jakim

a w jakim mieście to wogóle?? O co tu biega, bo nie kumam...jakieś szczegóły??

Cwiczyc na takim poziomie zaawansowania na jakim jestes powinno sie tak, aby ostatnie powtorzenie w serii (niekoniecznie w kazdej serii, zalezy od celu i rodzaju treningu) bylo ostatnim mozliwym do wykonania przy zachowaniu prawidlowej techniki (takiej samej jak przy pierwszym powtorzeniu). W twoim przypadku wszelkie ruchu oszukane sa NIEDOZWOLONE [...]

skuteczne w jakim sensie? jakiego działania oczekujesz?

A jakim treningiem ćwiczysz? Treningiem na wytrzymałość siłową?? Jak tak to sie nie dziw że siła spada.

Może być kombinacja 2-3 środków. Chodzi mi o to, żeby przywrócić wrażliwość na normalne dawki kofy. Po jakim czasie mogę się tego spodziewać? Te 2-3 tyg starczy?

Cos mi tu nie gra w profilu waga 77 dzienne zapotrzebowanie twoje wychodzi 158 g ww310g tłuszczy 77 g.i niewiem jakim cudem nie mozesz przytyc.sproboj 2g białka/kg ciała ww 4g/kg ciała i tłuszczy ok 1-1.5g/na kg ciała.A najlepeij by było jak bys wrzucił na forum swoja diete.

A jakim sprzętem dysponujesz ? I jak wygląda sprawa diety ? Masz jakąś ? odżywiasz się w prawidłowy sposób ?

jestem ciekaw, w jakim celu ci taki zestaw chyba nie dla kolegi, ktorego nie lubisz...

1. Po jakim czasie stosowania mozna zauwazyc efekty L-Karnityny ? niechciałbys wiedziec 2. Czy ja w takim wieku moge jej zarzywac ? zaczniej od diety wysokobialkowej i aorobow 3. Czy moge ja laczyc z jakimis innymi spalaczami ? --- 4. Czy moge brac HMB i jaki jest jego koszt oraz ile musialbym jej zarzywac dla widocznych efektow ? zbyt duzy za [...]

tak o jakim treningu nie mam pojecia? widze ze ty wlasnie nie masz pojecia chlopaku co amm na mase wpieprzac wszytko np makarony ,ryze zeby przybrac na wadze? stac sie wolniejszy (gram na boku obrony) spoko widac twoja wiedze slucham co ty mi doradzisz opisz wszytsko jak mozesz

Jakim planem jechales przez ten czas?

Jaki parametry chcesz dokładnie monitorować i w jakim celu?

białko podbij do 2g i tluszcze do 1g /kgmc, jakim wzorem to liczyles ze wyszlo Ci tak niskie zapotrzebowanie ? przy takiej aktywnosci pewnie ponad 3 tys kcal bedzie

Nie żebym się czepiał, ale nie za dużo chcesz mieć tych specjalizacji? I żeby jeszcze we wszystkim siła poszła? Jak Ty tą klatę teraz robisz że nie chce iść, jak rozplanowałeś na nią progresję, jakim ciężarem operujesz teraz a do jakiego chciałbyś dojść?

[...] sam pokaż, że chcesz uzyskać pomoc. Bo w tej chwili to dałeś w niewielkim stopniu dopracowaną rozpiskę, w której nie wiadomo jak rozkładają się skadniki odżywcze, nie ma dokładniejszych informacji o treningu. Twoje zaangażowanie jest decydujące, w zasadniczy sposób swoją determinacją wpływasz na to w jakim stopniu zostanie Ci udzielona pomoc.

Po co Ci podnosić ten progesteron ? W jakim celu ?

chetnie bym go widzial w naszym podworkowym klubie fc szmacianka 04 potrzebujemy ofensywnego bramkarza takiego jakim jest Jean Carlos Cherao

cos słabo jak na 5 lat.... w jakim celu chcesz je zastosować? a inne grupy? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-02-26 19:33:08

Mozesz podpytać u Tadeusza Sowińskiego z forum faftaq czy domera Łukasz Domeracki. Chyba nie ma jakiegoś pytania jakim zweryfikujesz dietetyka, da Ci rozpiskę i zobaczysz po miesiącu czy są jakieś efekty. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-20 22:42:02

A jakim planem trenowałeś do tej pory ? Opcja z partią raz w tygodniu z 3 dniami treningowymi to średnia opcja ;-)