SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Można wiedzieć jaką uczelnię reprezentujesz....? Pozdrawiam i powodzenia na AMP

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 00:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massami, no proszę jaka łyżwiarka jak postępy w treningu, czujesz moc :D? Jedyny medal jaki ja w życiu wywalczyłem to 3 miejsce w zakopiańskim konkursie zjazdu z górki na dupoślizgu z kategorii open jak miałem z 7 lat (przegrałem z dwoma 3 razy cięższymi a przez to szybszymi studentami, chamy jedne !) ...

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 20:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massami, no proszę jaka łyżwiarka jak postępy w treningu, czujesz moc :D? Dobre pytanie bo właśnie wróciłam do domu po treningu i w pierwszych słowach miałam pisać, że mocy nima Dzisiaj na 70%, rzecz jasna założone cele zdobyte, ale jakaś taka niemoc fizyczno-psychiczna. Nie mam pojęcia dlaczego. Nawet nie udało mi się zrobić jednego [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 22:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zeszły dzisiaj aż mi smutno, że skasowałem jedyną fotkę łokietka jaką zrobiłem

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 23:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna z tego co wiem to ogólnie placebo, a z listy ingrediencji jaką zamieściłaś zaciekawiło mnie White Willow - jest to odmiana ziółka A to jednak nie A to Twoje klimaty w takim razie to... ?

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 19:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że wystarczy ale potem doszłam do wniosku, że ostatnio było 10,5 więc 0,2 kg dokładać to bez sensu wzięłam książkę od termocośtam i dorzuciłam Jak widać cała wiedza jaką nabyłam przez jeden semestr nauki tego przedmiotu waży nie więcej niż 0,6 kg Już wiem skąd się wzięło to dodatkowe 10 kg po pierwszej sesji Niech żyje domatorstwo ! [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 22:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w mojej części kraju Mam bliżej na Słowację i Ukrainę niż do "stolicy" województwa A tak na poważnie lubelskie i Podkarpacie to dwie różne bajki Wyobraź sobie jaką furrorę zrobiłam wśród wykładowców jak pojawiłam się z tym czymś na głowie po raz pierwszy na zajęciach Może faktycznie kupię królika w bardziej stonowanym kolorze [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 21:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwolę sobie przytoczyć zdanie z książki, jaką obecnie czytam: "Górali nazywano Sabinami. Byli to ludzie twardzi, brutalni, kierowani nienasyconą żądzą łatwego łupu i plądrowania, ale także bardzo zacofani." Ciekawe masz 'korzenie imienia' Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-30 00:12:28

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 00:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupka Shinjego Jaka kokaina Tak, miałam zrobić miniobwód a B1 a A4 od nowa bo chyba taka kolej rzeczy po dobiciu do 12*A3/4 Mogę pomyśleć nad tą czwartą serią Hmmm szmatka, szmatka nie wiem jak to wpłynie na mój uchwyt Rękawiczki nie wystarczą?

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 22:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] humor, więc żeby rozładowac nerwy poszedłem sobie pobiegac ;-) Dawno nie robiłem dłuższych dystansów, więc uważam, że nieźle poszło. Przy okazji testowałem nową aplikację jaką dorwałem: NIKE+ trochę na początku zamulała, ale pobawiłem się w ustawieniach i teraz już bardzo fajnie się sprawuje, także każdemu ją polecam ;-) dystans: 4,2km czas: [...]

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 14:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    Masuj chłopie, 65kg to dobry kurczak waży :D Jaka dieta na masę planowana? U mnie chyba lepiej sprawdza się LC, Przy 3,5k kcal waga idzie podobnie jak przy 4,5k kcal na HC, lepsze samopoczucie, smaczniej, póki co same plusy dostrzegam.

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    Masuj chłopie, 65kg to dobry kurczak waży :D Jaka dieta na masę planowana? U mnie chyba lepiej sprawdza się LC, Przy 3,5k kcal waga idzie podobnie jak przy 4,5k kcal na HC, lepsze samopoczucie, smaczniej, póki co same plusy dostrzegam. Jeszcze się zastanawiam, ale jak już czas masy nastanie to z pewnością będzie coś na zasadach recompu, jakieś [...]

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 22:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    zapis jest 6x10 to po jaką cholerę ładujesz się na taki ciężar (3pow) jak i tak wiesz, że nie dasz rady zrobić 10pow? ...

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 09:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8 http://www.youtube.com/watch?v=_q987S7tGGs&feature=youtu.be Dziś trening bardziej niż OK. Ogólnie w hooy podoba mi się dzisiejsza technika squat'ów. Chyba najlepsza forma jaką robiłem dotychczas. W końcu się ładnie "chowam", ale chyba mógłbym jeszcze trochę szerzej stanąć. Łydy OK, brzuch też OK. Testowałem C4 i powiedzieć mogę tyle, że akurat [...]

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 14:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    No to w planie masz wyraźne napisane jaka to jest wersja... (na klatkę) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-08-30 13:47:06

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 13:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak jak móc zabierać głos, a wypowiadać całe referaty na temat czemu dociski nie mają sensu i czemu Koorasy nie powinien ich robić, to tez nie jest to samo). Nie napisał, jaką ma wagę, ale po 5 letnim stażu wnioskowałem, że będzie nieco wyższa. I JAK MÓWIŁEM- przepraszam, ostatni wpis w tym tonie, teraz do rzeczy (tak jak prosiłeś, wyrazone w [...]

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 17:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    ta uwaga, o tym by odsiewać ziarno od plew jest niezwykle życiowa, bo naprawdę w sieci jest masa gówna i trzeba się sporo naszukać by znaleźć wartościowe filmiki/artykuły/badania To nawet nie jest moja myśl- ja to ubrałem w słowa tylko po polsku: https://www.youtube.com/watch?v=djvT2ColLIw I tu jest przykład treningu, który wrzucił gość w [...]

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 21:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Mr. Bastard Project.

    Post
    ActivLab

    twaró z czym do góry i jaka galaretka na dole sernika? Nie bonć luj, weź się podziel:-D

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 18799 Data: 2015-06-12 23:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Mr. Bastard Project.

    Post
    ActivLab

    twaró z czym do góry i jaka galaretka na dole sernika? Nie bonć luj, weź się podziel:-D Twaróg mieszany z kefirem, aromatem, słodzikiem i żelatyną - dodał bym następnym razem białka dla lepsiejszego smaku. Galaretka to mix żelatyny, słodzika i BCAA 100% o smaku pomarańczowym, z dodatkiem kawalków pomarańczy :-D odwrócony do góry bo na to miał iść [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 18799 Data: 2015-06-13 14:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pigułki, które mogą zabijać.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    BISMARK wlasnie dlatego ze MALO jadl cale zycie tak dlugol zyl!!, to jedyny sposob na przedluzenie zyciaMNIEJ JESC,a te mlode chlopaki jedza duzo ,niewazne czy zrowo, liczy sie ile kcal,no ale komu sie chce rezygnowac z najwiekszej przyjemnosc w zyciu jaka jest zarcie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9415 Data: 2007-11-06 01:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)