SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Szybkie pytanko o smażenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olej kokosowy jednak nie ma co się czepiać ! Fajnie, że poświeciliście czas i mogliśmy troszkę podyskutować na niby prosty temat a jednak złożony. Wnioskuję, że sposób jakim liczyłem do tej pory jest słuszny i tak jak myślałem nie ma co popadać w skrajność i wyliczać tego 1 czy 2 gramów które sobie kolokwialnie mówiąc patelnia wrąbała :D [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2017-02-09 23:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • W jakim celu potrzebujesz dodatkowej suplementacji ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2017-05-26 07:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Poruszane bylo nie jednokrotnie. Badania na testosteron zaleza od tak wielu czynnikow ze porownywanie ich nie ma sensu w jakim kolwiek celu. Sa tylko dwa wyniki - dziala lub nie. będę wdzięczny za jakiś odnośnik, link, chciałbym się douczyć, wiedzieć więcej, zrozumieć więcej.

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 18:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Redukcja czy masa

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    A jakbym przybił propa ? Kolega mnie namawia od dłuższego czasu który w tym siedzi, czy nie jest za wcześnie?%-) Wkoncu i tak sie zdecyduje tylko nie wiem po jakim czasie .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11721 Data: 2018-02-10 16:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Chce zacząć cykl

    Post
    Doping

    [...] sprawdza cały algorytm przez wymiary po wysiłek i inne gówna i leci ,,dieta od specjalisty'' a tym bardziej jak chcesz zacząć cykl. Nie podałeś maksów ale wpisz chociaż jakim ciężarem robisz 3/5 powt. Co do samego cyklu to j/w. Przed samym cyklem obowiązkowo badania, podczas cyklu pilnowanie e2. Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-09-24 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2018-09-24 07:54:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • [...] ∆15 norma 2,8-8.0 Wolny ∆43.73 norma 4.25-30.37 Czyli towar raczej dobry myślę nad zwiększeniem do 500mg na tydzień bite co 4 dni aktualnie bije 250 raz w tygodniu. leci symex dwie pierwsze rzuciłem całe później pól. Hcg podzieliłem na 3 bije co 6 dzień Cabaser pół TAB na tydzień Po jakim czasie zrobić badania żeby sprawdzić czy to działa ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2019-02-05 17:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • w jakim celu badanie wolnego?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2019-02-05 20:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Dieta i kierunek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zrobisz nic i tyle . Jakim jestem trenerem mogą się wypowiedzieć jedynie podopieczni . Pozatym nie napisałem Ci ze masz nie robić nic a wręcz przeciwnie .Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-08-22 16:55:21

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2019-08-22 16:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] pokazują a raczej lustrem i centymetrem. Budowanie masy mięśniowej to długi i mozolny proces. Dobrze by było jak bys wrzuciła zdjęcia sylwetki, aby można było zobaczyć na jakim poziomie już jestes. Sugerowalabym abyś najpierw przyjrzała się treningom i diecie, bardzo możliwe, ze robisz coś nie tak i po wprowadzeniu poprawek da się jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2019-09-14 19:12:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Plan treningowy,jprogres w masie mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    a co z treningiem, moge dodac ten 1 dzien? Bo to z jakim tempem to sie obecnie rozwija zaczyna mi dzialac na nerwy... Spokojnie możesz dać tai schemat jak Ci pasuje, ja na push pull lubię robić dwa treningu pod rząd czyli w schemacie push pul wolne push pull wolne wolne, ale akurat ja lubię ćwiczyć w rozkładzie tygodniowym bo rzadko chodzę na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2019-11-27 16:58:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Johimbina a efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zależy na jakim etapie redukcji jesteś , jaki masz obecnie bf Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2021-11-20 12:49:31

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2021-11-20 12:48:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Możesz długo czekać cykle na takich suplementach to raczej nastolatki robią dlatego że łatwo dostępne. Czy brałem to? No nie ale właśnie dlatego że jak przeczytasz sobie z jakim środkiem mamy do czynienia to od razu wiadomo że nie warto Powód: grupa orali 17 czyli to samo co Antek i meta to samo w toksyczności nie w działaniu plus ten środek to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2022-04-18 21:11:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klientów, trenerów/dietetyków, którzy mieli akurat najlepsze efekty. Jeden na 20/30, więc tym polecam się nie sugerować. Nie wiem jaką opaskę uciskową masz na myśli i w jakim celu? Chodzi Tobie o usztywniacz nadgarstka w celu lepszej stabilizacji w trakcie wyciskania? Dobrze przygotuj nadgarstki do wysiłku, odpuść ćwiczenia powodujące [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2023-04-28 06:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Bjj- Waga i przeciwnik

    Post
    Sztuki Walki

    Przy podobnym poziomie umiejętności odgrywa rolę większa waga. Być może on jest ciutkę bardziej uzdolniony + większa waga no i mamy wyniki. Inna sprawa - na walkę ma wpływ o wiele więcej czynników niż tylko WIĘKSZA WAGA. Taktyka, dopracowane do perfekcji swoje techniki, luz, myślenie w czasie walki, większa gibkość i elastyczność, lepszy timing. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2023-04-28 23:47:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 8)
  • [...] na tym poziomie ;) 60 jeszcze spoko jak jesteś na masie. Możesz dawać 0.5tabsa 2rasy w tygodniu profilaktycznie (np. do każdego strzała testa) i po pewnym czasie sprawdzić na jakim poziomie ci się trzyma estro przy takiej dawce ;) musisz wszystko dopasować do siebie bo każdy inaczej reaguje ;) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2023-06-13 13:38:07

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2023-06-13 13:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilości cardio, którą chce utrzymać już przez cały czas dajmy na to np. 3x w tygodniu 20 min po treningu siłowym. Na jakiej przestrzeni porównywać wagę aby zweryfikować czy jest to moje zero kaloryczne? 2. Jeśli we wrześniu zdecydowałbym się na powrót do redukcji to z jakim deficytem startować aby nie narobić sobie znów bałaganu w głowie %-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2023-07-21 08:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] złotym środkiem na wszystko.. ciężko jest dopasować odpowiedni protokół leczenia pod siebie. Na pewno prolaktyna jest zabójca libido i samopoczucia musisz sam zobaczyć z jakim poziomem najlepiej się czujesz. Ile tej wody konkretnie pijesz na zbicie hemakrotytu dziennie 3, 4 l? Narazie bym kontynuował leczenie bo jak zrobisz odblok i będziesz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2024-02-19 15:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Pływanie. Jaki styl = jakie mięśnie?

    Temat
    Inne dyscypliny
    PRO

    Które style pływackie w jakim stopniu rozwijają jakie mięśnie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-07 17:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • jakis styl pływacki na jakie mięśnie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    pływanie jakim stylem daje najlepsze osiągniecią i jaki styl dotyczy jakich partii mięśni?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 12:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • THERMAL PRO - pytania

    Temat
    Doping

    [...] prosiłbym osoby które go stosowały lub dużo o nim wiedzą ( nie chce odpowiedzi: wg mnie , wydaje mi się itd ) Pytania: - jakie są skutki uboczne stosowania go i po jakim czasie jest nie do wykrycia w organizmie - po miesięcznym stosowaniu trzeba zrobić przerwe , jak długą? - czy po przerwaniu go jest efekt jojo - czy warto go stosować [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 17:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)