SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przy obróbce zdjęcia, możecie mi podać jaka ma być wysokość i szerokość tego zdjęcia. BO jak robie 80 pikseli to sie wydaje trochę małe A robię w ACD See v3.1 PL Sorry, nie lubię się powtarzać.......... Kris

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-30 16:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucić zbedne KG

    Post
    Trening dla początkujących

    DJ_PWU rozumiem Therma Pro, a jaką miałeś diete

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11179 Data: 2003-10-30 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki - poszerzyć boki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2003-10-30 21:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ender00 z całym szacunkiem dla mirko, tesh go lubię, ale z mino na zasadach pride nie ma najmniejszych szans, czy widziałeś z jaką łatwością obalał mirka na glebe sakuraba??! a przegrał tylko dlatego ze był słabszy fizycznie i brakowało mu siły aby zakonczyć w parterze walkę. mino to juz wiekszy kaliber niz saku i sily też ma więcej, więc sam [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12338 Data: 2003-10-30 21:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies moje

    Post
    Galeria Zdjęć

    gdzie? a byl jakis tam post o quarcie i wrzuciles tam troche texcikow spoko.. a jesli chodzi o moja pisownie jest jaka jest .. od dzis postaram sie mniej bledow robic..

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2003-10-30 22:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thai kickboxing - oyama karate

    Temat
    Sztuki Walki

    witam, niedawno zapisalem sie na treningi thaikickboxingu w zielonej gorze. od razu powiem, ze jest to pierwsza sztuka walki, na jaka sie zapisalem. przyszedlem na trening i zobaczylem senseja w kimono. zdziwilem sie tez cala ta 'otoczka' - uklony, liczenie po ... (wlasnie nie wiem po jakiemu ;))) itd. sadzilem, ze bedzie to cos w stylu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7990 Data: 2003-10-30 23:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostiumy Tytana

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam.Mam pytanie do torjboistow ktorzy maja doswiadczenia w treningach i startach ze sprzetem. Mam zamiar kupic sobie kostium Titan, znam ceny, punkt gdzie kupic itd.ale jest jeden problem. Mianowicie slysze ze sa dwa rodzaje kostiumow do siadow i ciagow.Nie stac mnie na kupno obu a zastanawiam sie czy nie mozna kupic jednego z nich i startowac w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2003-10-30 23:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] :) można też nuczyć się perfekcyjnie szybko wchodzić na drzewa :). Żadne wytrenowane do bólu sztuczki nie pomogą ci wygrać, jeśli nie potrafisz wygrać z własną słabością jaką jest strach, strach i lęk przed walką, odważnym spojrzeniem w twarz przeciwnikowi,jeśli to przezwyciężysz i nauczysz się kontrolować stan swojego zachowania, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2003-10-31 02:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-pytanie.

    Temat
    Doping

    Mam pytanie przymierzam sie do drugiego cyklu. Pierwszy byl z samego wina w tabsach jakies 9 m-cy temu. Wystarczy sama deca 10 tygodni po 200 mg czy dolozyc do tego winko w tabsach. Jaka ewentualnie jest roznica w masie na samej decy i z winem - wiem ze to pytanie wzgledne ale chodzi mi o odpowiedz teoretyczna. Jle jesc przytym wegli i ile bialka. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2003-10-31 07:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAGear

    Post
    Sztuki Walki

    Spox ale chodzi mi troszeczke dokładniej jak mozna np A1 jaka waga jaki wzrost A2 jaka waga jaki wzrost itd Pozdrawiam. Elo. Niezapomniany Dom<=>RdF Elo ziomki

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6235 Data: 2003-10-31 08:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bustamante vs Henderson Yearghhh

    Post
    Scena MMA i K-1

    ..i do tego tak prawie z marszu zadusił Quintona a , że Japońce bali się go stracić w finałach to zaczęli mu "podciągać spodenki" hehehehe to była najdłuższa poprawa spodenek jaka widziałem heeh chyba z 5 minut.....a w tym czasie Quinton głęboko oddychał i odpoczywał po gilotynce Murilo HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2003-10-31 09:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GNC- glukozamina,chondroitin

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawy produkt bo zawiera wszystko co potrzeba... jaka cena tego cuda? i czy jest dostepny w polsce?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2003-10-31 09:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase.Pomozcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ciebie nie zadziala otluszczajaco. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2003-10-31 10:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE POWTORZEN NA MASE??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-31 11:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh no chlopak nie zrobil dobrze widoscznie nie stosowal sie do zadnych zasad ,co do ilosci jaka juz wzial to nie jest to dla mnie zadna wielka ilosc ,nie jeden koks na sfd bierze tyle stafuu na jedna kuracje co on juz wzial

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2003-10-31 12:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anoreksja-drogie panie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem czy chcesz ale ja Ci moge to chciaz trosze wyjaśnić Anorektyczka jest to osoba bardzo wrażliwa- mówiąc jej ze jest odrażająco chuda nie pomagasz- krzywdzisz dalej przez co ona dalej sie będzie odchudzała przez co jeszcze bardziej sie wyniszcza. Faktycznie- głasaknie po główce i mówienie ze wszystko jest ok wraz z przejeciem problemów na [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-31 12:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! 1.Jaka jest roznica w dzialaniu pomiedzy popularnymi odzywkami bialkowymi w formie shake'a, a aminokwasami w kapsulkach czy tez w tabletkach? 2.Jaka jest roznica dzialania miedzy zestawieniem hydrolizatu, koncentratu i izolatu serwatki(np.WHEY PRO MATRIX) a czystym izolatem serwatki (PURE WHEY ISOLATE 95)? 3.Czy roznica dzialania pomiedzy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2003-10-31 13:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do VLAD IV

    Temat
    Doping

    [...] guglami z tt zma i innymi mam jeszcze prośbę vlad gdybyś mógł rozpisać dokładnie swoją suplemację między cyklami ph to bym był wdzięczny chodzi o Ecdysterone i inne wynalazki które stosujesz , suplemację na rzeżbę ( trx i t3 i efkę- jaką) i może coś innego stosujesz no i może nowości w dziedzinie ph najnowszych cyklów więcej dodać niż ująć

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2003-10-31 13:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAKLOFEN

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zawroty i bóle głowy, osłabienie, drażliwość, zaburzenia czynności wątroby). Dawkowanie: Skórę pokryć cienką warstwą i delikatnie wcierać. W zależności od rozległości na jaką żel jest stosowany, zaleca się jednorazowe użycie 5-10 cm żelu. Zabieg powtarzać 3-4 razy dziennie. Unikać kontaktu żelu z oczami i błonami śluzowymi. Do stosowania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2003-10-31 13:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyokushin -pierwsze treningi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jezeli twoje treningi były z grupą zaawansowaną to odpowiedz mi cz na pierwszych treningaccch uczyłeś sie juz technik na 5-kyu? czy wiedziałeś do czego służy medytacjia, jaką wagę do tego przywiązywał sempai prowadzący, przecież jezeli na treningu technicznym trzeba powtórzyć wszystkie techniki, to nie mogłeś ich wykonywać poprawnie np. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7610 Data: 2003-10-31 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)