jakim

Nike KD Trey 5 III kupiłem ostatnio. Póki co w porządku się gra, zobaczymy ze pół roku w jakim będą stanie. Dałem 300zł i Tobie też radzę wydać kwotę podobną a nie 1000zł. Jak grasz często to buty będą na sezon dwa max. Mam jeszcze drugą parę starszych Mizuno wave lightning 2, chyba najlepsze jakie kiedykolwiek miałem. Lekkie, skoczne, [...]

[...] udało mi się zwiększyć wagę o jakieś 15kg. Od czasu pójścia na studia przestałem trenować, przez jakieś 2 lata paliłem papierosy. Na początku nie było tak źle, ale stan w jakim znajduję się aktualnie jest fatalny. Jakiś czas temu przejrzałem na oczy i stwierdziłem, że jak najszybciej muszę coś zmienić bo dłużej nie mogę tak żyć. Dane: - wiek: [...]

Ale w jakim celu? Napisz jak ćwiczyłeś do tej pory i wypełnij ankietę.

Na pewno długo nie pociągnę dlatego mam też makarony, kasze różne warzywa itp. Będę mieszał, kombinował, bawił się tym. Interesuje mnie głównie to czy dobrze obliczyłem kalorie, czy proporcje są ok i ewentualnie jakich tłuszczów używać i czy wliczać tłuszcz na którym się smaży oraz na jakim smażyć.

[...] dwa pytanka. Czytałem że należy go stosować po posiłku 30 minut przed ćwiczeniami i pytanie: Czy mam łyknąć od razu wszystkie jedenaście tabletek naraz? Czy będzie też dobrze, jeżeli będę je łykał po śniadaniu zamiast przed treningiem? Jeśli tak to po jakim czasie po zjedzeniu? Dziękuje :) Zmieniony przez - Hardstylee w dniu 2016-04-27 14:44:36

Witam ponownie. Postanowiłem ułożyć od nowa swój plan. W ćwiczeniach ze sztangą nie czuje klaty i przerzucam się na hantle Obciązenie jakim dysponuje to 20Kg na hantel. I dzień 1. Martwy ciag 6serii 2. Przysiady ze sztangą 6serii 3. Wspięcia na palce 6 serii 4. Wyciskanie hantli na płaskiej 4 serie 5. Wyciskanie [...]

hehe chlopaki ja tu mam problem a wy ubaw ! :) spoko spoko poradze sobie po jakim czasie stosowania exe moge sie spodziewac efektow ? czy lepiej odrazu uderzyc letro ?

Tak. Mogą być. Jeszcze zależy o jakim źródle tłuszczy mowa. Takiego typu pytania zadawaj w odpowiednim temacie. Nie zakładaj specjalnie tematu.

Powodzenia. W jakimś konkursie już wspólnie startowaliśmy, ale nie mogę sobie przypomnieć w jakim @-)

[...] bfu i prążków na pośladkach ;-) Przy takim bfi-e sypią się hormony, niektóe - na wiele, wiele miesiący - i jest to nieuniknione. nie twierdzę, ze jestem nie wiadomo jakim estetą jeśli chodzi o kwestie zdrowotne, bo ja jakosszczególnie zdrowego trybu życia nie prowadzę (pomijam dietę, która jest OK), ale nie chce sobie dokładać zdrowotnie [...]

Dieta nadal jest zbyt uboga i złożona z samego nabiału, który jest najsłabszym wyborem jeśli chodzi o źródło białka. Mleko i kakao po treningu w jakim celu?

w jakim celu?

A to białko z samego rana w jakim celu? ;-) Nie wygląda to źle, łososia zamień na robionego samodzielnie, mielona wołowina nie z paczki, a mielona na miejscu w sklepie.

clen iniekcyjny mają ? w jakim stężeniu?

[...] w obowdach poszło mi po jednym cm do przedu ale wyniki siłowe to jakas porażka np wyciskanie na płaskiej + 7,5 kg 3. czy powinienem teraz zrobic odblok z clomidu ? 4. po jakim czasie moge zrobic kolejny cykl ? 5. odblokowywac sie miedzy cyklami czy odstawic towar na jakis czac ( na jaki ? ) i wejsc na kolejny cykl ? Inne pytania nasuną sie [...]

Mam nadzieję, że odpowiedź na to pytanie nie będzie skomplikowana. Czy mógłbyś powiedzieć po jakim czasie od odstawienia mocno słodkich smaków kubki smakowe wracają do normalnego stanu?

[...] to będę miał już 5 tygodni .zrobić odblok i poczekać z miesiąc czy dokupić i polecieć dalej ? a może ten miesiąc to za mało lub za dużo . właśnie to jest dla mnie ważne . po jakim czasie po skończonym aktualnym cyklu mogę wejść na nowy i czy odblokowywać się w miedzy czasie czy leciec od razu z kolejnym cyklem . Jeszcze jedna sprawa . Jak [...]

[...] zgadajmy się na sztywno po 8 maja. POdeślij mi swój nr tel na PW. Dremor - u mnie słodziki mniejszają łaknienie i sprawiaja że jedzenie mniej mi smakuje (po ich spożyciu). W jakim celu stewia? Cynamon opóxnia opróżnianie żołądka - moze to być zaleta (obniżanie IG jedzenia) lub wada (dłuzsze zaleganie pokarmu - np. przed wysiłkiem to nie jest [...]

[...] miałem ciężką odmianę i bez środków przeciwbulowych nie mogłem chodzić. Teraz mam twardą tkankę w tym miejscu i nigdy nie boli. To się samo wyleczy, ale ciężko powiedzieć po jakim czasie. Bardzo dobry tybetański lekarz podczas leczenia kazał mi pić dużo wywarów z kości (np. gęsty rosół), żeby tkanka szybciej wyrastała. Mówił też o możliwym [...]

@georgu Musisz się jeszcze nauczyć czytać ze zrozumieniem :) . Chodziło mi o to że np jem kurczaka z czyms i przyjmuje w tym zalozmy 40g bialka, To po jakim czasie od tego brac odzywke zeby to sie zdazylo przyswoic? Bo nie mozna wziac na raz np 100g bialka