jaką

jezus ale ty marudny jestes gorzej niz baba btw co ci tak zalezy na tych 4cm w bicu ??? nie rozumiem pozniej przyjdzie 2 cm i sie rozczaurujesz wszystko masz pieknie rozpisane nic tylko bic napisz jeszcze co bedziesz jadl jaka masz diete pozdro

jaka jest cena monety z Janem Pawłem drugim o nominale 1000 złotych z1987 roku ,

jakie ankiety??? sory ale tez zalogowalem sie tu godzine temu ;) jaka diete radzisz?? co sadisz o mojej masie na ten wzrost?

Jaka ładna wypiska Ładnie, ładnie, ale... Otręby i kukurydza idom wek, paniczko Zamiast otrębów wrzucaj owies. No i nabiał dawaj nie częściej niż 2x dziennie Synthę na wodzie zapodawaj. Ale dobra, dobra, już nie grzmię tyle, bo wiem, że się wdrażasz dopiero Zaczynam być coraz bardziej i coraz częściej głodna Czyli jesteśmy na dobrej drodze [...]

ale jesli mam neutralizowac dzialanie tego supla to troche nie mija sie z celem? Czy ta herbate wypic np godzine przed snem? I jaka to moze byc herbata?

Jaką ankietę?? Kolejność moich ćwiczeń to nogi, plecy, klatka, barki, biceps, triceps. Podobno tak jest dobrze. Mój wcześniejszy plan był dosyć chaotyczny. Trenowałem wszystko i bez konkretnych priorytetów. Same podstawowe ćwiczenia czyli?... W moim treningu i tak jest mało tego wszystkiego i 1-2 ćwiczenia na każdą partię, więc w jaki sposób to [...]

wlasnie przeczytalem caly art. i wszystkie linki.. ale nadal nie wiem czy warto kupywac i brac odzywki? i jakie dokladnie... i dieta jaka? mam opisane co ile ma kalori a mi chodzi o to iz chcialbym aby ktos mi napisal np. dieta w tym np. czas poziolku ilosc co w tym ma sie znajdowac i poszczegolne dni... z treningiem:) z tego art. co dostalem [...]

Czy jest jakaś dieta taka, że teraz waże 78kg przy wzroście 165 a chciałabym ważyć 62 kg w przy tym wzroście , mam 12lat . Chcę schudnąć jaką diete stosować.? Bardzo chce schudnąć ponieważ zakochałam się w pewnym chłopaku lubimy się nawzajem ale on chyba woli chudsze ode mnie.

mam problem. na studniowke zakladam czarna sukienka ze srebrnymi dodatkami- jaka koszula i krawat dla mojego partnera? klasyka czy moze cos bardziej wyszukanego? chce zeby nie bylo to nudne i banalne

jak spamujcie to róbcie to pożadnie Cinool skad Ty jestes jaka waga ile koksu i wg? Ty wazaap Ty to chyba widzewiak jestes ,bo musze editowac aby nick zobaczyc.. ale Ty tak samo cos o sobie bys powiedział i po sogu wbił na DŻem dobry.

efedrin czlowieku ja ucze sie medycyny nie ucz mnie od czego jest jaka wytamina ... witamina A odpowiada za skore tak jak i b6 wpisales w google i wyczytales jakies objawy nie slepota zmierzchowa tylko kurza slepote od lysienia jestwitamina H najlepiej to idz do lekarza a nie szukasz opieki na forum przyczyn moze byc duzo wymienic Ci? w Twoim [...]

Witam otoz postanowilem zrzucic troche kg obecnie: waga:104kg wzrost: 178 lat:16 i chcem zrzucic ze 10-20kg i moje pytanie brzmi czy warto brac odżywki np. HMB lub Carnitine co o tym sadzicie?moze polecicie mi cos innego... chcem cwiczyc tzn. codziennie brzuszki pompki i bieg na 3km... i w tym dieta ale wlasnie jest problem iz nie wiem [...]

Trening podany przez autora jest moim zdaniem dobry w swojej kategorii, podział partii jest ok, dobór ćwiczeń także, są NOGI (do tego mają własny dzień), ilość serii mieści się w jakichś tam normach - słowem, jest dobry! Także nie wnikam czemu Ty tego nie widzisz, może przez zbędne emocje, które Ci się ewidentnie udzieliły. Oczywiście jeżeli autor [...]

[...] "mięśnie brzucha" http://img40.imageshack.us/i/59565483.jpg/ luźno http://img221.imageshack.us/i/41528194.jpg/ plecy http://img714.imageshack.us/i/30925166.jpg/ Dieta jaką wymodziłem... POSIŁEK I *7:00* -płatki owsiane 30g - mleko 0,5% -2 jaja -orzechy włoskie 20g POSIŁEK II *10:35* -pierś z kuraka 50g -chleb razowy -papryka [...]

policz jaka to rówżnica w kcal. Na prawdę czasem wasze pytania miażdżą.

hah. piersi nie sa przeszkoda zeby uginac mlotkowo w pelnym zakresie. pisalem zeby bylo blisko ciala... ale oczywiscie nie tak blisko. wyc z kaptura ; nie widze filmiku z tym zlym wykonaniem. wklej mi filmik na ktorym sie wzorowalas. opisz technike jaka sie posluzylas.

[...] sporo. Co do pierwszych UFC to obejrzałem je juz dosyc dawno ale zakładam, że po pierwsze Bramkowy nie ma zamiaru robić kariery zawodniczej, po drugie warto też prześledzić jaką ewolucje przeszły mieszane sztuki w UFC pamietajac o tym, że w sytuacjach ulicznych wystepują bardzo rózne okolicznosci i umiejętności wyniesione z judo czy MT są po [...]

Gain bolic jaka cenna ??

jaka deczke miales? i jak waga+? Zmieniony przez - meciarz w dniu 2011-01-12 15:40:47

Gość podaje trening spoko rozpisany a w odpowiedzi słyszy: gdzie?? pokaz mi gdzie bo albo jestem slepy albo nie widze? powiedz mi co ty tu widzisz dobrego ? cwiczenia?ilosc seri/powt? to czyni plan SPOKO jak to napisales? bo w wg. mnie inne aspekty ktore ty pomijasz, nie udolnie broniac swoich przekonan. Co Ty Berry jesteś, jedyny posiadacz [...]