jaką

A czemu taki trening a nie ten który rozpisałem? Jaka jest różnica miedzy nimi?

ładnie ładnie imo 2 poslki do pracy bym wziął (jaka praca?)

W każdym arzie wydaje mi się, że Silva w następnej wlace zaprezentuje się lepiej i licze na to. Z jednej strony fajnie, że pas zmienił właściciela, bo będzie ciekawiej. Chciałbym aby Silva znów zdobył ten pas. Byłoby ciekawie śledzić drogę jaką musiałby przebyć.

7.00 Śniadanie Ryż biały 100 g Jaja sadzone 100g Cukier 10 g Oliwa z oliwek 5 g 15 b 85,9 ww 19 t 596,6 kcal do czego cukier? wywal albo daj miód + daj całe jaka i warzywa koniecznie. ryż lepiej paraboliczny/brązowy. 10.35 Drugie śniadanie Wiem, że taki sobie ten posiłek ale jem go w szkole :/ Dwie bułki 100 g Polędwica z indyka 40 g Masło [...]

Tego bym nie był taki pewny hehe szczepionka trochę plany pokrzyżowała, siła nie taka jaka planowałem ale za tydzień coś tam powalczę :-)

Z mc i przysiadów zrezygnowałem (zdaje sobie sprawe z tego że to bardzo dobre i podstawowe ćwiczenia) z tego względu że jeszcze chce urosnąć a te ćwicznia dobrze mogły by na wzrost nie wpłynąć, i rok temu miałem operacje na przepukline pachwinną więc wolał bym unikac przysiadów i mc Viern, w których partiach za dużo serii? I jaka wg. Cb powinna [...]

Ok ale to nie zmienia faktu że gdy robie te ćwiczenia to tą przepukline "czuje" :) A przy innych ćwiczniach nic nie odczuwam, jedynie minimalnie przy brzuchu... Więc jak? W których partiach za dużo serii? I jaka wg. Cb powinna być poprawna kolejność ćwiczeń ? Połączenie partii dobre?

Dobra sylwetka bazowa do dalszych udoskonaleń. Piwo kolego ci się należy za pracę jaką już włożyłeś pozdr

[...] powinienem odpalać żadnej bomby ale byłem świadomy wszystkiego i tego że jak raz sie wejdzie ON to OFF będzie zawsze czasem straconym :D, wracając do meritum sprawy czyli jaką bombe powinienem odpalić w takim razie? by wyciągnąć jak najwięcej korzyści z cyklu i nie siedzieć pare tygodni na cyklu ze stagnacją pewnie jak by było w przypadku b [...]

Ludzie dajcie spokój z tym Joshuą.Nie w ten sposób... Już w Grecji ludzie wymyślali sobie półbogów,nadludzi i herosów...Achilles,Herakles itd.Olimp.Mity greckie.Czyli idealne odbicia nie idealnego społeczeństwa.Tacy jakimi chcieli by być,ale nie potrafią i wymyślają przeszkody i tworzą bajki. Z czasem kultura amerykańska(a właściwie ludzie [...]

Bardzo ważna walka Joshuy jeśli chodzi o doświadczenie.7 przeboksowanych rund. Ale Joshua: -nie ma obrony-niesamowecie dużo zabrał mu przyjety cios w 2-3 rundzie -nie umie wykorzystywać warunków fizycznych...Kliczko takich Whytów,to samą lewą ręką pokonywał -gdzie lewy prosty? -gdzie rozkładanie sił? -Gdzie ten wasz półbóg?To nie Whyte był taki [...]

czemu?czytalem opinie na temat tej firmy i wielkosc pozytywnych czy 1ml na zastrzyk?chce sie upewnic i jaka igła.

Jako poczatkujący bedziesz rósł od samego patrzenia, nawet z taką głódówką jaka masz. Dieta wybitnie do dupy. Zejdzie z wody, mięśni i tłuszczu. NIe da sie budować masy/ rosnąć na diecie +/- 800 kcal.

Jaka suwnica? Czytac ze zrozumieniem nie potrafisz? traktor71 mozesz wybrac inne cwiczenia zgodnie ze schematem,ktory podalem(oprocz przysiadu,poniewaz przy twoim poziomie jest niezastapiony). TYLKO PRZYSIAD!

szybka redykcja .to na pewno obciazenie dla organizmu,ale zalezy mi tez na tym ,aby byla skuteczna i przyniosla efekty na stale ,czyli praktycznie musze zmienic cala diete i wprowadzic sporo cwiczen -dlatego zwrocilam sie z prosba do WAS,bo zupelnie nie wiem jaka diete wprowadzic.

A jaka wersja zdrowsza? Z mlekiem czy wodą?

Jaką masz tą dietę? Wyniki siłowe bardzo słabiutkie jak na taki staż. Ćwiczysz tam coś na siłowni czy chodzisz pogadać z kumplami? Spadki będą na pewno po cyklu a wejście w ujemne kalorie na odbloku to głupota.

tak z ciekawosci , jaka oxe chcesz brac?

nie placzcie z tymi rozstepami jak bedziesz mial 50 w kablu i ktos cie zobaczy ej zobaczasz jaki ma rozstep tylko powie zobacz jaka ma lape wiec nie ma co sie martwic sa trudno nagle nie znikna skoro sa rozstepy to i postepy sa pakowac panowie

są nowe ciężary tylko trzeba odebrać wrzucę potem foto jak wyglądają bo robionych tą metodą co one są nie miałem ponoć extra zapłąciłem zł za kilo jaka beka całkiem całkiem doszło 46 kg nakładu za bagatele Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-13 20:21:07