jaką

[...] już sam sprawdziłeś Formę na Sobieskiego, ale napiszę co nieco. Chodziłam tam kilka miesięcy a poszłam dlatego że to była najtańsza i nieźle przy tym wyglądająca siłownia jaką znalazłam :-) Dwóch miłych trenerów, w tym jeden właściciel. Służą radą i pomocą. Sprzęt może nie pierwszej młodości, firmy Olymp, ale dobrze utrzymany i w pełni [...]

dla mnie to sie nbie rozni od innych drogich unigenow i innych ug ja wole nie przeplacac i mam to samo. chociaz moze nie to samo w unigenie jaka trawa we flakonie plywala.

Panowie a jakieś opinie odnośnie tego scitec attack? Jak on sie ma w porównaniu do horsa? Chce zrobić zamówienie a totalnie nie mam pojęcia jaką kreatyne wybrać.

[...] poradzić. Mam 32 lata, 171 cm, ważę 93 kg. Wymiary Biust - 109 Pod biustem -90 talia -82 pępek - 87 biodra (najszersze miejsce) - 118 udo - 68 łydka - 44 Moja najwyższa waga jaką osiągnełam kilka lat temu to było 105,9 kg. Odchudzałam się z dietetykiem - schudłam 13 kg, wróciło do 101 po jakimś czasie. Obecnie od początku grudnia z porażkami [...]

jaką Ty masz michę bogatą :-O i prawdziwa Lady z Ciebie: piecze ciasto i zagryza to mięchem :-D

Takie ogólne podsumowanie wiedzy jaką tu nabyłam. Przy 1500kcal rozkład BTW 130 białka, 70-80 węgli, reszta tłuszcze będzie ok. W każdym posiłku porcja białka. Węglowodany na śniadanie oraz przed treningiem złożone i po proste. Tłuszcze i warzywa (min 500g dziennie) w każdym posiłku oprócz około treningowych bo spowalniają wchłanianie węgli i [...]

Jaka stodoła, o ja pjeerdole %-)

Tak i oczywiscie nie uprawiaj sexu przed treningiem bo Ci testosteron spadnie i podniesiesz 5kg mniej na treningu, bo przeciez silownia to jedyna przyjemnosc jaka powinienes miec w zyciu, zero zycia towarzyskiego i melanzy ze znajomymi tylko cwicz, napewno przeciez celujesz w bycie pro, a na starosc powspominasz sobie jak to fajnie targalo sie [...]

witam mam do sprzedania spodnie g-unit stan jak na foto +db , na mnie szer w pasie dlatego sprzedaje wymiary dł nogawki-108cm, szer w pasie-46cm cena jaka mnie interesuje to 70 zł przesyłka pocztowa Twoje kw lub odbiór osobisty na terenie okolice Tarnowa zapraszam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ce82d4960514f3c8ab60d9557f949e5.jpg [...]

Proszę pokazać zdjęcie swojej sylwetki najlepiej zobrazuje to w "jakim stanie jesteś" i jaka dieta bedzie najlepsza

Mataann-> to tylko moje pierwsze dwa miesiace teraz bede zmienial cylk czekam na wskazowki od trenera i rozpiskę Vodka52-> sprecyzuj pytanie... bo moje powtórzenia w serii siegaja od 6 do 30 powtórzeń zalezy jakie cwiczenie, jaka partia mięśni i ktore cwiczenia na dana partię. 13 bf to nie duzo zleci z Ciebie jak z kaczki zobaczysz a co do diety [...]

Nrq, a jaka masz partie tego Parabolanu - jaki lot?? Sam mam odlozona hexe Balkana a teraz jeszcze Prime dokupilem i czekam na odpalenie tych zabawek, ale z Parabolanem tak jak Mythman pisze - skrajne opinie.

Dawid fajnie wiedziec ze w first timerach ktos wpadnie z naszych, pojade zobaczyc, masz jakies zdjecia ludzi co przygotowywujesz, doradzasz? Jak sie prezentuja, jaka waga/ wzrost. Tak z ciekawosci pytam,bede mniej wiecej wiedzial jaki poziom bedzie:-) Byc moze wystartuje Witold W. Startowal w 2010, overall zajał 2nd kontrowersyjne miejsce, bo gosc [...]

no chetnie podgonie tylko ciezko to wszystko idzie panowie, poza tym bez pompy i wyplukany z glikogenu dosc jestem.. forma jaka mam jest najlepsza jaka mialem kiedykolwiek zrobiona teraz bo chcialem zobaczyc czy dam rade. Koncze anavar z c.y.b.e.r.a i wskakuje na off z hcg.

próbowałem kiedyś, ale wtedy wgl nie czułem pleców. Tak jak teraz robię, to najwygodniej jest i najlepiej motyle poszły (jeszcze zasługa drążka pewnie). Jak mówisz, że ładne, to za tydz na koniec planu spróbuje 37,5kg. Jutro już zacznę szukac planu następnego. Będzie to 5x5, tylko nie wiem jaka wersja, może billa stara. Po tym planie tydz [...]

zalezy jaka krete bedziesz miał sa takie po 500mg a sa takie jak napisałes 1250mg/kaps

Jaką kretę mógłbym brać do tego? Jak będę brał bez normalniej krety to się nie opłaca?

To zależy z czym łaczyssz jaką masz dietę. Ogólnie nie nalezy przesadzać

Jeżeli to możliwe podzieliłby się ktoś swoją dietą jaką stosuje na redukcje w linkach InTheEnd jest rozpisane jak zrobić samemu dietę ale jestem całkowicie zielony i jak zacznę układać to przytyje kolejne 5 kg..

u Sqry i Pawła Koryckiego we Wrocku w maju , czerwcu będzie seminarium z Andrzejem ( Andree) Galvao, chetnie bym pojechal ale nie wiem czy mnie wpuszcza spoza klubu teraz i jaka kasa ...