SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Bół kości ogonowej.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ucisk czy ból ? przy jakim konkretnie cwiczeniu i czy czujesz to tylko lokalnie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2015-12-02 22:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 48 kilogramów- rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam. To bardzo złożony problem i fakt, wszytko zależy od indywidualnego przypadku. Możesz poszukać samodzielnie badań monograficznych na dorosłych zawodnikach i sprawdzić w jakim są stanie zdrowia i kiedy zaczynali. Przypuszczam, że są dużo zdrowsi niż ogół populacji. Możesz także popytać na siłowni panów +60 od kiedy trenują i jak się z tym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2015-12-02 22:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG przed cardio czy po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no boostery przed cardio to imo slaby pomysl.. w jakim celu chcesz brac po treningu? bedziesz brał tylko ta probke? bo jezeli tak to bez znaczenia tak na prawde jezeli to jednorazowe Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-12-02 22:04:13

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2015-12-02 22:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 48 kilogramów- rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] korygować. Tu specjalistą nie jestem. Wiem, że miałem skoliozę, teraz jej nie mam. Możesz poszukać samodzielnie badań monograficznych na dorosłych zawodnikach i sprawdzić w jakim są stanie zdrowia i kiedy zaczynali. Przypuszczam, że są dużo zdrowsi niż ogół populacji. Możesz także popytać na siłowni panów +60 od kiedy trenują i jak się z tym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2015-12-02 21:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo czy kelton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lepszy pod jakim względem dokładnie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2015-12-02 20:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do anastrazolu Odwrotnie. Temat wyczerpany :-) eszszsz jak ja czekam zawsze na Twój wpis 8-) dobra, ok, a załóżmy taką sytuację : - jeśli zbijesz za nisko estro to w jakim czasie odczujesz to na stawach ? przyznam się do pewnej może gupoty, tuż po ostatnich badaniach stwierdziłem, że skoro biję cyklicznie HCG i wtedy mam zachwiania [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6792 Data: 2015-12-02 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 2-3 lat. Dla mnie stał się synonimem średniaka. A tu pokazał klasę. To jak mądrze walczył - poezja. Do tego ta jak wyszedł z tej dźwigni - do tej pory zastanawiam się jakim cudem wyszedł z obydwoma rękoma. No i chłopaki z ciężkiej - spodziewałem się większego zamulania. Kita mądrze walczył. Karol z kolei chyba czekał na tego high'a - bo [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9969 Data: 2015-12-02 18:26:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • o jakim produkcie piszesz i dodatku tauryny? poza tym co niby mialby Ci dac ten dodatek? ;-)

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10736 Data: 2015-12-02 17:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli w jakim tam stopniu praca fizyczna, wgl to dopiero teraz zauważyłem, że Ty masz dopiero 26 lat, myślałem, że ze 40 haha %-)

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na basenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i zauważyłeś, że nikt tu nic za nikogo nie robi. Do Twojego "menu" nie można nic poradzić ponieważ ono nie istnieje. Tak jakbyś na forum motoryzacyjnym napisał "Mam auto. Jak je stuningować?" Dostałbyś jakąś odpowiedź skoro nie wiadomo nawet jakie to auto i z jakim silnikiem? Ronie podał Ci najważniejsze linki, trzeba się trochę przyłożyć.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2015-12-02 11:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Kleine, Julka potrzebuje pomocy, ale koles zamiast podstaw ja uczyc to jakis wlasny program stosuje pt suwnica, ktora nie wiem jakim cudem ma ja do siadu przygotowac???? Ani jej to sily nie poprawi,ani techniki.

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 10:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem po niedzielnym ładowaniu na ckd. Mogę pytanie, to po jakim mniej wiecej czasie organizm wchodzi w stan ketozy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2015-12-02 10:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ulozyc diete kalisteniczną ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    MARIAN 17 a jesli po treningu biore od razu gainera to po jakim czasie mam zjesc nastepny posilek ?bo po wypiciu gainera czuje ze jestem zapelniony i nic wiecej juz w ciagu godziny nie dam rady zjesc :(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2015-12-02 09:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba o sprawdzenie FBW - cel masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni - 60 kg I teraz tak rozpisałem sobie takie FBW na 3 dni i chciałem prosić ewentualnie o jakieś wskazówki,porady cokolwiek co mogłoby mi jakoś pomóc osiągnąć mój cel jakim jest przyrost masy. Poniedziałek 1. Wyciskanie sztangi na płaskiej 3x12 lekko 2. Wyciskanie sztangi skos + 3x12 / 8 / 6 - zmiany co pare tygodni w powtórzeniach (metoda [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2015-12-02 09:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    to w jakim szpitalu taka profesjonalna obsługa?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 21:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30-40mg anavaru po jakim czasie dobrze odczuje ?? szybko działa ? 8tyg będzie brane

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 20:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretyna w dojrzewaniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie słuchajcie, bo to spam;-) w jakim wieku jestes? kreatyna jest bezpieczna substancja, nie ma wplywu chocby na gospodarke hormonalna

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2015-12-01 18:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unoszenie ciała do sztangi

    Post
    Trening dla początkujących

    No nie ma. Jestem ciekawy kto mu to ułożył i w jakim celu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-12-01 17:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No też dostałem za grosze jakieś :) to wziąłem :) Ciekawe jakim ziołem }:-(

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 14:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Minęły 3 miesięcy, a dokładniej 3 cykle odkąd postanowiłam przetestować na sobie system dietetyczno-treningowy jakim jest Female Phase Training i tak jak zapowiedziałam, trzeba by było coś tam podsumować. :-) Pierwszym celem była obserwacja organizmu jak reaguje na takie zmiany dostosowane do fazy cyklu i to myślę wybadałam całkiem [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 09:59:19 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)