Witam!!! Nicolai mówisz ,że TP zawiera efedrynę(doping). Może wiesz po jakim czasie schodzi ona z organizmu ,że jest nie wykrywalna w moczu? Proszę muszę to wiedzieć! może znacie jakiś inny sklep internetowy gdzie sprzedają TP!
[...] jak mam ćwiczyć): 1. Czy trening na masę może trwać kilka miesicy bez okresu regeneracyjnego? Domyślam się że chyba nie ale jeśli tak to kiedy mam go wprowadzić (po jakim czasie?) i o ile % zmienić intensywność ćwiczeń? 2. Czy lepiej jest ćwiczyć dokładając w każdej serii parę kilo czy też jechać całe jedno ćwiczenie z tym samym [...]
[...] pytanie. dzis odnośnie wyżej wspomnianego "niejedzenia po treningu". jeżli ćwiczę wieczorem to zrozumiałe że nic nie jem po, ale jesli ćwicze rano na czczo to po jakim czasie mogę coś skubnąć? przy założeniu że moim celem jest strata tkanki tłuszczowej i (ewentualnie trochę) mięsniowej. z góry dzięki za opdowiedź. z nowinek jestem na [...]
[...] przytylem 6kg. Oczywiscie bylo mi malo wiec zdecydowalem sie na zakup kolejnej odzywki (4kg Musclezyme - czy jakos tak sie to nazywalo) + pierwszy w zyciu pozadny suplement jakim byl Vanadyl Sulfate (firmy Ultimate Nutrition - oficjalnie nie do dostania wowczas w Polsce - z pewnych WAZNYCH wzgledow - z jakich ? jezeli jestes blizej [...]
[...] twój trener może zna coś ale nie łódzkie JKD.Wiesz dlaczego? bo nigdy tu nie był, więc nie wypisuj ******łowatych tekstów. Zapytaj swego trenera gdzie i ,kiedy był na jakim treningu,może choć ze mną rozmawiał? Odpowiedź brzmi nie-więc zastanów się co on ci wciska. Co do reszty twojej wypowiedzi pozostawiam ją bez komentarza bo wolę [...]
[...] i dopiero) No to sam sobie kolego odpowiedziales - nie potrafisz grac w obronie. Spod kosza to i moj brat trafia, choc czasem nie ma sily nawet do kosza dorzucic. Nie wiem jakim cudem ten koles cie mija skoro jest wolniejszy i nie umie kozlowac. Jedyna recepta to grac tak blisko niego, zeby nie mogl nic zrobic, ale wtedy trzeba troche pobiegac [...]
[...] zdążyli sie przkonać! Do tego trenujesz u jakiegoś podobnego prymitywa, który jest twardy za plecami i potrafi tylko tak obgadywać. Znam osobiście Wojtka Adamusika i wiem jakim jest On fachowcem. Ntomiat jeśli ty lub twój tatulek czy może ten "wypasiony" trenerek chcieliby się przkonać o umiejętnościach W.Adamusika to nic prostszego [...]
[...] grupę(np.wyciskania,przysiady,podciągania itd.) W wiczeniach typowo kształtujących-rozpiętki itd.-ciężar stały i stała ilośc poewt. Napisz też jak trenowałeś dotychczas i na jakim poziomie jesteś-bo po pół roku treningu-to niekoniecznie jest średniozzaawansowanie...Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]
No cóż, ale my tu własnie mówimy o ludziach zdrowych i tzw. luźnej suplementacji minerałami a nie jakimś trzymaniu się ścisłych dawek. A dawkowanie dla ludzi chorych to oczywiście inna sprawa SONBATY
[...] zaburza te rownowage - uruchamiaja sie mechanizmy dazace do jej przywrocenia. jednym z takich mechanizmow jest wlasnie obnizenie poziomu testosteronu... na jak dlugo i po jakim czasie sie obniza to juz musialbys zapytac endokrynologa, a i tak nie jestem pewien czy udzielilby ci konkretnej odpowiedzi. sam przed chwila szukalem po ksiazkach, ale [...]
najpierw zaplanuj kompletny plan treningu, ponieważ gdy pozostaniesz przy takim ,to po jakim czasie zobaczysz jak zaniedbałeś inne partie, i jakie są nieproporcjonalnie małe w porównaniu z innymi, niepomijaj żadnej partji mięśniowej. Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.
Z tego co się dowiedziałem poza forum, magnez najlepiej zażywać z wodą, a już w ogóle nie wraz z mlekiem. I jest to znana prawda. Moje pytanie teraz jest takie, w jakim odstępie po przyjęciu HydroxyCut zażyć magnez, aby został przyswojony i kiedy zażywać wapń skoro też nie można z magnezem ? Pozdrawiam Radek -- radekw
[...] jest Wrocław więc wybrał sale najlepszą zdaniem organizatora.Obecnie każde zawody przyciągaja mało widzów nawet na stadionach jest gorzej niz źle przy narodowym sporcie jakim jest piłka nożna.A to ,że widzowie to głównie kyokushinowcy to chyba dobrze świadczy o tym stylu i organizacji, gdyz żadna inna w kraju tym nie może sie poszczycić a [...]
[...] schodzi z ciężarem tak, aby: - w pierwszej wykonać 10 powtórzeń, - w drugiej 7-8 powtórzeń, - w trzeciej 4-5, - w czwartej 2 powtórzenia (tu: nakłada maksymalny ciężar jakim może wykomać dane ćwiczenie). NIe wiem na ile jest to racjonalne (wg. mnie łączy trening na mase z siłowym), ale gość bardzo ładnie wygląda (wielkość, proporcje, [...]
Ja bym mu dawno sprzedal bana za obrazanie moderatorow, prowokowanie klotni i glupie pytania. Sory chlopie. Skoro masz 47 w lapie to czemu masz taka chuda szyjke i okolice wokol niej? Wiem wiem, cwiczyles tylko bicpes... nawet wiem na jakim cwiczeniu :) Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
wiec jesli juz chce zaczynac od kopniecia, a chce, bo jak ide na goscia to mam na poczatku pewny dystans i wole go wykorzystac, to jakim kopnieciem zaczac? (uparlem sie na front kick bo mi wychodzi najlepiej ;) * tomat *
Chce kupić serwatke treca 1500g czy to dobry wybór i na jakich stronach mogę ją kupić prosiłbym o dokładną stronę gdzie ją mogę kupić i w jakim dziale ją szukać . Siwarski Robert
jak bys mi mogl napisac czy to wapno duzo ci pomoglo i w ogole po jakim czasie itd... Ile mam pic tego dziennie? I czy ma to jakies skutki uboczne?? Czy jest cos z czym niemoge tego stosowac???
Hejka, Mam pytanko - jak możliwie najbardziej efektywnie wykorzystać rowerek ? Mam do niego dostęp 2x w tyg? Ile czasu ? w jakim tempie? Czy brać cos na spalanie? Nie mam większych problemów z waga ... ale wiadomo chciałoby się stracić tu i ówdzie:)) Szmery bajery pompki rowery..
Therma Pro
