jaką

Witam, ostatnio nakupilem sobie "lopatki wieprzowej ekstra" w biedronie (byla promocja 9,90 za kg), i lubie sobie wciagnac tak 800g dziennie. Mam pytanie odnosnie kalorycznosci takiej lopatki. Z tego co widze, to na po treningu, jest rozklad: Wartość energetyczna w 100 g: 121,00 kcal Białko w 100 g: 21,00 g Węglowodany w 100 [...]

Ok, a są jakieś skutki uboczne? no i jak dokładnie to działa ? stosowałeś to może? Jest to najlepsza kofeina czy są jakieś lepsze ? bo z tego co czytałem opinie to nie ma za dobrych, a widziałem inne kofeiny. Oczywiście leci SOG za pomoc :D Zmieniony przez - xdd77 w dniu 2014-05-10 16:22:54 nie wiem gdzie te opinie czytałes ale imo najlepsza [...]

miło mi,ale nie tylko ja jestem modem czy nie tylko ja sie 'dobrze' znam ;-) jak zrobisz tak bedzie dobrze zależy od Ciebie,czy Ci smakuje,nie czujesz się źle,etc. teoretycznie supli nie powinno sie łączyć z posilkami ale banan czy wpi to nie posiłek jaka opcje wybierzesz - tak będzie dobrze Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-05-11 11:14:04

Pany nie zapominajmy o takiej waznej rzeczy jaka jest gen. Co wy myslicie ze mr olimpia itd to sa zwykli goscie tez. Wiadomo ze kuracje itd ale gen musi byc. Sa goscie co w pol roku robia to co inny po 2 lata taka prawda..

Konczita kielbasa ! Widzieliscie jaka zenada ? %-)

dzień dobry, jaka burza po eurowizji w internetach

Witam :-) Jaka tu cisza z samego rana ;-)

Co tak cicho nikt nie oglądał ? Na Fb Flex Magazine pisza,ze Brench Warren wygrał zawody.Wie ktoś jaka dalsza kolejność zajmowanych przez zawodników miejsc ? Zmieniony przez - winiary_ w dniu 2014-05-11 06:36:01

Komuna była jaka była, ale takie coś by tam zgniło podczas operacji "hiacynt".

PIĄTEK 09.05.2014 CYKL 3 - TYDZIEŃ 6 - DZIEŃ 7 Co to był za trening!!! OMG - Umarłam co najmniej kilkanaście razy|-) mega ciężki trening - a jaka POMPA była!!! 8-O 8-O 8-O 8-O ręcę napuchniętę a żyły na wierzchu!! ale czad:-D podobało mi się to :)) juz nie mogę się doczekać kolejnego treningu!!|-) 1a. Wyciskanie sztangielek siedząc x6 6kg - [...]

To są właśnie serie i powtórzenia, bo tak pisało w atlasie ćwiczeń że na siłe trzeba dużo serii z małą ilością powtórzeń ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD [...]

Witam. Może zostane skarcony bądź też nie, ale szukając w tematach o hyperdrine od nie otrzymałem wystarczających informacji, które by mnie zaspokoiły. Mianowicie mam pare pytań do osób, które testowały ten spalacz i chciałbym żeby się szczerze o nim wypowiedziały. A więc po: 1. Okres stosowania 2. Dawka zażywana 3. Jaka dieta przy stosowaniu 4. [...]

Madzia, no tym tekstem udowodniła jaka jest przygłupia.

Witam jaka kreatynę polecacie? Kasa nie gra roli.

Witam chciałbym wam przedstawić przykład mojej diety.Nie spełnia ona mojej liczby zapotrzebowania na b/t/w jak i kalorii oraz nie będzie to podane w dokładnej wadze.Chciałbym sie bardziej dowiedzieć czy dobrze ułożyłem posiłki(początek dnia,po treningu,przed treningiem,szkoła itp.) CO BYŚCIE DODALI ? CO BYŚCIE DOKUPILI I W JAKĄ PORĘ DNIA [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: apct PŁEĆ: M WIEK: 36 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: zawsze były przerwy z przerwami 5lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33cm OBWÓD RAMIENIA: 41cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm [...]

Jakie suplementy po cyklu 200tab mety? Myślałem o kreatynie ale nie wiem jaka. Kasa nie gra roli.

Jakie suplementy po cyklu 200tab mety? Myślałem o kreatynie ale nie wiem jaka. Kasa nie gra roli.

To Ostrovit WPC 80 jest tutaj w sklepie SFD? Najbardziej ekonomiczne, ale w miare daje efekty? W dupie mam smak, wazne zeby bylo w miare tanie i w miare dobre :) Bierz ostrovita z wodą wszystkie smaki nie mają smaku ( czytaj smak jest bardzo słabo wyczuwalny) z mlekiem są ok czyli nie za intensywne a to dobrze bo przy dłuższym spożywaniu nie [...]

aha no ja zdaje sobie sprawe ze dieta to podstawa dlatego byla ona pierwsza zecza za jaka sie zabralem po przysbosobieniu troche teorii ... Powiedzcie mi bo tutaj kolega powiedzial ze w dni nie treningowe areoby moga dojsc do 1 godzinki tylko czy niebedzie to kolidowalo z regeneracja miesni po treningu ?? a czy rozciganie mozna robic codziennie [...]