SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasio

Czy chodziło Ci o: "jasno"?

  • Dla mnie równie nie było żadną niespodzianką że Jasio zmiażdżył Latifiego, byłem wręcz pewny że wygra i również na niego postawiłem, tyle że mniejszą kwotę ;) Po prostu nie spodziewałem się że Jankowi uda się tak szybko rozprawić się z Albańcem/Szwedem :) Ciekawe kto teraz dla niego, spekulują że ktoś z dwójki 205 lbs: Rafael Cavalcante (12-5) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2014-10-06 18:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze niejaki stasio wiecej z tego bedzie mial bo przynajmniej jako tako przygotowal organizm na nastepne cykle i mimo swojej glupoty moze dzialac dalej, skolei jasio nienadlugo ucieszy sie sila i masa ( ) gdy za pobicie staruszki w poprawczaku bedzie targał swoja mała gruszeczkę

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-11-06 15:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka

    Post
    Sztuki Walki

    Bez komentarza. Pokory trochę. Żaden vz,Ciebie klient jak i partner do dyskusji,.po prostu moim.zdaniem zostałbyś poskladany i tyle a zza klawiatury anonimowo każdy umie kozaczyć. Bo.okienko przyjmie wszystko. Jasio zapytał się o rękawice kilka stron dalej a ty zacząłeś głupoty pisać. Antek zacznij ćwiczyć na, serio a nie dorywczo [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17550 Data: 2017-04-17 14:39:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 117)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpowiem Ci jednak tu, bo tam rzuciłeś tylko bezwartościowym tekstem. Mój staż na forum. Jasio jest ma trzyletni staż w jednej klasie, to znaczy, że jest do edukowany. No cóż za błyskotliwość, gdybyś był prokuratorem skończyłbym na krześle elektrycznym. Podaj argumenty, do czego mam się ustosunkować, a nie rzucisz hasłem. Każdy przygłup może tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2013-08-25 22:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej wg schematu: Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba, Redukcja) Staż (w przypadku Jasia to >0) Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2010-08-04 10:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na spalanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra, umiem czytać między wierszami - nazwałeś mnie głupiutkim jasiem, ok rozumiem - jesteś specjalistą i irytują Ciebie amatorzy "Na początek Jasio musi przygotować swoje ciało do wysiłku fizycznego! Do tego posłuży mu trening ACT " ale w odnośniku do tego treningu jest napisane: "Ma on na celu nie tylko wszechstronny rozwój [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2011-09-01 12:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynika z tego,że Jasio ma w **** kasy,a Stasio nie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-11-06 02:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te cykle sa do niczego to malo powiedziane, Jasio bedzie mial lipe. Stasio tez bedzie mial lipe jak robi 3 cykle na rok. Moze zadawaj normalne pytania a nie jak w podstawowce. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-11-06 04:26:39

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-11-06 04:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze jasio nie skonczy na dwoch cyklach w roku jak poczuje moc tych 2 i mysle ze wogole nie zrobi przerwyu a jak zrobi to na odblok i spowrotem i dobrze jego zdrowie a stasio sie bawi w koksowanie i miedzy cyklami wszystko spadnie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-11-06 17:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    Wypełnij to najpierw: Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba, Redukcja) Staż (w przypadku Jasia to >0) Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie) EDIT bo klikałem enter: ten plan jest zły nawet jak ma być [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2013-03-09 17:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpowiem Ci jednak tu, bo tam rzuciłeś tylko bezwartościowym tekstem. Mój staż na forum. Jasio jest ma trzyletni staż w jednej klasie, to znaczy, że jest do edukowany. No cóż za błyskotliwość, gdybyś był prokuratorem skończyłbym na krześle elektrycznym. Podaj argumenty, do czego mam się ustosunkować, a nie rzucisz hasłem. Każdy przygłup może tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2013-08-25 23:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej Ćwiczeń Na Biceps I Triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    WG mnie rozklad najlepszy jes taki : 1 ACT (co tez jest FBW) 2 FBW 3 jezeli Jasio posiada troche masy ale ma niedoskonalosci i chce je naprawic chociaz w malym stopniu wybiera trening w ktorym najlepiej wyodrebni te niedoskonalosci. Niekoniecznie jest to split. Trening wybira takze taki jaki mu odpowiada (np split podzielony gora/dol, przod/tyl [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2009-03-17 19:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej Ćwiczeń Na Biceps I Triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolego, można tak gadać w nieskończoność. jezeli Jasio posiada troche masy ale ma niedoskonalosci i chce je naprawic chociaz w malym stopniu wybiera trening w ktorym najlepiej wyodrebni te niedoskonalosci. Niekoniecznie jest to split. No tak. Można zrobić 3 zestawy w FBW (klatka) pon. skośna śr. płaska ptk. jakaś maszyna No też tak można. Ale [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2009-03-17 19:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido w Koninie

    Post
    Sztuki Walki

    cytat- "większość filmów z Seagalem nie zawiera scen walki z drugim aikidoką." - no, jako postacie z filmu nie są to aikidocy, ale jako "kaskaderzy" to jak najbardziej, zazwyczaj z dojo zaprzyjaźnionych z Segalem, zresztą dublerem S.Segala jest Polak, a w ostatni jego filmie, który kręcony był w Polsce, w role filmowych uke [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10936 Data: 2003-01-17 00:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla mnie???

    Post
    Trening dla początkujących

    jasio obowiazkowy? a gdzie tak pisze??to raz dwa jak tam jest z 20-0 stron to przeczytac wszystkie posty to ojj a wiekszosc tam jest popierma itd masz soga itd o to w tym chodzi?? czy o pomoc sobie nawzajem?? wedlug mnie forum polega na pomocy kazdy kazdemu pomaga dzieli sie swoja wiedza itd a nie do jechania ze oczywiscie wam sie nie chce czytac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-10-18 13:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasio ma całkiem apetyczne preparaty ale jak na moje to kompletnie źle poukładane.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-11-06 04:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING I DIETA DLA POCZĄTKUJĄCEGO !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Nawet jak nie masz na imię Jasio to tu masz odpowiedzi na wszystkie pytania. Co do spalenia tłuszczu "od pasa w dół" to Cię zmartwię ale się nie da spalić tłuszczu miejscowo.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2009-01-23 19:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna / stack do 100 zł na hst

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz 44 w łapie przy wadze 70kg brawo jasio:)) to zainwestój 200zł za 100 cp mono ew cm3

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-12-30 13:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje = trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Primo, ankieta: Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba, Redukcja) Staż (w przypadku Jasia to >0) Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie) Secundo, zapewne nie chcesz ćwiczyć na rzeźbę, tylko schudnąć. Nikt Ci [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2011-07-01 21:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witajcie panowie, krótka porada!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z techniką do SW nie jest źle choć robie na pewno błędy ! Zaraz poszukam twojego konkursu activlabowego(Artur Jasio dziennik?) !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2013-01-28 18:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)