SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • W jakim stanie spodenki nike i adidas?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2010-06-11 17:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ;]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyrobić sobie figurę a najbardziej klatkę piersiową bo mam "brzydkie cycki" ;> I jedno z pytan to czy dam rade coś osiągnąć bez sterydów i innych odżywek jezeli tak to po jakim czasie będą dos widoczne efekty ? Prosze o szybkie odpowiedzi z góry dziękuje ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel treningowy: Figura Staż [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-06-11 17:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe, ja też mam kiepsko ze studiami Dobry cycek nie jest zły, o jakim arcie mówicie?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 16:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyznawanej tylko najlepszym. Zaufanie procentuje Zaufanie klientów do marki to najwyższe wyróżnienie, jakie może dostać firma i jej produkty. Przekłada się to bezpośrednio na lojalność wobec marki i sympatię do danego produktu. Dziękujemy Wam za zaufanie jakim nas obdarzyliście! Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2010-06-11 16:12:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2010-06-11 16:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla fanów K-1

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] różnych sztuk i sportów walki. Dziś na ringach K-1 występują przede wszystkim zawodnicy kick-boxingu, boksu tajskiego, karate i boksu. Tradycyjnym formatem w jakim walczą zawodnicy jest cykl K-1 World Grand Prix (bez limitów wagowych), na który składają się regionalne turnieje eliminacyjne oraz będący zwieńczeniem sezonu coroczny [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8373 Data: 2010-06-11 15:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie tak jest Morderco ty nasz o świetnym zawodniku jakim jest Cieślik to nikt nawet słowa nie napisze tylko każdy kurva zakochany jest w jego spodenkach-wspaniali sportowcy niema co.... Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2010-06-11 12:24:06

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2010-06-11 12:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/rower-magnetyczny-programowany-bc5510.html Najbardziej bezawaryjny chińczyk z jakim miałem do czynienia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-06-11 11:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jecie?

    Post
    Trening w domu

    [...] to sa rzeczy ktore tylko da sie znalezc swoimi probami i doswiadczeniem.Identycznie jest w sytucaji jak ktos chce stawac sie silniejszym duzo a pozostawac wagowo takim jakim jest w takiej sytuacji trzeba umiec tez znalezc odpowiedni bilans kaloryczny bo jak sie sam przekonalem na sobie same metody treningowe typowo silowe z mala objetsocia [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2010-06-11 09:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] - powiem krotko tylko wspolczuc tym ktorzy sie tam urodzili (pomijajac pier.dolonych cyganow of course , bo przy tym Polska to raj. Jak tam jest tak przyyebane to jakim cudem jeszcze 80% populacji nie wyyebalo gdzies do krajow EU? Przeciez nawet Londynie czy Prazyu rent jest nizszy, a zarobki 10-krotne Zmieniony przez - Scorpio93 w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 07:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy schudnę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 159cm wzrostu i ważę 61.7. Codziennie albo jeżdze rowerem albo godzinny ''szybki'' spacer. Piję wodę,tłuste jedzenie zamieniłam na chudsze(mięsa itp) Martwie się tym,że jem dosyć często około 1100-1400 Czy pomimo to uda mi się schudnąć i w jakim tempie? P.S chciałabym ważyć 50 kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-06-11 05:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na wakacje :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - unoszenie na boki w opadzie - prostowanie na wyciągu - młotki PT Ciąg 6x6 Rumun 4x8 Szrugsy 4x12 Wiosło 4x8-6 Brzuch WL metoda 5,4,3(aka TNC) -> szukasz ciężaru z jakim jesteś w stanie zrobić maks 12powt. Tym ciężarem robisz 10serii po 5 powt. Na następnym treningu dokładasz 2,5kg i robisz 10s po 4powt, na kolejnym znowu dokładasz 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2010-06-11 01:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa prostowników :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tylko 20min i na dodatek chamskim truchtem, ból pleców był nie do wytrzymania, musiałem odpuścić – uczucie wykończenia, braku tlenu w mięśniach prostowników, nie wiem jak to opisać. Nie mam już pomysłu, testy tuż tuż, a ja na razie chu.. zrobiłem a nie formę :/ martinski po jakim czasie od ostatniej porcji mdrola puściła Cię pompa?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2010-06-10 22:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co masz na mysli piszc najsilniejsze ci/arowo w na klatke? Jesli chodzi o ciezar jakim pracuje w tym cw to pewnie bedzie troche mniejszy niz na plaskiej podobny do ciezaru na skosie. Oczywi[cie chodzi mi o wage ciala + jakis ciezar. Niewiem czy dobrze to zinterpretowalem.

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 22:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narodowe siły rezerwy

    Temat
    Sztuki Walki

    Było juz sporo do WSO czy szkół podoficerskich zajmijmy sie teraz nowopowstałym tworem w Wojsku Polskim jakim są Narodowe Siły Rezerwy w skrócie NSR MINISTERSTWO OBRONY NARODOWEJ SZTAB GENERALNY WOJSKA POLSKIEGO NARODOWE SIŁY REZERWOWE VADEMECUM OBJAŚNIENIE WAśNIEJSZYCH POJĘĆ: UŜyte w niniejszym Vademecum pojęcia oznaczają: Czynna słuŜba wojskowa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12020 Data: 2010-06-10 22:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol, a wiek

    Temat
    Doping

    Siemano, Mam pytanie, w jakim min. wieku mozna brac mete w miare bezbiecznie?:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2010-06-10 21:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrówko Dla ciebie postaram się wypić 8.5 litra I to w nie byle jakim No ba!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 21:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wypiłem już coś koło 4 litrów wody, a dzień sie jeszcze nie skończył. No to zdrówko! W towarzystwie zawsze łatwiej I to w nie byle jakim Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-06-10 20:51:59

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 20:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie mozna zmienic kolczyk w jezyku ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hej. mam kolczyk w jezyku 2 tyg i interesuje mnie po ilu mozna zmienic juz caly kolczyk w jezyku? dzisiaj chcialam sobie zmienic tylko kulke nie naruszjac sztangi ale niestety moje kuleczki wydaja sie za male do mojej sztani mam taka Elastyczna stange i chciala bym ja wyjac zeby sprawdzic czy zeczywiscie te kuleczki mam za male ale boje sie ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2010-06-10 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrać odpowiednie ciężary. Później jak będzie pogląd już będziemy wyliczać z procentów. CR - ciężar roboczy jakiego będziesz używał w danej serii. 100% CR - czyli max ciężar jakim wykonasz ostatnią serię w danym ćwiczeniu i od tego % obliczasz pozostałe. W dalszej perspektywie będzie progresja po 2,5kg raz na dwa tygodnie. Jakieś pytania?

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda I Upały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LdN jesli tak mówisz to mnie to cieszy.Wieszkosć ludzi widocznie znago z innej strony z jego wystepów w telewizji :) a nie wie jakim cenionym jest podróznikiem na swiecie.A co do cukru to jest to przykład wyrwany z kontektu jego wypowiedzi.Łatwo sie domyslec ze nie oto chodzi tylko oto że lepiej pszyswajalna woda jest gdy jest z czym kolwiek [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2010-06-10 19:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)