jaką

a na pozostałe dwa pytania jaka odp?

Napisz może jaka to firma. Ciężko zgadywać.

[...] zmęczenia na dystansie 10-15 minut. Bo w sumie po kilku minutach to wygląda, że on uderza bez jakiejkolwiek siły. Ktoś kumaty w temacie fizjologii człowieka może napisać jakąś opinię na ten temat? " - czekalem wlasnie az znawca internetowy palnie cos takiego nie obraz sie ale to co napisales swiadczy tylko i wylacznie o tym ze o metodach [...]

Nie zebym sie czepial ale sam robiles tego kebaba? :P Skad wiesz co w nim dokladnie bylo i ile czego i jaka kalorycznosc? Kebabow jest tyle rodzaji i wielkosci ile wlosow na glowie takze tabelkami zabardzo nie ma sie co sugerowac. Chyba ze faktycznie sam go udziargales wazyles itp to rozumiem. Tak z ciekawosci pytam :D

[...] pośladki (podobno istnieje coś takiego jak amnezja pośladków), tym samym dzisiaj zrobiłam: • Monster walk 3x15 kroków w każdą stronę • Frog pump 3x 30 z najcięższą gumą, jaką mam • Hip hinge z wałkiem między nogami (podobno otwiera biodra, kiedyś pokazała mi to trenerka) 3x15 lower 2 1. Przysiad – serie rozgrzewkowe: 20kgx10p i 30kgx10p; [...]

heh, jaka niespodzianka po powrocie... ----- dziękooje sławku :) niewyjaśniona pozostaje jednak dla mnie kwestia wpływu tt na kobiety /może to wina niejasności umysłu dzisiaj/ - wiadomo, że sprawa menopauzy ma związek z shbg oraz oddziaływaniem na linii estr-test, czego skootkiem jest maskoolinizacja; jak jednak ma się do tego tt? ktoora z teorii [...]

Ooo przepraszam, zagalopowałem się. Juz daje ! :) ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: matiaspl PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 173cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 26 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79,6kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mesomorfik PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 25 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5r(5) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 98 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD RAMIENIA: 44 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 105 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 97 [...]

[...] zaangazowany w trening kulturystyczny. Ja wprawdzie nigdy nie miałem aspiracji wyczynowych do kulturystyki, ale siłownia jest moją pasją od 11 lat, i najdłuższą przerwe jaką miałem w ćwiczeniach to dwa miesiące. I przetestowałem na sobie praktycznie wszystkie suplementy, kótre miały jakiekolweik uzasadnienie naukowe - testowałem je głownie z [...]

czesc, jestem tu nowa... nie szczuplutka... bez miesni.. i z celulitem.. na silce od miesiaca... wlasnie zaczynam jesc hmb 1250 mg po 3-4 kap dziennie... ile czasu powinno sie jesc 3-4 miesiace? czy dluzej ( czy jest wskazane brac dłuzej) i jaka trzeba potem zrobic przerwe? jak tak to jaką? nie znalazlam nigdzie takiej informacji.. pozdrawiam

[...] wapnia z twarogu. Gdyż właśnie to jest najczęściej powielany "mit" iż kazeina przechodząc w kazeinian wapnia powoduje wypłukiwanie wapnia z kości. Odpowiedź jaką uzyskałem, odnosiła się do tego, iż jest to nie prawdą. Możliwość braku tolerancji na kazeinę znajdującą się w twarogu mogą wykazywać nie wiem czy dobrze pamiętam [...]

[...] fakt, że ta Twoja dieta przy redukcji i nałożonym reżimie konkursowym jest nieco monotonna. Masz dużo jajek - też je jem i lubię, ale tak sobie myślę, że kurczę, mimo wszystko, one nie mogą stanowić podstawy diety, bo człowieka cofnąć może po 2 miesiącach na sam widok Planujesz w późniejszym etapie redukcji zmianę? Możesz zdradzić jaką i kiedy?

jaka truskawa

Dziękuję wszystkim za komentarze. Nawet nie wiecie jaka to radość słyszeć od innych, że się opłacało Właśnie najmocniej cieszę się z dolnych partii. Nigdy moja redukcja nie szła w tą stronę Już doszukuję się w tym różnych przyczyn i jak widzę ochota na kontynuację. Oczywiście po tych komentarzach ze zdwojoną mocą

Nio tio proszę bardzo! To jest "fragment" mojego "pamiętnika" netowego może da on mały wglad w to jaką jestem osobą hehehehe Witam to znowu ja...i sam nie wiem dokładnie o czym by tu dziś napisać bo ostatnio mój stan umysłowy nie pozwala mi nawet na prowadzenie jakichś sensowniejszych rozmów...Ale myśle że coś napewno [...]

A teraz coś z zupełnie innej bajki ... Skorzystam z istniejącego postu na temat pasa kulturystycznego, aby nie śmiecic na forum tak więc myślę, że autor wybaczy mnie tę gafę . Wiemy już kiedy, gdzie i na jakie części ciała się go zakłada - choc niektórzy wciąż o to pytają tak jakby należało się nim opasac wokół dupy. Ostatnio usłyszałem gdzieś [...]

Jaka powinna być przerwa między seriami? SOG for You Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2009-08-27 20:50:58

*****DANE PODSTAWOWE**************************************** NICK: Snake_Dock PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 22 l WZROST: 178 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:  3 lata *****PARAMTERY OBWODÓW************************************** WAGA CIAŁA: 87 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 46 OBWÓD UDA: 68 OBWÓD BIODER: 89 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90 [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

jaka cena i gramatura swole v3 no i gdzie kupiłeś