jakim

ludzie weźcie w końcu się oduczcie tego badziewia jakim jest konentrat pomidorowy w kazdych delikatesach dostaniecie puree pommidorowe bez zadnej chemi itd. takie purre to ok 4zl za kartonik 400g... a sklad to pomidory i troszke soli... pamiętacie zagęszczacz z "Kariery Nikosia Dyzmy" ??? to smacznego koncentratu

Witam, pytanie kieruje głównie do przeszłych/teraźniejszych użytkowników owego specyfiku jakim jest spalacz "MAN Scorch" Po jakim okresie zauważyliście efekty działania spalacza? Biorę od 15 marca, czyli dokładnie 8 dni. Przez pierwsze 3 dni jadłem po 1tabsie w porcji 2x dziennie. Teraz jem 2tabsy 2x dziennie. PS Chodzi mi o efekty widoczne w [...]

sorki za błąd ;) btw człowiek uczy się na błędach ;) a jeszcze mam pytanie, po jakim czasie po cyklu kreatynowo-białkowym można zacząć redukcje?

Gdzieś na forum czytałem, że również (podobnie jak ja) miałeś skoliozę, dlatego chcę się od Ciebie dowiedzieć, jakie ćwiczenia wykonywałeś i w jakim wieku to robiłeś (ja mam 17 lat). Czy są szanse w moim przypadku, żeby skorygować tą wadę.

Po takim czasie jakim cwiczycie to bokser powinien cie rozniesc wiec widac nie przykladal sie do treningow. Mógłbyś rozwinąć swoją myśl? No dalej. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-03-25 00:16:25

[...] mojego punktu widzenia wyglada to tak, ze taki manager jak znajdzie powod, zeby zyebac pracownika jak psa (im wieksza publika, tym lepiej), to w ten sposob udowadnia sobie, jakim dobrym managerem jest. mowie o tych konkretnych przypadkach ode mnie z firmy. Chociaz zdaje sobie tez sprawe z tego, ze pracownicy tez siweci nie sa. warezz, powiedz [...]

skl15 nie mam dostępu do siłowni sprzęt jakim dysponuje to ławka ze skosem ujemnym, modlitewnik, hantle, drążek, gryf prosty i łamany...ćwicze oczywiście w domu. Co do łączenia nóg i pleców w temacie o FBW są przykłady treningów w których jednego dnia ćwiczene są wszystkie grupy mięśni. Przysiady ja jednej nodze moge wykonywać, ale jak samo jak [...]

Jakim kalectwem, zaczęłam czytać "od tyłu" na początku i normalnie nie wiedziałam gdzie skręcic jak o tych ciężarach poczytalam

ale w jakim celu mnie zablokowałeś napisałem coś złego na twój temat zanim to zrobiłeś-odpowiedz brzmi nie,chciałem ci pomóc ty miałeś to gdzieś wystarczyło napisać jak człowiek,że nie chcesz i tyle odblokuj mnie to pogadamy teraz chwile Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-03-23 18:10:01

[...] mnie moze nie istniec bo nie wbijam omy ale milo sie czyta o walkach tego materialu skvrviel nikt apteki do underow nie porownuje, a czym sie rozni polski od niepolskiego? i tak wszystko jest z tego samego chinskiego rynku co nam wysle chinczyk to bedziemy wbijac, niewazne pod jakim szyldem Zmieniony przez - irko123 w dniu 2010-03-23 18:04:00

[...] procesom anabolicznym. Posiada on jednak tzw. pH Controlled Delivery - system dzięki, któremu Kre-Alkalyn® po zetknięciu z wodą nie zamienia się w produkt odpadowy jakim jest kreatynina, utrzymując cały czas pH w obszarach zasadowych (nawet przy znacznym zakwaszeniu ustroju). * R - ALA - R-izomer kwasu alfa liponowego . Dzięki [...]

Oceńcie co mam zmienić co poprawić, trening jest układany z myśla o sprzęcie jakim dysponuje, czyli: ławka prosta,skos, przyrząd do uginania nóg, sztanga, hantle, wyciag. PONIEDZIAŁEK:WOLNE WTOREK:WOLNE ŚRODA: Plecy/Bicepsy *Ściąganie do karku drążka wyciągu górnego szerokim nachwytem 4serie * Ściąganie do klatki drążka wyciągu górnego [...]

Trzeba bylo zejsc chociaz na chodnik... Po takim czasie jakim cwiczycie to bokser powinien cie rozniesc wiec widac nie przykladal sie do treningow. Przynajmniej archeolog z ciebie dobry

A ten Marcin Mieteń to w jakim wieku?

[...] 2.Planuję robić ok od 8 do 12 powtórzeń w seriach 3. Wyciskanie na klate robić jak najszybciej(szybki wycisk)? pozdrawiam i dzieki za odp 4. Czy na tym treningu wbiję troche masy? (5-6kg) w jakim czasie ? (dieta jest taka na 80%) 5. Jak z siłą? Co zrobić żeby troche zwiększyć moją siłę? Zmieniony przez - mafio.kox w dniu 2010-03-23 16:00:53

[...] pomyłka z Maskaevem,przegrał KO 2 z Whitakerem i Ko 4 z Johnsonem,a to naprawde są tacy se bokserzy niby dobrzy,ale z czołówką zostali zmiecieni(Kliczki,Ruiz).I nie rozumiem jakim cudem Maskaev przegrał z Sandersem TKO 11.moim zdaniem jak i krzysztofa Kosedowskiego-maskaev to bokser o wiele gorszy od Gołoty,ale pewien splot czynników tych co nie [...]

[...] Przynajmniej w tym roku... Natomiast wydaje mi się, że z Vitkiem miałby więcej problemów, Vitaly to twardziel z betonową szczeną. Władek ma właśnie ten swój słaby punkt jakim jest ta niepewna szczęka i tu upatrywał bym szansę Davida. Mistrzu żadnego płaczu i lamentu nie będzie, przynajmniej z mojej strony,nawet jak go Kliczki zniszczą jak [...]

[...] 2s/max 3) Przysiady kalsyczne 3s/12,10,8 4)Pompki klasczne 3s/12,10,8 5) Podciąganie na drążku 3s/10/10/10 6)Wyciskanie hantelek 3s/10/10/10 7)Uginanie ramion z hantlami 2s/10/10 8)Pompki wąskie 2s/10/10 9)Uginanie nadgarstków 2s/max To jakim sposobem 30 pompek i przysiadow moze mnie zmeczyc? Zmieniony przez - Roklu w dniu 2010-03-23 13:15:47

Cezaruozo częstotliwość ćwiczenia danej grupy mięśniowej zależy od stażu, a również w zależności od cyklu jakim ćwiczymy, w cyklu regeneracyjnym bywa że ćwiczę daną partie nawet 3 razy w tygodniu ale nie robie więcej niż 4 serie. Ale żeby masować raz na tydzień jest ok. Musisz się jeszcze dużo nauczyć.

[...] miedzy mlekiem z kreatyna (zakladajac ze najpierw biore kreatyne a dopeiro pozniej pije mleko). 30 min wystarczy? Moze byc - Jaki wplyw ma mleko na cykl kreatynowy?ale w jakim sensie ? mleko to mleko ludzie sie ostatnio go boją jak ognia , ja pije litr dziennie czasem 0,5% na cyklach tez i w niczym to nie przeszkadza - Jesli już pije mleko to [...]