SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    Na jakim instrumencie grasz vix? Orkiestra dęta?;-)

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 22:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Nowy..... qwa wiesz..... chcialbym pomyslec co o Tb qwa mac mysle ale jak sobie pomysle jakim...... zacnym czlowiekiem jestes to stwierdzam ze Cie lubie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet Mistrzostwa Świata zaliczyl z drugim genialnym judoka :-) kto zgadnie z jakim dostanie soga :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 22:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUNG GAR KUEN!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stylach maja swoje cwiczenia kształtujące siłe wytrzymałośc odpornośc na ból i naprawdę mistrzowie tych stylów wyglądają imponująco pytanie nie dotyczące Hung Gar w jakim stylu kung fu używa się żelaznego manekina ? kiedys bardzo dawno temu leciał program na tvp 2 o kung fu wushu w chinach był tam pokazany sytem w kótrym mistrz trenował [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18773 Data: 2012-01-24 23:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczyky by odsłonić mięśnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czyli Masówka nie ma efektu ubocznego jakim jest dodatkowe odkładanie się tłuszczu (przez dietę) ? - Zawszę tak myślałem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2012-01-25 10:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUNG GAR KUEN!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem o jakim programie mówisz, ale czy te "stroje jak do karate" były niebieskiego koloru?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18773 Data: 2012-01-25 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Ale dalej ma przewagę kolosalną nad resztą. Mi wystarczy jego podejście do gospodarki, to jest przecież najważniejsze. Dla mnie ideałem jest Ron Paul z USA. Koleś ma wszystko co powinien, nie wiem jakim cudem nie jest prezydentem (ludzie są głupi, albo grubym rybom się to nie opłaca). Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-01-25 23:30:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 23:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    siema mam podobny problem od dawna ale jakim cudem ma mi pomóc przyczepienie moczu z solą do ręki? w woreczek mam sie odlać i przyczepić gumką recepturką do ręki? co to niby ma dać, to chyba jakiś głupi żart :-|

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2012-01-25 23:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 1000 m - zaczynam bój

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - trochę skipów A B i C ( wzmocni to łydki itd. ) - znów rozciągamy mięśnie i do domku lecimy na jedzonko Kilka ważnych uwag 1. Bardzo ważne jest obuwie w jakim biegamy... Dobre buty to podstawa... Nie żałujcie na nie pieniędzy, kupcie sobie obuwie które zostało stworzone specjalnie w tym celu. Odgnioty, odciski, poobijane [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2012-01-26 08:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metabolicznym bym zaczekał.Najpierw okres wprowadzający przygotowawczy do pracy a jak już się zaadoptuje to wtedy można pomyśleć w mutowaniu treningu. Nie wiemy poza tym na jakim etapie wytrenowania jest nasz "pacjent".Stad polecam treningi o dużej objętości czasowej i małej intensywności,są bezpieczne. Jeśli będzie trzymał tętno w ryzach to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2012-01-26 11:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] filmikach bylo widac ze pepe go nawet nie drasnol takie zachowanie jest dla mnie smieszne i zawsze bede mial jedno zdanie o tym zawodniku AKTOR , pewnie zaraz powiecie co zrobil pepe messiemu w pierwszym meczu , ale ja tu o tym nie mowie tylko poruszam temat o zawodniku jakim jest Alves ... Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-01-26 15:32:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 15:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah dzieki :-) wczoraj byl obwodowy, ale w cwiczeniach gdzie musialam uzywac rak a dokladnie lewej obciazenie bylo bazowe, takie z jakim zaczynalam ten cykl ze wzgledu na ten moj bark. rozgrzewka -10 min orbi 3x20 poza 5b Obwód 1: 1a. Wyciskanie sztangielek na poziomej 7kg 1b. Przysiad przedni 15/15/17kg 1c. Podciągnie sztangi podchwytem [...]

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 16:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Maksymalnie po jakim czasie od zakonczenia treningu nalezy spozyc posilek potreningowy? Zmieniony przez - burcz w dniu 2012-01-26 20:59:53

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 20:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakim szyfrem :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 21:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    no oprocz rzeczy ktore wymieniłeś do hh sie jeszcze gibią ludzie %-) Rakhu jakim cudem naciągnełeś dolne przyczepy kapturów? %-) tzn przy czym?:D fota dobra:D też taka sobie walne jak znajde odpowiedni pomnik %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 21:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W a trening na masę.

    Post
    Trening w domu

    Szukam i szukam ale nie wiem po jakim hasłem szukać :/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2012-01-26 23:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] RADEK SŁODKIEWICZ, za co jestem mu bardzo wdzięczny. http://img812.imageshack.us/img812/4594/dsc02697l.jpg Po roku czasu,w kwietniu zeszłego roku postanowiłem sprawdzić na jakim etapie budowania masy mięśniowej znajduje się na tamtą chwilę. Z 96kg.masy mięśniowej przygotowałem super formę na FIBO ważąc 84kg. To był dobry znak i prognostyk na [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 00:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FATASS TO BADASS-Bardziej BLOG niz Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningów bo miałem ważniejsze rzeczy na głowie. Ale na szczescie wszystko wyszło na prostą, Dzis z racji porannego egzaminu i zwiazanego z nim stresem rezygnuje z diety,musze poprawic sobie samopoczucie jakim czitem pełnym węgli i tłusczy trans :)) Waga spadła o kolejny kilogram,wymiary tez minimalnie w dol,ale sa to wachania nie godne uwagi:)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2012-01-27 11:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na jakim poziomie grasz8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 12:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na szybkość siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz na ręke go złożyc to jak napisał wyżej Krzyh93, a jezeli chcesz siły nabrac to zalezy w jakim sensie, w sensie siłowym to musisz na duzym ciezarze cwiczyc a w sensie np uderzenia to trening na szybkosc bo to daje moc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-01-27 14:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)