SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Dokup clomid jeszcze. W jakim celu clomid?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2018-09-13 17:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję. Zbyt mało kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sporo tego białka ponad 2.5g/kg, w jakim celu? z czego 3 razy dziennie proch, ja bym zmienił ten nadmiar białka na tłuszcze albo węglowodany złożone

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9964 Data: 2018-09-13 19:32:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Olejek z CBD

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w jakim celu to chcesz stosować ?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 21:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez efektów na zbilansowanej diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ciężko jest w jakikolwiek sposób doradzić, w sytuacji, gdy nie podałeś na swój temat żadnych informacji. Dietę należy układać pod konkretny organizm, a nie tylko pod cel, jakim dla Ciebie jest redukcja tkanki tłuszczowej. Z tego też względu pierwszym krokiem, jaki powinieneś zrobić, jest wypełnienie dokładnie ankiety działu. Znaleźć ją możesz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2018-09-14 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schematy żywienia były dla tamtych ludzi optymalne? Pytam bo ta pewność i niezłomna wiara w perfekcyjność ciała pradawnego człowieka pojawia się np. Przy Paleo. Skąd się wzięło to przekonanie, że kiedyś było lepiej? I że przeniesienie jednego aspektu życia, jakim jest odżywianie, na dzisiejsze realia może przynieść taki sam (pozytywny) efekt.?

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 18:19:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Arnold brał sterydy!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] sportów walki, czy innych dyscyplin. Bez wątpienia jednak kulturystyka jest z nim mocno powiązana. Na poziomie starów w zawodach, szczególnie najwyższego poziomu, na jakim startował Arnold Schwarzenegger, stosuje go każdy i nie jest to żadnym zaskoczeniem. Ciekawym faktem może być to, że w latach startów jego w zawodach kulturystycznych [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 18:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiara w perfekcyjność ciała pradawnego człowieka pojawia się np. Przy Paleo. Skąd się wzięło to przekonanie, że kiedyś było lepiej? I że przeniesienie jednego aspektu życia, jakim jest odżywianie, na dzisiejsze realia może przynieść taki sam (pozytywny) efekt.? Były okresy, że lepiej nie było :-) ale nie wynikały z chorób przewlekłych jakich dziś [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 20:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sto przysiadów z połową masy ciała? A w jakim czasie? Nie sądzę by był to większy problem, w końcu mamy w dziale kilku asów robiących po 100 przysiadów z 20kg sztangą w 2 minuty. Dołożyć tylko trochę czasu i do zrobienia ;-)

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 07:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sto przysiadów z połową masy ciała? A w jakim czasie? Nie sądzę by był to większy problem, w końcu mamy w dziale kilku asów robiących po 100 przysiadów z 20kg sztangą w 2 minuty. Dołożyć tylko trochę czasu i do zrobienia ;-) Tylko ktoś zapomniał dodać, że 1/2 cc to hc dla kobiet, bo mężczyźni robią z cc;-)

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 08:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok wiec zweryfikowany. Nie wiem jakim cudem Ale zamiast plus 9kg mialem niby plus 8kg. Dobrze ze wzrost 181.5cm to na styk i nie musiałem sie wyklocsc. Bo przecież jest w plus 180cm plus 9kg. Poki co juz odpoczynek ale bez większego ladownaia dopeiro popołudniu zaczniemy mocnej i więcej. Forma hmmm nie wiem...rano raczej bardzo sucho bylo tak mi [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 12:58:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Mumin, wiesz w jakim dziale jesteś i jak długo. Nie potrzebna ta konwersacja jak nie próbowałeś.

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 19:16:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ok to nie mam pojecia jak to sie odbywa i na jakim typie umowy tam jestes , ja tylko na dzialalnosci robilem w niemczech i mieszkalem ale i tak rozliczalem sie gdzie indziej ze wszystkim xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 19:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nie znokautował Heatha ale tak jak pisałem, takiego byle jakiego Mr Olympia jakim był Heath powinno się usuwać przy pierwszej wpadce co miało już miejsce kilka lat temu. Rhoden to prawdopodobnie jednorazowy Mr. Olympia i słusznie- też nie ma nadzwyczajnych możliwości ale tutaj pokazał świeżość i nienadużywanie syfu jakim szprycował się Heath. [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-16 08:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w celudaj cos chlopu z zycia niema ani zawodu ani majatku to niech zwiedzi cos chociaz a nie w jakim celu xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-16 13:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to tez pytam w jakim celu xD cel zwiedzanie no i oto mi chodzilo teraz juz wiem po co tma jedzie Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-16 13:43:44

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-16 13:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jak długo po operacji mieliście absencję od siłowni ? po jakim czasie wracaliście do treningów na ,,maxa"?

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-16 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10-20km to tez roznica w wygodzie jazdy.... wadze roweru itd.. Ja akurat jezdzilem po gorach i kolarzowka mi nie podchodzila za malo mobilna dobra na trasy o dobrej jakosci nawierzchni.Po roku jazdy na gorskich rowerach dobralem w koncu taki na jakim dobrze sie czulem w kazdym terenie..Tak jak mowisz najlepiej wyprubowac kilka w Decathlonie.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-16 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rzeczy. Posiadam również dietę która składa się dziennie na 2300 kcal ułożona przez dietetyka. Chciałbym się skupić na każdej części ciała oraz ile czasu siedząc na jakim urządzeniu aerobowym. Mój wiek : 23 lata Wzrost : 179 cm Waga : 94 kg Suplementacja która dostałem na „lepszy start” to : -magnez -omega 3 -kreatyna -białko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2018-09-16 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaker miksowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim sensie jeden posiłek płynny ? Ja rozumiem ze każdy pracuje ale ja się nie wysypiam i przez to brak chęci do wszystkiego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2018-09-16 23:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na mysli pule ogolna wzgledem 12mcy, przykladowo 3 x 4 tygodnie, chociaz mozna i dluzej, zalezy kto w jakim jest stanie psycho-fizycznym i formie.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10586 Data: 2018-09-17 06:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)