jakim

A w jakim celu trenujesz na platformie wibracyjnej?

[...] zmieniać swojego męża - nie oczekuję od niego, aby ze mną jadał pojemniki i biegał na trening bądź poszedł w ślady swojego brata i został kulturystą. Podoba mi się takim, jakim jest - mimo szczuplutkiego wyglądu. Tak, jak mówiłam wcześniej - gotuję "na dwa gary": ja mam swoje posiłki, on ma normalną kuchnię, niekoniecznie zdrową, ale ważne [...]

Nie :-) wszystko zależy od celu i etapu na jakim jesteśmy. Jeśli chodzi o Ciebie to na razie nie musisz ich robić wcale, ale za to przyłóż się do treningu siłowego. Jak bardzo lubisz aeroby np. bieganie to możesz sobie w jakiś dnt iść pobiegać rekreacyjnie i dla przyjemności. Co dokładniej masz na myśli? Technika, większe ciężary, czy może to, aby [...]

Zalezy o jakim boosterze jest mowa, każdy może mieć inny skład. Z reguły brak skutków ubocznych, jak masz testosteron w normie to Ci nie pomoże, libido może podskoczyć, te oparte na DAA mogą podwyższyć prolaktynę i t jest minus.

W jakim celu bezpośrednio jakiś baton owsiane + odżywka? Raczej organizmowi nie jest na rękę żeby musiał trawić jedzenie podczas wysiłku :) Zjedz posiłek 1-2h przed i starczy

A w jakim celu cwiczysz martwy?

a na jakim makro wczesniej byłas?

[...] wracam dwie, trzy godziny i do pracy jakos nie bardzo jest czas na to, a przekąskę zawsze można jakąś zjeść. Byl okres w ktorym bylam za granica i w przeciągu 6 tyg. przytyłam 7kg, wiec sie da, ale nie wiem jakim cudem. Chyba regularność w posiłkach tak na mnie zadziałała, bo kiedy wróciłam do Polski tydzień i moja waga powróciła do normy.

[...] 4 x 10, 2 ostatnie drop, 3a Reverse cable fly, 4 x 8, 2s squeeze 3b Facepull 4 x 10, 2 ostatnie drop, 5s squeeze /SFD/Images/2016/4/2/f225f18a3c404be8a5f74717011ea26c.jpg Nie wiem jakim cudem, ale we wszystkich poprzednich postach pisałem o super seriach, oczywiście chodziło mi o serie łączone Zmieniony przez - sorhc w dniu 2016-04-02 23:04:45

No to kieruj się dalej tym co mówi, sam widzisz w jakim teraz jesteś miejscu

sknocilem pod jakim wzgledem? %-)

fajnie kiedy powtórzysz badania i po jakim czasie ?

Smażony filet z kurczaka to czyjś gotowiec, więc wrzucasz mięch jakiego użyłeś i rodzaj i ilość tłuszczu na jakim smażyłeś. Ta bułki ogranicz - są lepsze źródła węglowodanów ; ) Ale lepiej ; )

Smażony filet z kurczaka to czyjś gotowiec, więc wrzucasz mięch jakiego użyłeś i rodzaj i ilość tłuszczu na jakim smażyłeś. Ta bułki ogranicz - są lepsze źródła węglowodanów ; ) Ale lepiej ; ) Miód na kolację to chyba średni pomysł? Ale nie mam innego pomysłu na kolację (myślałem o mixowaniu tego i łyżka miodu dla osłody) Śniadanie to omlet II [...]

[...] według tego wzoru tylko dostarczam więcej białka niż planowane tam 15 %. Czasami zjem trochę mniej, czasami trochę więcej (zależy to od treningu i poziomu mojego wyspania... jak mało śpię, to czasami ssanie jest większe..) A pod jakim względem kiepsko? Chodzi o monotonię czy o coś innego? Zmieniony przez - Owocówka w dniu 2016-04-20 23:44:27

Jezeli robie Wyciskanie na suwnicy Prostowanie nog na maszynie Uginanie nog na maszynie Przywodziciele na maszynie ( jakim cwiczeniem to zastapic?) Lydki Wspiecia na palcah Zamień całą tą masturbację (bo treningiem to trudno nazwać) 10 seriami przysiadów dupą do ziemi, dorzuć hip thrusty i bułgary, w inny dzień zrób dużo martwych ciągów i [...]

[...] to jest kompletny bezsens. Najpierw niech przyzwyczai organizm do danej puli kalorii i sprawdza jak się zachowa waga. Jeśli ma np. 2800kcal i waga spada to powiedz mi w jakim celu ma robić cardio skoro planowo waga idzie w dół? Cardio niech zacznie dopiero wtedy, gdy zjedzie z kalorii na tyle żeby odczuwać głód. A co do tłuszczy to jeśli są [...]

wypowiem sie tylko do GABA spożywany p.o ma bardzo niską biodostępność i prawie w ogole nie dociera do mozgu w jakim sensie piszesz o histaminie? o stymulacji czy blokowaniu jej działania? zwiekoszny jej poziom powoduje swędzenie uderzenia gąraca uczucie eksplodujacej czaszki a jej hamowanie wplywa na zwiększenie apetytu sedacje i zwiekszenie [...]

Panowie mam kilka pytan odnosnie metki iniekcyjnej.. - tez obciąża watrobe jak oral? - po jakim czasie sie wkreca? - mam 100mg/ml jak to najlepiej rozdzielic? Czy 100mg odpowiada 100mg mety oral????

A to białko z samego rana w jakim celu? ;-) Nie wygląda to źle, łososia zamień na robionego samodzielnie, mielona wołowina nie z paczki, a mielona na miejscu w sklepie.