jakim

40000 kcal przy 191 cm toż to głodówka :) Rozumiem o co Ci chodzi po części, jednak w odżywianiu niezmiernie ważne jest stopniowo przechodzenie od podstawowych zabiegów ( jakim jest ułożenie zbilansowanego jadłospisu, poprzez zmianę nawyków żywieniowych, naukę smacznego i szybkiego gotowania, rotowania makroskładnikami itp. itd ) a potem w [...]

Jakim cudem Ty robisz buttwinka na mc sumo z podstawek? Serio, nie pomylił Ci się buttwink z kocim grzbietem?

Remik7 dziękuję bardzo a czy to mi coś pomoże i bardzo bym chciał wiedzieć w jakim czasie :/

po jakim czasie powinny byc widoczne pierwsze efekty, że się przybrało na masie? (zakładając że waga wzrasta prawidłowo, nie za szybko nie za wolno)

Nie wiem w jakim dziale się pytać, więc nie będe robił kolejnego tematu.

znaczy mylę się w jakim sensie? jesteś specjalistą z zakresu endokrynologii? bierzesz na siebie odpowiedzialność za ewentualne skutki błędnej diagnozy i zaleceń???

jakim galaxy?

zalezy w jakim celu sie rozciagasz? rozciaganie w dosc szerszym znaczeniu, to rowniez forma treningu i trzeba robic przerwy

[...] sie nie rozkreca dlugo... działa odrazu tylko nie tak gwaltownie co za idiota %-) Ciebie zrobił Primka wcale sie nie rozkreca dlugo... działa odrazu tylko nie tak gwaltownie jak cos co jest na estrze enanthate moze dzialac od razu? Wiem na jakim jest estrze a ty brales kiedykolwiek ten srodek czy tylko wyczytales w necie ze sie rozkreca dlugo?

Witam Po jakim okresie po zabiegu przegrody nosowej można wrócić do treningow silowych? Jestem 10 dni po zabiegu, czuje się juz dosc dobrze, co prawda nos jest jeszcze zatkany i krew czasem leci ale tak za pare dni mysle ze bylbym w stanie cwiczyc.

Ok, ale czemu nie możesz tych przysiadów robić na sali w dniu nóg? Z jakim ciężarem robisz te prostowania i uginania?

Czyli chcesz dalej kontynuować cykl bez pct? Rozpisz ten cykl w tygodniach i dawkach na jakim byłeś. Pas jest trochę spory i będziesz łapać Fatu więcej.

ważniejsze jednak w jakim celu chcesz brać glutę to mnie interesuje Moje zdanie jest najmniej ważne, dla mnie liczą się badania ( rzetelne )

Witam. Mam pytanie. Dowiedziałem sie od kumpli że gdy sie zaczyna na siłowni to na początku ma sie mocne przyrosty w masie i sile, a po jakim czasie to zaczyna zwalniac? Pytam bo chce wiedziec kiedy sie tego spodziewac i zakupic sobie kreatyne. Cwicze od niecałych 2 miesiecy i z 55kg przytylem do 59kg a na klate przeskok od 40 do 65. Chce wspomóc [...]

[...] -tam gdzie trzeba i zaprezentowała się super na scenie. W oczy rzucała się jędrność ciała i świeżość. Kasia to światowa czołówka na naszym podwórku i powinna być wzorem w jakim kierunku należy zmierzać w tej kategorii. Jeśli chodzi o dziewczyny to można było pocieszyć oko na eliminacjach bikini fitness. Tu natomiast na uwagę zasługuje [...]

W jakim celu?

WZOREK W jakim czasie zrobiłeś 108 powt.?

[...] odczekane) dlatego nie potrafilem zrozumiec dlaczego wybierasz proch. Teraz rozumiem ze do glowy by ci nie przyszlo pisac o schabie z tego wzgledu ze czujesz sie ociezaly. A ten owoc w jakim celu, nie obchodzi ciebie wrazliwosc insulinowa i nie zaklocanie lipozy? Czy dawka rzedu 30g ww (bo wiecej chyba nie zamierasz wrzucic) niczego nie zakloci?

1. Ty się odchudzasz teraz czy starasz się nabrać masy? 2. Po co taka tona suplementów? 3. Dlaczego marnujesz wpc wrzucając je do śniadania i do kolacji, skoro jesz tylko 150-160 g białka dziennie? 4. W jakim celu spożywasz tyle rodzynek? 5. Po co jesz twaróg na noc?

Dzięki , o takie odpowiedzi mi chodziło :) Pisząć 100% miałem na myśli maksymalny ciężar jakim uda mi się wykonać poprawnie całą serię.