jakim

[...] odpuściłem dzisiaj trening nóg. We wtorek ostatni trening z tego planu. Następnie mam tygodniową przerwę od treningów. Po powrocie ruszam z nowym planem (jeszcze nie wiem jakim), ukierunkowanym pod redukcję. Oczywiście zgodnie z radą Riona, do końca maja pozostanę na dodatnim bilansie kalorycznym. Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2017-05-07 [...]

Postanowiłem że zawieszam dziennik .nie zamykam, a zawieszam . myślę że co kilka tygodni będę wrzucał coś od siebie, co u mnie, dieta, sylwetka , w jakim aktualnie jestem etapie. Następny regularny dziennik to będą kolejne przygotowania do zawodów. dzięki wszystkim za wpisy !

[...] zrobię górę i zobaczymy jak pójdzie. Wycisk wąsko miał być jako główne ćwiczenie na klatę i triceps, ale musiałem je dać pod koniec z racji tego, że dynamiczne ćwiczenie jakim jest PP wolę robić na początku. To samo tyczy się dipsów, które robione pod koniec treningu na pewno wypadłyby słabo. Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2017-08-21 [...]

[...] należy: - boks, - kick-boxing, - judo, - zapasy, - boks tajski, - mma. Sporty walki są tego typu dyscypliną sportową, która zdecydowanie nie ma ograniczeń co do wieku, w jakim można zacząć treningi lub wieku, do jakiego można trenować. Wiele zależne jest od tego, jak do tej pory się prowadziliśmy. Jak wyglądała nasza aktywność fizyczna, [...]

Ale w jakim sensie? Jak trenujesz w jakimś klubie to trener powinien wiedzieć na czym sięskupić jak chodzi o technikę czy coś takiego

Ale w jakim sensie? Jak trenujesz w jakimś klubie to trener powinien wiedzieć na czym sięskupić jak chodzi o technikę czy coś takiego nie chodzi mi o to,zeby wytykał mi moje ewentualne błędy i mówił mi na czym sie skupić. ogolnie pytam co jest najwazniejsze w boksie amatorskim siła,kondycja,dynamika,czy cos innego

[...] I generalnie biblioteczka z przydatnymi linkami: http://www.sfd.pl/Wasze_propozycje_do_BIBLIOTECZKI_PODR%C4%98CZNEJ_DZIA%C5%81U-t1070049.html Z tym bieganiem- pytaniem w jakim celu w ogóle włączasz dodatkowe kardio? A co do warzyw to u mnie teraz królują mrożonki. Lubię kupować takie miksy, typu warzywa po włosku itp. Tylko takie bez [...]

[...] jest świetnym swarmerem - szybko skraca dystans. Jak teraz o tym pomyślałem dopiero, to już sam nie wiem" I tak stawiałem na Miocica%-) I niestety albo stety to pokazuje jakim geniuszem jest JJ I pod koniec - jak wygląda czyste szczęście? /SFD/2018/7/9/e10da3644fe54ef7968a6c6a82b3f2ec.jpg Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-07-09 12:47:31

[...] mozliwe, zdaje sobie sprawę ze do takiej walki raczej nie dojdzie, ale chyba marzyc mi nie zabronisz? %-) Btw Bf byl wtedy na ostrej "bombie" fakt Dc go zgasil, ale spojrz jakim zawodnikiem byl BF w pierwszej walce z Huntem i po odstawieniu towaru w rewanzu , to wogóle inny zawodnik ;-) Co do stójki MMA Zadam ci to samo pytanie które zadalem [...]

[...] Niepokonany Paulo Costa (12-0) jak dotąd dobrze odnajduje się w UFC po czterech wygranych walkach i jego apetyt na zwycięstwa rośnie, ale przed nim duże wyzwanie jakim będzie walka z Yoelem Romero (13-3). Paulo Costa w czterech zwycięskich walkach w UFC pokonał przed czasem przez TKO po Garretha McLellana, Oluwale Bamgbose, Johny’ego [...]

