jakim

szczerze nie interesuje sie boksem teraz sie interesuje MMA :) głownie KSW z tego wzgledu ze koajrze tych fajterów ogladam te wywiady kto gdzie trenuje jakim jest człowiekiem przynajmniej na wywiadzie i wiesz tak sie czujesz jakbys znał czlowieka cos o nim wiesz mam tam tez paru co lubie a np UFC to nie znma tam nikogo wiec takie ogladanie mnie [...]

Wydaje mi się że nic tym nie wskurasz ,w jakim celu takie zabiegi ??

[...] /SFD/2018/9/24/11643387cec347ffbf6a69560f7a8072.jpg /SFD/2018/9/24/af5efd8ed6e24abaa759b0daae2a818d.jpg /SFD/2018/9/24/4b627521f00c4524bf3876caf4d2b30c.jpg Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-09-24 22:14:27 Podoba mi się zwrot "czasem coś ugotuję" :-D Ale za to w jakim stylu :-)) od razu w wielkim przytupem :-PP Oby tak dalej :->

Na jakim jestes teraz etapie odbloku?

[...] (aktualnie 3700 w DT). Zauważyłem (i w sumie nie tylko ja) że poprawia się wygląd góry ciała - barków i klatki. Sporo jednak brakuje żeby doprowadzić brzuch do stanu w jakim chciałbym żeby się znalazł. Nie mniej jednak myślę że jeszcze 8-10 tygodni i przyjdzie czas zrobić odblok i jednocześnie zakończyć redukcję. [...]

[...] Peunat Caramel 276 gram (ok 1700 kcal). I to właśnie temu poprzedni 3 posiłki były raczej skromne, mocno sałatkowe i małokaloryczne. Niedługo też wspomnę o moim grzeszku jakim są takie właśnie cheaty. Co do zasady jednak staram się dzień wcześniej, w dzień bieżący i w dzień kolejny obciąć kalorie ażeby chociaż trochę zminimalizować nadwyżkę [...]

No jak szczęki nie ma? Materla to by leżał znokautowany po takich strzałach. Gdyby nie te latające kolana, nie wiadomo w jakim celu wyprowadzane, to Damian by to ogarnął spokojnie

Test masa stała dawka później redu przechodzi płynnie i dokłada masteron Nie wiem w jakim celu te 2 tyg na hcg i clenie Reszta to zarcie

Graty Jedrzej, ale jedno pyta nie - jakim cudem kategoria 90kg ? xD

Test masa stała dawka później redu przechodzi płynnie i dokłada masteron Nie wiem w jakim celu te 2 tyg na hcg i clenie Reszta to zarcie To chyba ze starego arta Bombowca. Tam byly takie schematy, z roznymi dawkami i odpoczynkiem na hcg i clenie. Sam sie kiedys o to dopytywalem.

[...] przy budowaniu siły, a ile przy budowaniu masy? Nie da się odpowiedzieć na to pytanie, przynajmniej nie tak prosto. Zależy, ile ważysz, jaki masz % tkanki tłuszczowej, w jakim jesteś wieku, jakiej jesteś płci, jak ciężko i jakie dyscypliny trenujesz, co robisz na co dzień? Zupełnie inaczej odpowiedź będzie brzmiała dla trenującego [...]

Test masa stała dawka później redu przechodzi płynnie i dokłada masteron Nie wiem w jakim celu te 2 tyg na hcg i clenie Reszta to zarcie To chyba ze starego arta Bombowca. Tam byly takie schematy, z roznymi dawkami i odpoczynkiem na hcg i clenie. Sam sie kiedys o to dopytywalem. Domyślam się tylko nie ma czegoś takiego jak zapychanie/czyszczenie [...]

Test masa stała dawka później redu przechodzi płynnie i dokłada masteron Nie wiem w jakim celu te 2 tyg na hcg i clenie Reszta to zarcie To chyba ze starego arta Bombowca. Tam byly takie schematy, z roznymi dawkami i odpoczynkiem na hcg i clenie. Sam sie kiedys o to dopytywalem. Domyślam się tylko nie ma czegoś takiego jak zapychanie/czyszczenie [...]

tamoxem nie zbijesz estro, jedynie zblokujesz receptory. no i estro spadnie :-) Mam możliwość zakupu ari i nolvy Jeżeli zdecyduje się na nolve to w jaki sposób musiał bym ją dawkować i po jakim czasie badać estradiol? Który środek był by lepszy?

Bierzesz teścia a nie wiesz jakim planem ćwiczyc?

[...] dziewczynka ma wówczas 9 czy 14 lat”. Trening wyczynowy a zdrowie Oczywiście wszelki trening o charakterystyce wyczynowej stanowi zagrożenie dla zdrowia, niezależnie w jakim wieku jest prowadzony. Im mamy do czynienia z bardziej ekstremalnymi ciężarami, tym większych ilości urazów można oczekiwać. Wystarczy popatrzeć na listę zawodników, [...]

Panowie po jakim czasie czujecie dece? I po czym najbardziej?libido? A co z siłą i nabiciem?

zastosuj sie do wypowiedzi panow wyzej i bedziemy myslec. w jakim celu 50g gainera i to jeszcze na czczo?

Dostałeś już odpowiedź odnośnie do tego jakim wyznacznikiem efektów są pomiary Tanitą. Sugeruję skupić się na obwodach ciała, a w dłuzszej perspektywie na wyglądzie sylwetki.

Siła jest bardzo ważna. Jestem fizolem i nawet kiedy odstaję technicznie to i tak potrafię przełamać przeciwnika swoją siłą. Tylko u mnie nie ważne w jakim jestem okresie przygotowawczym to i tak przynajmniej 1 trening jest typowo siłowy. Taką mam swoją grę :D