jaką

ten gryf jakiej firmy albo jaka wytrzymalosc? obciazenie toczone czy oryyginalne? ceny podaj

ab whey wanilia, pyszne białko, dużo lepsze od uns'a econo. Nie spieniło się zbytnio, na końcu została tylko malutka pianka do wypicia z odkręconego shake'a. Wyiłem od razu po ostatniej porcji peak whey delicious waniliowe, żeby mieć porównanie. Smak jest nieco inny ale równie dobry, nie mógłbym wybrać który lepszy. Zobaczę jeszcze jak gastrycznie [...]

Co ciekawe poniżej 90 kg epoka 00 jak dla mnie była najlepsza. Zależy jeszcze jaka waga...Bo np. trudno pobić middleweight,light middleweight itp. za czasów lat 80(ale Welterweight 00 super)...Gdzie walczyli w jednej epoce Hearns,Hagler,Duran,Sugar Ray Leonard .Dla mnie ta epoka jest nie do pobicia jak ze wzrostem HW z lat 80...Kilku gości o [...]

nawet nie piszesz jaka płeć....... wykaż trochę inicjatywy, poczytaj posty w odpowiednich działach, gotowego a tacy nikt Ci nie poda - ani planu treningowego ani diety

jaka masz kofeine?

nie chce mi sie pisac tego teraz... czekam tylko na odp jaka kreatyne sobie wziasc na pierwszy cykl... ?

TAAAAAAK BETKAA TAK dla 4nn do Wawy, ja też chcę na wspólny trening z wami, spodobało mi się, Wrong co do reszty- przesyłam, starałam się znaleźć twój dziennik żeby tam przesłać, ale za dużo czasu zajmuje przeglądanie tych wszystkich stron a i oczy już mi na wierzch wypływają... MISKA ZAŁOŻENIA: 3 dni <1500 kcal B130/>T100/W40 1 dzień [...]

[...] jak i na minus. Beck był totalnym flakiem i nie porównuj go z Beckiem z przed paru mc czy paru lat. Kimbo by dostał bęcki od Becka..., chyba w jedzeniu kebabów na czas A żeby nie było Szpila dla mnie ma 1000 razy większy talent od Kimbo ale wątpie czy by go wciągnoł nosem. Nadal nie wiadomo jaką ma szczękę. Powiem tak -> Pożyjemy zobaczymy.

GENERALNIE TO NAPISZ COŚ O SOBIE ILE MASZ LAT ILE RAZY ĆWICZYSZ CZY MASZ SZYBKO CZY WOLNĄ PRZEMIANĘ MATERII CZY ROBISZ REDUKCJĘ CZY MASĘ? 7:00 - 7:30 Owsianka z 150 gram płatków + mleko 1,5% - BRAK ŹRÓDŁA BIAŁKA 11:15 4 kawałki chleba pełnoziarnistego z indykem lub twarogiem - OK, ALE JAKI INDYK - JAKA JEGO POSTAĆ ? I ILE GRAM TAK SAMO ILE GRAM [...]

jaka dawka? i jakiej firmy? ktory tydzien itd generalnie problemy z cisnieniem sa skorelowane zazwyczaj ze złą dieta, wysokim bf i za duzą wagą, nie robieniem aerobów lub rzadziej genetyką Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-10-17 23:40:33

jaka mamy pewnosc ze tam jest xpanda co? walow sporo tutaj jest Zmieniony przez - Steroids w dniu 2011-10-18 10:35:53

[...] Walczy bardzo dobrze i pokonuje niezłych przeciwników to fakt, a do McBrida nie ma co go nawet porównywać. Kevin nawet w swoim prime nie reprezentował takiej dyspozycji jaką pokazuje obecnie Oliver. Nie mówię ,że to będzie spacerek dla Waszki ale w moich oczach jest sporym faworytem w tej walce, daję 60-65% szans Mariuszowi na zwycięstwo. [...]

[...] nei mógł wykorzystać,bo tak Szpilka naciskał... A żeby nie było Szpila dla mnie ma 1000 razy większy talent od Kimbo ale wątpie czy by go wciągnoł nosem. Nadal nie wiadomo jaką ma szczękę. Nie skomentuje tego...Co to za p******enie...Jesteś jak ci goscie co mówili,że Pudzian pokona Fedora... Powiem tak -> Pożyjemy zobaczymy. Rekord [...]

Jakiego propa masz jaka firma? :-P

co za roznica jaka kreatyna? suple od maniak ok Zmieniony przez - cnotliwy w dniu 2011-10-18 14:28:20

ANKIETA 1.PŁEĆ : Mezczyzna 2 .WIEK: 19 3 .WAGA: 68 4.WZROST: 180 5 .WYMIARY: -Biceps: 32 -Klata: 100 -Udo: 55 -Talia: pas 85 6 .STAZ NA SILOWNI: brak 7.CEL TRENINGOWY : być zdrowy i silny 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : brak, codziennie 30 min na rowerze do szkoły i z powrotem : ) 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU: ławeczka prosta/ukośna ze stacją na nogi, [...]

1) ekto,chudy :D bf ok 14% 2) 18 3) 65/185 4) 4 miech 5) masa 6) brak 7) brak 8) brak 9) nie brałem krety 10) 2b/6wg/1tł na kg mc 11) 150-200 zł 12) uwagi i sugestie No tak wiem wiem ale jaka firma jest waszym zdaniem godna polecania ;) Zmieniony przez - RabbitV w dniu 2011-10-18 16:57:13

xD a co on na to ? Boksero jaka piosenka ambitna :))

Jest lepiej. Zwlaszcza jesli chodzi o predkos cz jaka chodzi strona. Juz tak nie muli.

Zdecydowałem się i zamówiłem tą kreatynę dietę też będę prowadził. Ale napiszcie dokładnie jak stosować VITALMAX Monohydrate Creatin z jaką ilością wody ją rozpuszczać itp.? Zmieniony przez - kod090 w dniu 2011-10-18 18:23:23