[...] tez trwale ci obnizyc co zdrowe dla ukladu nerwowego nie bedzie. Czyli jak zejdę z prolka poniżej widelek to w sumie gorzej jak by była ponad widelki? Oczywiście nie wiem w jakim stanie ona jest teraz. Dopiero dowiem się za 2tyg. Odstawie cabaser. Symex będę ciagna. Robiłem badania samego e2 i testa na początku sierpnia. E2 wyszło około 70 [...]

[...] że powinien przerwać walkę. „Byłem bardzo zdenerwowany. Prawda jest taka, że jestem wielkim fanem Weidmana, śledzę go w mediach społecznościowych. Podziwiam jego pracę i to jakim jest ojcem. Byłem bardzo zły, kiedy sędzia nie przerwał tego wcześniej.” Jak mówi Jacare, jest fanem Chrisa Weidmana i po wygranej walce okazał szacunek byłlemu [...]

co do serii wstepnych, u nie wyglada to tak 20% 40% 60% i dobiero wykonuje serie na 100% obciazenia z ciezarem jakim jestem w stanie wykonac jedna serie do zalamania miensiowego, ale w granicach powtorzen jakie sobie wyznaczylem czyli np zakresie 6-8, to jest prawdziwa seria na 100%, ktorej nie powtorzysz juz drugi raz;-) po tej serii a 100% [...]

bijesz z kapslem na butli ?? %-) no to ch**owo troche, bo zrobilem zapas cypio i mam nadzieje, ze nie ten sam batch... te pierwsze foto tak wyszlo, czy tam cos bialego plywa? z jakim kapselm?? zdjecie bylo robione przed zaczeciem cyklu, pierwsze zdjecie tak wyszlo

[...] z kapslem na butli ?? %-) no to ch**owo troche, bo zrobilem zapas cypio i mam nadzieje, ze nie ten sam batch... te pierwsze foto tak wyszlo, czy tam cos bialego plywa? z jakim kapselm?? zdjecie bylo robione przed zaczeciem cyklu, pierwsze zdjecie tak wyszlo to zrób zdjęcie z teraz tego tescia, jaki batch masz? Zmieniony przez - [...]

[...] z kapslem na butli ?? %-) no to ch**owo troche, bo zrobilem zapas cypio i mam nadzieje, ze nie ten sam batch... te pierwsze foto tak wyszlo, czy tam cos bialego plywa? z jakim kapselm?? zdjecie bylo robione przed zaczeciem cyklu, pierwsze zdjecie tak wyszlo to zrób zdjęcie z teraz tego tescia, jaki batch masz? Zmieniony przez - [...]

[...] bardziej wrażliwa na niedobór estro niż na poziom testosteronu. Poza tym w ten sposób po strzałach w 10 i 13, robiąc badania w 14 czy 15 będzie dużo łatwiej ocenić czy i w jakim zakresie ruszyły jądra, a estro powinno być już optymalnie. Nie umrze czy będzie dawał Ari e3d/e4d cały czas, czy też zostawi przerwę żeby estro się odbudowało, a tak [...]

Jakim schematem bijesz te hcg na mostku? I po co chcesz wchodzić na test skoro z mostka chcesz wejsc na odblok? I skoro jutro będziesz mial wyniki e2 i prl to czemu w ciemno zakładasz dawwkowanie ia?

krzych666 bo jakim czasie można zauważyć efekty? (wiesz zbliżają się wakacje więc trzeba zadbać o "bareczki" bo u mnie one sa za mało co do ciała i kaptury mi ja kompletnie zakrywają...) pozdrawiam szerokoplecnych Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-05-01 11:18:42

[...] krytyki" w Twoim wykonaniu. Co więcej - jeżeli ktoś nie zgadza sięz Twoim zdaniem ma szansę by przeczytać, że: "W innym dziale forum, gdzie pisze się z jakimś większym sensem, bądz też "publika" jest nieco bardziej "wyrobiona" to nawet podją bym z Tobą dyskusje. Jednakże, z przykrością stwierdzam, że w [...]