SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Nie ma to znaczenia przy estrze jakim jest prop. Ace / suspension owszem. Prop można lecieć pn/sr/pt i też będzie gitarka. Zakup sobie już wszystko na PCT żebyś później nie obudził się z ręką w nocniku :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2015-09-17 13:59:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • cykl sustanon

    Post
    Doping

    ale w jakim celu? Lepszego progresu i poprawienia waskularyzacji czy żeby po cyklu były mniejsze spadki?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2015-09-17 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odblok po propie solo

    Post
    Doping

    Przywaliłem 5000 j hcg i został mi ostatni strzał propa. Po jakim czasie niego brać cloma i nolve ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2015-09-20 11:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] w różnych ilościach. Poza tym też różne ćwiczenia wymagają poniekąd różnej ilości serii/powtórzeń. Wielostawy jak siady czy podciągania mogą być wykonywane w małych i dużych ilościach, z małym i dużym ciężarem-wszystko zależy od celu, ale ćwiczenia izolacyjne dla odmiany bez sensu wykonywać w zakresie max np. na 1 powtórzenie bo i w jakim celu...

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-24 14:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cykl lajtowy wiec po przestudiowaniu tematów, tyle zamierzam zapodać Czy jest sens robić np. jutro badanie estro, żeby sprawdzić na jakim poziomie jest?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6068 Data: 2015-12-10 12:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ok.dzieki . przynajmniej wiem w jakim kierunku ciagnac rozmowe z lekarzem,Nie pytałbym tu ale każdy wie jacy są lekarze teraz - ze albo sami musimy im podpowiadac albo trzeba na nich cos wymuszac bo wszystko bagatelizuja albo stwierdzaja ze to nerwica;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2015-12-10 20:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DT moniuszko

    Post
    Ladies SFD

    [...] 65T i wyszło mi aż 200W nie za duzo to ??) ale jutro postaram się już ułożyć miskę prawidłowo. Wczoraj zrobiłam też trening A, dziś wolne jutro trening B, więc podam co z jakim obciążeniem robiłam, bo wczorajszego nie zapisałam. /SFD/Images/2015/12/17/29407ac38c7c4bb594324f0956c1412c.jpg Zmieniony przez - monam1985 w dniu 2015-12-17 12:32:22

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6865 Data: 2015-12-17 12:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] napisac chyba o najważn iejszym, czyli o tym czego oczekuje, i co chce osiągnąc. Zabawe z MMA już raczej zakończyłem, a przynajmniej w takim stopniu posiwecenia, w jakim to robilem przez osttanie lata. Mimo wszystko 3 lata dawania z siebie wszystko dla kilku dyplomów, i propozycji walk zawpodowych za 1000zł nie jest tym co chce robić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2016-01-04 14:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • susta+primka+anavar

    Post
    Doping

    aha to ok zastosuje enana,mam jeszcze jedno pytanie po jakim czasie się primka rozkręca? bo nie mogę nigdzie w necie znakeść a dill mówił mi że dopiero po 8 tyg stosowania...... W zależności od dawki mnie przy 1000mg , primki czułem ją w szóstym tygodniu, była to raczej dobra primka. Fajny środek niestety kosztowny, kosmetyk oraz , masa fejków [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2016-01-13 22:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] zjem koło 18-19 ostatnią porcję metki i winka to kiedy wziąć pierwszy kaps Clomidu ? Po 12h to by wychodziło o 7 rano , a znowu piszą żeby brać na noc . Drugie pytanie to po jakim czasie można brać drugi raz Winko ?? bo chciał bym na redukcji wziąć . Następne pytanie to co na reduckję :) ?? Brać Clena i potem t3 , czy odpuscić clen i brać sam t3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2016-01-16 09:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pytanie ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ide w strone zdrowego żywienia Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: tak do 3 stówek Cel/problem/opis: Chce pozbyć się "opony z brzucha" nie chodzi mi tutaj odrazu o mega 6cio pak ze bedzie mi widać każdą kostke, chodzi mi żeby wyglądał przyzwoicie i nei było fałdy. W jakim czasie moge uzyskac taki efekt i jakie ćwiczenia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2016-01-27 16:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • W takim razie wezmę sobie to do serca a teraz jeszcze co powiedzieć doktorowi. Badania pod jakim kontem?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2016-01-27 21:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ale nie wazne ;p nie ocenia sie ludzi po wieku xd Gwid ok wszystko zrozumialem i sie dostosuje , FBW konkretny trening i zczac od mniejszego cardio ale zwiekszac ok, po jakim czasie wejsc na interwaly? Nistety na instruktora jak tu kolega pisze mnie nie stać jak moze CIEBIE gdyz mam 16 lat i staram sie jak mogę wszystko konsultuje ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2016-01-31 16:15:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy - do korekty.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Martwy ciąg Barki - Wyciskanie sztangielek nad głowę Biceps - Uginanie przedramion z sztangą Klata - Wyciskanie sztangielek leżąc Triceps - Wiosłowanie Brzuch - Spięcia No to jakim ćwiczeniem triceps wyrabiać samym wyciskaniem? Chciałbym sobie to poukładać żeby jutro już fajnie powalczyć. Zmieniony przez - Vorlock w dniu 2016-02-25 18:50:16

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2016-02-25 18:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hgh

    Post
    Doping

    samo wkrecenie sie gh potrwa kilka dobrych tygodni wiec o jakim okresie myslisz ze mogło by dojsc do rozrostu ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2016-03-06 14:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Drążek na szerokości ramion

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozesz podciagac sie jakim chwytem chcesz , kwestia umiejetnie to robić aby zaangazowac w jak najwiekszym stopniu ta patrie jaką chcesz przetrenowac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2016-03-11 22:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] cypio polecial 16 tyg a deke 14 i te 200mg cos tam posmyra ale niewiele jak masz fundusze to zwiekszlbym tu dawki delikatnie testa na 500mg a deke na 400mg,wychodze z zalozenia ze jak juz koksuje to chce wymiernych rezultatow oczywiscie bez przesady, w jakim celu ten propek na koniec ? Zmieniony przez - artur234 w dniu 2016-03-18 17:44:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2016-03-18 17:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Odnośnie treningu to na początek proponuję to co już pisałam wyżej - fbw lub nawet obwodowy jeśli chcesz. Wstępnie przekształciłam Ci fbw pod sprzęt jakim dysponujesz. Daj znać czy znasz te ćwiczenia, czy wszystko jasne. Zacznij od 3 serii po 12 powtórzeń w tempie 2020 (2 sekundy ruchu w jedną stronę, 0 przerwy, 2 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2016-03-26 15:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co to jest hcg Ci chodzi? Czy w jakim celu się to stosuje? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-03-28 23:11:51 .Najpierw sie doedukuj dopiero wbijaj.Wogole to jestes za mlody masz jeszcze sporo wlasnego tescia wiec dobrze sie zastanow.Nie dla ciebie sterydy takie moje zdanie ale pewnie i tak wezmiesz sterydy wiec zrob to z pomoca kolegow tutaj.bo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2016-03-29 14:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Na jakim etapie cyklu jestes? Zmniejsz ilosc bialka a dodaj weglowodanow :-)) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2016-04-11 09:26:40

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2016-04-11 09:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)