okolo wleci czyli 2,5l mniej niz wczoraj i soli dzisiaj 5g + to co w kurczaku w sumie :p I tyle ;)

[...] xD makasra nie czaje, to jest redu tu bedzie ciężko a nie leciutko i super hiper :D Erwi, okazało sie ze jeden kanalik sie nie zawiązał skrzep wylecial i tam wchodziło jedzenie i uwieralo. Wyczyscil mi to i znów krew zaczęła lecieć. Teraz podobno juz ma sie zawiązać. Mówił tez ze na to nie ma wpływu i wcale to ze trenuje nie musiało tego [...]

Pewnie inne jedzenie. Ja po ostatniej Redukcji zjadlem sushi które na codzień mega toleruje a wtedy raz ze nie zjadlem jakiejś mega ilości bo ok 30 kawałków to brzuch jak balon i tak bolał ze pol nocy nie przespane. Tej izolat rozrobiony w małej ilości wody jem codziennie na ostatni posilek ale muszę spróbować właśnie w wersji z zamrażarki. A [...]

Ja tak robiłem na poprzednim cyklu bo w pracy nie szło wytrzymać z głodem Ale dla mnie akurat teraz to plus więc jem rano ,jak brałem na noc potrafiłem się obudzić w środku nocy i jeść wszystko co pod ręką Pierwsza noc wstawania na jedzenie przez Mk będzie ostatnią stosowania tego specyfiku

[...] 4x MAX Po treningu 20 min bieżnia. Popołudniu mocno 1:20 h w plenerze. Trening siłowy całkiem zacnie. Ciężary trochę w górę. Generalnie miałem dużo siły, pewnie znów przez jedzenie w nocy %-). Nie wiem już sam ile jem kcal %-) https://i.ibb.co/vkR1wJG/Zrzut-ekranu-2020-02-21-o-19-13-32.png Dziś sprinty i trochę jazdy na 95%. Poszło całkiem [...]

Hehe no dokładnie ryż w workach, gotowany z curry i kurkumą. Te duże pojemniki, to było jedzenie do podzielenia na wczoraj, ale w sobotę w nocy był mały wypadek przy pracy i wczoraj miałem cały dzień bez węgli prócz potreningowego %-) A pierogi przetestuję oczywiście. Ale też z Wolskim i Wiktorem zrobiliśmy napad w sobotę na Tesco i się okazało, [...]

Wakacje powoli dobiegają końca, powrót jutro w nocy. Z aktywności sporo spacerów, przedwczoraj udało się "pobiegać", a wczoraj lekki trening na siłce. Przebiegliśmy 5 km i wyszło 130 m przewyższenia %-). Już wiem dlaczego nikt tu nie jeździ na rowerze. /SFD/2021/7/12/a7497be6b8ba4fc990a80a5bf05096fe.jpg [...]

[...] w nocy. Bez przesady!! Te kurki co są karmione zbożem i takie zdrowe chodzą sobie przy domku z dachem z azbestu A gospodarz pali w piecu plastikami. Rozumiem żeby wybierać jedzenie lepszej jakości czyli takie które nam bardziej smakuje bo każdy może zakwestionować jakość żarcia zarówno z supermarketu jak i z gospodarstwa bio. Zobaczymy [...]

[...] w nocy. Bez przesady!! Te kurki co są karmione zbożem i takie zdrowe chodzą sobie przy domku z dachem z azbestu A gospodarz pali w piecu plastikami. Rozumiem żeby wybierać jedzenie lepszej jakości czyli takie które nam bardziej smakuje bo każdy może zakwestionować jakość żarcia zarówno z supermarketu jak i z gospodarstwa bio. Zobaczymy [...]

[...] mi nocki w robocie i bede w nocy normalnie jadl a chcialem rano sie zbadac bo jezeli wzruszam sie przy ckliwych pioseneczkach to wiem ze cos sie dzieje xD czytalem ze jedzenie wplywa na wynik prolki ale ciekawe jak zmienia wyniki Jeśli chcesz tak wrażliwy hormon jak prolaktyna wykonać po całym dniu na chodzie (pewnie trening też) + nocna [...]