SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Vanilla 9/10 Smak: najlepsza wanilia jaką jadłem Rozpuszczalność: j.w.

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 11:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propeczek

    Post
    Doping

    jaka kapa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2006-04-12 11:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystkie warunki spełniam poza tym dotyczącym 1 roku treningu :( w sumie, to zainteresowałam się tą dietą, bo tak mi polecono na forum :/ ale skoro nie ta, to jaka ?? chcę zmniejszyć otłuszczenie ciała, wymodelować sylwetkę, czyli co mi polecisz?? o czym mam zacząć czytać i na jakiej diecie sie skupić?? dziękuję za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2006-04-12 12:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 raz to samo!!!!! poszukaj w wczesniejszych postach na poczatek proponuje kuracje np solarinem z 2 tyg do miesiaca czasu przed opalaniem a takze w trakcie pozatym kremy przyspieszajace i utrwalajace opalenizne tez sie sprzydadza niewiem gdzie chesz chodzisz lozko czy tuba i jaka jest moc lap 160 czy 180 ,200 tez sie zdazaja wienc i tu bedzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12053 Data: 2006-04-12 12:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 85kg? a jaka ładna postura! :) Gratuluje budowy :))) Brzuszek :)

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 17746 Data: 2006-04-12 13:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to szału nie ma mając na względzie cenę jaką Ty zapłaciłeś

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2006-04-12 15:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaka jest pelna nazwa filmu???

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 17:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] równomiernie pracuje bok i przód barku. Przy wyciskaniu z przodu pracuję w trochę większym stopniu przód. Co do tyłu barku - to pracuje on przy wyciskaniu z tyłu, nie wiem jaką rolę spełnia, ale pracuje. Wystarczy mieć lekką kontuzję tylnej głowy by przekonać się o tym na własnej skórze. Podejrzewam, że spełnia niejako rolę stabilizatora, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2006-04-12 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PePo forma 12kwie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moje zdanie Pepo znasz - jest miażdżąco,trzymaj tak dalej - i z takim samym zacięciem jak do tej pory pilnuj diety ;) Sog za ogromną prace jaką włożyłeś w swoje ciało i za wytrwałość w dazeniu do celu - Gratuluje ;*

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 18:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna plamka,ale jaka upierdliwa:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no chodzilo mu pewnie o to ze jaka była - taka jest, a powinna zejść lub byc jaśniejsza a stosowałes czegos na tą plamkę? jakiś kremów na przebarwienia, wybielających? jak nie to moze warto by spróbowac, względnie wybrać sie do dermatologa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2006-04-12 18:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    W sumie to moze jestem cieniasem, ale raczej nie sciemniaczem Od jakiegos czasu robie HST, i mam lepsze wyniki niz na jakimkolwiek splicie, ktorego probowalem od dawna. Wiec chyba logiczne ze wole byc wiekszym cieniasem cwiczacym HST, niz mniejszym cwiczacym splita, no nie? Co do zawodowcow - jedza tony koksu, maja inne cele - musza pracowac nad [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 19:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko prowadzi do choroby??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    własnie zalezy na jaka wage jesli 50kg to troche przyduzo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2006-04-12 21:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i jakiś gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    przelicz dokładnie kalorie a także poszczególne elementy diety/makroskładniki- białko, ęglowodany, tłuszcze/, poczytaj i zaznajom sie z zasadami i wybierz odpowiedni model dla siebie/dział Odżywianie/. jesli to poukładasz, systematycznie bedziesz realizował to może okazać sie że i bez gainera da radę, ale jeśli nie da to można dodać takie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2006-04-12 22:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cisza Ludzie skończyli ze spamem

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto to?

    Post
    Piłka Nożna

    Jaką on ma średnią bo nie moge obliczyć Jeżeli bedzie tak grał dalej to zapewne za rok juz bedzie grał w jakiejs europejskiej potędze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2006-04-12 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz nie pomógł:/:/:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1) lekarz nie wróżka ... niestety ... cóż - powiedział ze moze boleć to może i tak będzie ... nie powiedziałeś co z tym stawem było -moze za duzo cwiczysz , za intensywnie jaka kontuzja jaki guz ? - to moze być reakcja na uraz , ew moze jakas torbiel krwotoczna (czy tam urazowa) 2) który palec u nogi i czemu spuchł ? jesli duzy to bym powiedział [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2006-04-13 07:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "- Ławka prosta (2x15 rogrzwewki) 12/10/8/8 na jednym ciężarze"- to jest progresja- co serie cos dokladasz- na tym to polega. Co do planu to chyba za malo na barki- ile robisz w sumie serii wyciskania zza glowy i z klatki? 4 czy 8? I za malo na nogi. Jaka i czy w ogole masz diete? Bo pamietaj ze masowka rozni sie od diety redukcyjnej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2006-04-13 08:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna plamka,ale jaka upierdliwa:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale to nie jest blizna - to jest przebarwienie, które raczej ma kolor brązowy:P To jak - jaką masc byście polecali?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2006-04-13 09:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi tam wsio jedno jaka telewizja transmituje mecze... ważne żeby były w otwartym kanale! A na specjalistach się nie znam (nie słucham ich)... jak jest przerwa ide zwykle do kuchni jeść żeby tak żużel był w otwarym kanale...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2006-04-13 10:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jaką ku*** TVN!!!! i to jeszcze będą kodować te mecze! No co za idioci banda d****i, nieznają się na sporcie a by chcieli pokazywać wszystko w zakodowanej telewizji. Tylko chcą żeby ludzie wykupowali ich śmieszne pakiety banda bebili. Już niedługo wogóle mi telewizor niebędzie potrzebny, Mistrzostwa Świata tylko kilka meczy w publicznej a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2006-04-13 11:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)