jaką

Śniadanie 7;30 -omlet z 3 jaj -platki owsiane 70g -łyzka oliwy z oliwek - jabłko/pomarancza/mandarynka ok. Śniadanie II 10;00 -łyżka oliwy z oliwek -piers z kurczaka (w piatki ryba) -marchewka dodaj jakies pieczywo razowe Obiad 14:00 - zupa /pomidorowa/marchewkowa -woreczek kaszy jeczmiennej - piers z kurczaka (w piatki ryba) - łyżka oliwy z [...]

znowu te debaty na temat mleka?? w czym niby źle wpływa... jeśli nie trawisz laktozy to możesz mieć przysłowiowe rozwolnienie a tak jaką Ci robi krzywdę?? ehh ...

A jaka sytuacja moze byc w kantonie bedacym zrodlem wszytskich szwajcarskich dowcipów gdzie prawa wyborcze dla kobiety dostaly 10 lat pozniej niz w reszcie kantonow To widac, ze nie masz czym sie martwic jak angielskim w szkole W reszcie kantonow jest a i tak cala "francuska" czesc mowi tylko po francusku Mieszkalam 6 lat w Zurichu i [...]

j/chucknoris dlatego pomyslalem, ze to gino jak tak to przepraszam dobra sylwetka, jaka kat wagowa?

[...] ich. Nikt nie wypowiada się na Twój temat negatywnie i nie umniejsza Twojej inteligencji, wiec i ty oszczędź nam wywodów na jej temat... Co do opinii, masz prawo mieć ją jaką tylko chcesz i nikt nie chce tego zmieniać..." Wy zadaliście nam pytanie a naszym obowiązkiem jest na nie odpowiedzieć. 4mass-jesteś wolnym człowiekiem i rynek jest [...]

jaka waga i wzrost?

No ok chcialem wrzucic pytanie na ktore nikt konkretnie mi nie potrafi odpowiedziec: pierwsze moze:waga 70 kg wzrost 180cm starz 6 lat ,teraz zaczolem 2 miesiace temu po 2 latach przerwy silownie brzuch jade od 6 misiecy mam:kreatyne,i gajnera w czym problem :chce zbic brzuch do konca ,ale ida [...]

w sumie roznicy mi to nie robi...Jaka kalorycznosc? i jak mam jsc w PL? Intuicyjnie Na cwiczenia nie bede miec czasu, czeka mnie duzo latania, a chce sie wyspac choc 2 razy Kiedys bylam na mocnej LC i chudlam pieknie, nigdy az tak chuda nie bylam, jak wtedy... Najbardziej kiepsko to z psychika. zmian wizualnych nie ma ani ani...Nawet wakacje [...]

[...] mięsniu!! łatwo łapie tłuszcz! chleb jem tylko ciemny ( razowy, żytni itp) cel masa + lekka redukcja tłuszczu!! suple: białko ostrowia wpc 80% zamierzam dorzucic kreatyne! jaką najlepiej??? 1 posiłek 7.00 80 musli 250ml mleko 0,5% 20g wpc80 ostrowia banan 2 posiłek 10.00 120g sera białego chudego 120g jogurtu naturalnego kromka chleba z szynką [...]

Swoją drogą Hiddink teraz płacze jaka to krzywda go spotkała, niech sobie przypomni jak prowadził Koreę na Mundialu i gorsze rzeczy sędziowie robili żeby go przepchnąć do półfinału (z Włochami i co ciekawe właśnie z Hiszpanią).

borat147 nie chce niczym imponowac ;-P nie ma narazie czym dopiero od teraz dowiedzialem sie jak cwiczyc i jaka trzymac diete jak cos to kiedys sie pochwale, chdozi mi o to ze chlopak zepsul zdrowie: czuje sie ****owo!! błędy młodości! głupota a po wszystkim zostal mu tłuszcz i spadly obwody. poprostu nie lubie koksow koks to słaby grzyb [...]

jaka konkurencja ?

ooo!:) gratuluje;) jaka konkurencja?:)

jaka cena ? Pozdrawiam Duda

[...] stchórzył. Jednak nie mają oni racji! “El Testosteron" na prawdę przeszedł poważną operację, a co więcej, podkreśla, że nie wycofuje się z występów na KSW! Poniżej rozmowa jaką przeprowadziłem z Najmanem. Cześć Marcin. Na samym początku muszę zapytać jak się czujesz? - Dwa tygodnie temu miałem operację. Najgorszy był pierwszy tydzień, ponieważ [...]

[...] innych informacji,które ułatwią mi te zabawę: z 2 tygodnie temu skonczyłem brać nitroII, kiedys tam brałem kreatyne z olimpa, mega capsy 1250mg i nie byłem zadowolony -podać jaką firmę preferujecie lub czy dowolnie obojętnie P.S białko to myslałem o NUTRA-FORCE 100% WHEY ISOLATE BLEND 2300 G, wypada dosyć korzystnie chyba. a kreatyny nie mam [...]

kurva jaka pedofilia Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-05-07 17:27:51

[...] na słowni: ok 4 miesięcy Uprawiane inne sporty: plywanie, bieganie, tenis, rower, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: Po to założyłem temat, żebym wiedział jaką dietę mam ułożyć Przeciwskaznania medyczne: uczulenie na jajka Zażywane suplementy: brak, ewentualnie WPC80

Zastój nie mial sie prawa pojawic, dieta caly czas dostosowywana treningi zmieniane, a to ze wymiary nagle poszly w gore to w ogole nieciekwaie . Wiesz Kika ewentualne leczenie nie trwa dlugo bo jezeli dadza ci jakies homony to one dzialaja dosc szybko. Jak uda sie wrocic do diety i znow zaczniesz chudnac to wtedy powinno pojsc. Wlasnie vajolet [...]

dieta nie łączenia jest niezła, zależy jeszcze jaka dokładnie. Moja Ciotka miała zaleconą przez lekarza (duże problemy zdrowotne miała) dietę niełączenia ale taką bardziej ekstremalną niż zazwyczaj ludzie robią. Nie pamiętam dokładnej rozpiski miesięcznej ale to było np. 2 dni tylko kapusta kiszona, następne dwa dni tylko nabiał, 2 dni zielone [...]