SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • DROGA DO ARNOLD CLASSIC 2011

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hej, pełen szacun dla Ciebie za sprawnosć a co dopiero za sylwetkę mam pytanie co zrobisz gdy bedziesz musiał zbijać dużo mięsa żeby zmiescic sie w kat wagowej, widziales w tym roku Akopa, niestety nie udało mu sie to, jaka jest Twoja opinia na ten temat?

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 13:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duinum

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytane:jak działają te tabletki i jaką mam szansę na ciążę?staramy się od dłuższego czasu o dziecko i nic,straciłam nadzieję,Mam 35 lat i myślę że już nic z tego nie będzie i lekarz przepisał mi te tabletki.Pomóżcie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2010-11-30 13:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanko jaka cena takiego zestawu???

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 12:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec jaka wasza ostateczna propozycja jest sens to ladowac czy nie? bo tab. mam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2010-11-30 12:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No niby na ryżu nie, to dlaczego w każdej diecie jaką znalazłem w internecie jest ryż, kasza albo makaron - czasem 2 razy dziennie. Podobno same białko nie wystarczy, musi być 6-8 g węglowodanów na kilo masy ciała, a skąd wziąć węgle jak nie z ryżu ?? Prosiłem o ocenę, co poprawić, a nie jakieś półzdania.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-11-30 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] trenerem nie jest byle kto, tylko The Special One, Jose Murinho. Jest to doskonały trener ale zastanawiam się co mogło pójsc nie tak, piłkarze nie przykładali się do taktyki jaką ustalił? Do zaleceń trenera? Mecz stał na niezwykle wysokim poziomie, szkoda, że nie wpadło więcej goli dla Barcy, mieli do tego okazje, ale i tak 5:0 robi ogromne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 10:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moduł komfortu passat b5

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka jest przyczyna braku oświetlenia wśrodku auta . Moduł pokazuje błąd zamka. Zamek został wymieniony a świateł dalej niema.Czy przyczyną może być sam moduł czy może trzeba szukać w wiązce elektrycznej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2010-11-30 09:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, nie, ja mysle, ze to cos innego (jesli moge dokonczyc temat)- zobacz, np. gdy tylko pojawiaja sie zdjecia Madonny pojawia sie sfora szczekajacych kobiet 'Monstrum!', 'Jak ona wyglada, same miesnie, jak facet!!!' itp. (tzn. rozumiem, ze ona moze sie nie podobac, bo jest wysuszona, ale agresja z jaka wypowiadane sa ww. slowa mnie zadziwia). [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 08:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skodzio spoko ale widze że ułożyłeś ww z białkiem wiec zbilansowany posiłek nie typowe ww na noc ale bedzie ok Białka wystarczy a nawet możesz trochę obciąć. Arros nie znam tak twojego organizmu sam powienieneś wiedzieć na jaką ilość kcal wczesniej reagowałeś a podczas tre słuchaj organizmu NIE MARKA

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 06:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Puma PowerCat 1.10

    Post
    Targowisko

    jaka cena za piłeczkę??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2010-11-30 00:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok z jednej nogi większy niż z dwóch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Jestem w dość dziwnej sytuacji. Otóż mój wyskok z jednej nogi jest o wiele większy niż z dwóch nóg. Jak zaobserwowałem wiele osób aby zrobić wsada do kosza wybija się z dwóch nóg z naskoku a nie z jednej z dwutaktu (a mi wygodniej jest na odwrót). Obliczyłem niedawno, że mój wyskok z jednej nogi wynosi 70 cm, a wyskok z dwóch nóg z miejsca [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2010-11-29 22:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przykładowo porcja 3g dziennie, przez długi okres czasu. Gwarancja stabilnych przyrostów... o jakim okresie czasu mówimy? - ponieważ w połowie lutego planuję redukcję lekką, więc myślę, że można zostawić kreatynę w tym okresie także żeby nie leciało po mięsie. I jaka forma kreatyny? Chodziło mi o poprawienie/poszerzenie naczyń krwionośnych, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2010-11-29 21:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką kulą będziesz pchał?

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 21:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie mogla by zostac taka dieta jaka juz jest i tylko dodać geinerka zeby wszystko uzupełnił?? carbo, białko.. ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2010-11-29 20:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2010-11-29 20:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować ?

    Temat
    Trening w domu

    Witam, chciałbym prosic o pomoc w ułozeniu treningu. Mam do dyspozycji tylko hantle(2x gryf 1,5kg, nakretki 4x 0,5kg, 4x krązek 0,5 kg, 8x krazek 1kg) Nie wiem jakie ćwiczenia na jaka partie miesni, co z czym łaczyc? Jesli ktos mógłby mi cos podpowiedziec to bylbym bardzo wdzieczny. Z góry dzięki. Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 174 Cel do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-11-29 19:50:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement dokupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka przerwa od ostatniego cyklu co chcesz osiagnac, jakie oczekiwania wzgledem supli jaki fundusz?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2010-11-29 18:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponko1985 / dziennik treningowy - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nogi Przysiady ze sztangą 4s lub przysiady na maszynie 4s (jeżeli może być maszyna) Prostowanie nóg siedząc 4s Prostowanie nóg leżąc 4s Wspięcia na łydkach 4s Teraz nie wiem jaką ilośc powtórzeń ustalić czy 10-15 powtórzeń czy może 6-8 powtórzeń i zwiekszać obciążenie... ??? Ćwiczenia na przedramię dołaczyć do treningu 1,2 czy 3?? Po cwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2010-11-29 18:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie w poznaniu

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Otwarli siłownie na ulicy Czajczej ?. Ma ktoś informacje o siłowni na Górnej Wildzie ?, jaka atmosfera, cena itp ?.

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 17:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM PORTFEL!!!

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania swój prezent urodzinowy (portfel). Jak wiadomo każdy ma gusta i guściki, właśnie to jest powodem sprzedaży :) Portfel Tommy Hilfiger. Możliwe allegro. Cena jaka mnie interesuje ok. 90zł dogadamy się mogę to zapewnić http://i51.tinypic.com/25yuqe9.jpg http://i56.tinypic.com/2yoq06r.jpg http://i51.tinypic.com/r2qj9v.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2010-11-29 17:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)